具体描述
《活在当下》充满智慧箴言，提醒读者用心思“活在当下”，才能拥有无憾的人生。人生总有一个又一个热烈的期盼：考上好学校、结婚、生子、事业成功、买房子。你总是告诉自己：只要能……我就满足了！生命往往就在这样不断地眺望未来、回想过去中悄然而逝，错过了最真实、最美丽的现在。而真正丰富的生命，其实正是由一个个完满的“当下”累积而成的。
《活在当下》适用于：以都市女性为主，关注心灵成长的广大读者。
作者简介
芭芭拉．安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。
黎雅丽
国立政治大学新闻系毕，美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较学研究所硕士。曾任《我们的》杂志采访编辑、政大新闻系助教及台大新闻研究所讲师。目前旅居加拿大。
目录信息
作者序 丰富心灵之旅
第一篇 当下省思
第一章 你快乐吗？
第二章 世纪末的不安
第三章 迷途
第二篇 生活憬悟
第四章 自我重生
第五章 工作与差事
第六章 挑战逆境
第三篇 人际体验
第七章 开怀去爱
第八章 让灵魂自由奔放 ——给女性
第九章 为何不放下武士精神？ ——给男性
第十章 与子女一同成长
第四篇 用心实践
第十一章 追求性灵生活
第十二章 倾听静寂
第十三章 仪典的启示
第十四章 慈悲与感恩
第十五章 回归心灵的原乡
· · · · · · (收起)
读后感
活在当下 2012-2-7 15:20 在这里我想写的是我大概2年前也可能是3年前学车时候的情景。那时候应该是每天都去学开车。学车，说起来也很容易，过程无非是几个人围着一个车，挨个的练习倒库移库的过程。记得有段时间是每个人轮流开，出现错误的那个人要掏钱给大家买水。就是那段时...
芭芭拉·安吉丽丝的《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。 其实用心体会眼前的每一个经历，品尝当下的每一分喜怒哀乐，生命的意义就在其中。做了十多年的HR...
活在当下 2012-2-7 15:20 在这里我想写的是我大概2年前也可能是3年前学车时候的情景。那时候应该是每天都去学开车。学车，说起来也很容易，过程无非是几个人围着一个车，挨个的练习倒库移库的过程。记得有段时间是每个人轮流开，出现错误的那个人要掏钱给大家买水。就是那段时...
这本书没有最艰深的灵修内容，没有最玄妙的禅语，只是根据作者的亲身体验，收集的各家妙言，汇集成一部具有在生活里有指引作用的“当下实践”。 灵修书籍看过很多，我的精神导师也推荐我多看大师级的书。大师的书固然有其独特意义，但像芭芭拉安吉丽思这样不但具有博士头衔，...
用户评价
这部作品的结构编排，简直是一场精妙的迷宫设计。它采用了非线性叙事，时间线索被故意打乱，像是一块被打散的拼图，读者必须主动参与进来，去寻找那些隐藏的逻辑线索和情感的暗流。起初阅读时，确实会感到一丝困惑，感觉信息量过载，角色们似乎总是在错误的时间出现在错误的地点。但随着阅读的深入，那些看似随机的片段开始缓缓地契合，形成一个宏大而复杂的情感地图。作者的叙事技巧在于，他总是让你以为你抓住了关键，却又在下一秒将你推入另一个更深的谜团。这种挑战读者的智力与耐心的写作方式，使得最终的顿悟感格外强烈。与其说是在阅读一个故事，不如说是在解构一个复杂的密码系统，最终揭示的不是一个单一的真相，而是关于“理解”过程本身的意义。我必须承认，很少有书能让我如此投入地去“工作”，去主动构建故事的完整性。
