具体描述
一本以一敵百的萬能勵志書!
透過心靈之眼,看見問題背後隱藏的真正意義!
《鏡的法則》百萬暢銷作家野口嘉則,成功克服了高中生時期的社交恐懼症,這段自我啟發的旅程,使他成為備受好評的講師與心靈勵志作家。
現在更無私分享:實現「真幸福」、培養「人格力」的30個人生智慧。
當肉眼看到的是一粒種子,心靈之眼看到的卻是一棵植物的生命;當肉眼見到月亮或盈或缺,真正的月亮其實不曾有所缺損。
透過心靈之眼觀察,就能看見真實與本質,改變人生的風景。
百萬暢銷書作家、「幸福學」與「人生學」專家野口嘉則相信,透過心靈之眼,不論是提升自我品格、鍛鍊實現幸福的能力、擁抱充滿彈性的自在生活、與萬物和諧共存的態度,或是以燃燒的熱情前進,都可以用三個步驟:釐清觀念→舉出事例→激勵人心來達成。他同時引用古今中外典籍或專門學者的名言,讓30則簡單的道理讀來有恍然大悟的暢快,也讓人對自我本質和人生目標充滿了希望。
你的心將決定你的眼界,認識「心靈之眼」的真正力量,自此擁抱真正的幸福!
作者简介
野口嘉則
「幸福學」與「人生學」專家,同時也是百萬暢銷作家。高中時曾罹患社交恐懼症,但在進入大學就讀後,透過研究及實踐心理學、成功法則與東洋哲學,自行克服這項心理障礙。大學畢業後進入RECRUIT服務,之後獨立創業,成為一名心理諮商講師,並開始四處演講,總計聽眾超過三萬人。
二○○三年,開始從事專業教育訓練工作。由於訓練方式倍受好評:「可引出當事人與生俱來的自我實現力」,因此成為日本EQ訓練領域的佼佼者。
現在亦成立官方部落格,提供「幸福生活方式」、「人生學」與「自我實現」的相關文章與資訊。此外,親自主持的