这本书的语言风格，简直是一股清新的山泉，汩汩流淌，洗涤着我被都市喧嚣污染已久的心灵。它没有那种故作高深的晦涩词汇，却有着一种直击人心的力量。作者的笔触是如此的温柔而坚定，像是经验丰富的老园丁在修剪枝叶，每一句话都恰到好处，没有一处多余的赘述，却又将情感的细腻层次展现得无微不至。我尤其喜欢其中关于“等待”这个主题的探讨。它不是那种传统意义上关于时间流逝的感伤，而更像是一种对生命中那些“间隙”的珍视。那些无人问津的下午茶时光、雨滴敲打窗棂的声响、甚至是深夜里独自一人翻阅旧相册的寂静，都被赋予了重量和意义。读到一些段落时，我甚至忍不住停下来，轻轻地念出声来，感受那种文字本身的韵律美。这本书的结构是跳跃式的，像是一首爵士乐的即兴演奏，看似散漫，实则处处暗藏着精妙的呼应和节奏变化，让人在不知不觉中沉醉其中，领悟到生活最本真的模样。
最近读完的这本小说，简直是把我拉进了一个完全陌生的世界。作者对于细节的描摹达到了令人发指的地步，无论是主角内心深处那种挥之不去的孤独感，还是那个充斥着雾气与古老传说的边陲小镇的独特气息，都仿佛触手可及。故事的叙事节奏把握得非常巧妙，开篇如同慢火熬煮的浓汤，铺陈着大量的环境描写和人物侧写，让人有些不耐烦，但一旦进入中段，情节如同被点燃的引线般迅速爆发，接连不断的转折和高潮，让人根本无法合眼，直到最后一页才猛然惊醒，发现窗外已是晨光熹微。尤其值得称赞的是，作者对于人性的复杂性展现得淋漓尽致，没有绝对的好人与坏蛋，每个人物都有其难以启齿的动机和挣扎，这种模糊的道德光谱，让整个故事的张力提升到了新的维度。读完之后，我久久不能平静，反复回味着那些富有哲理性的对白，思考着人类在面对宿命与自由选择时的那种无力与抗争。这本书不仅仅是一部娱乐性的作品，更像是一面镜子，映照出我们每个人内心深处那些不愿直面的阴影与渴望。
坦白说，我一开始对这类探讨“存在与虚无”主题的作品是抱着怀疑态度的，总觉得会过于沉闷和概念化。但这部作品完全颠覆了我的预设。它的叙事视角非常独特，采用了多重意识流的交织手法，让你仿佛身处一场多方位的梦境之中，一会儿是局内人的焦灼，一会儿又是旁观者的疏离。最让我印象深刻的是它对“记忆的不可靠性”的深入剖析。书中的主角似乎总是在不断地重构和怀疑自己过去发生的一切，每一次回忆的闪回都带着强烈的个人滤镜和情感色彩，这使得读者在追寻真相的过程中也必须时刻保持警惕。这与其说是一部情节驱动的小说，不如说是一次对认知局限性的哲学实验。它没有提供任何确定的答案，而是将所有的解释权交还给了读者，这种互动性和开放性，极大地拓展了阅读的深度。它让我开始审视自己那些深信不疑的“事实”，意识到我们构建的世界观是多么脆弱和主观。
这是一部真正意义上的“生活流”作品，它没有宏大的历史背景，也没有惊天动地的阴谋，其魅力恰恰在于它对日常细节的近乎苛刻的还原。作者对于普通人，那些在城市角落里默默生活的人，有着一种近乎神圣的敬意。我仿佛能闻到烘焙店里刚出炉面包的香气，能感受到通勤路上电车座椅上那残留的微温。角色之间的对话，更是真实得让人心惊，那些未说完的话、那些欲言又止的停顿，比任何直白的表白都更具情感冲击力。特别是对“友谊”的描绘，它展现了那种经受住时间考验的默契，是建立在无数次共同面对平庸和琐碎之上的信任。读完后，我没有那种世界观崩塌的震撼，反而涌起一种强烈的、想要好好对待身边每一个平凡瞬间的冲动。它让我意识到，真正的史诗，往往就隐藏在我们每天呼吸的空气里，只是我们太过匆忙而忽略了。
文中的论点不错的，但是全文木有逻辑可言，乱乱的。
一分一厘 一丝一絮 贴近生活 贴近心底
投入每一个瞬间，全心全意
适合静下心来读的书。读的时候必须全神贯注。之前想用它来抚平浮躁，但发现也不是那么适用。不过还是学到了不少。
文中的论点不错的，但是全文木有逻辑可言，乱乱的。
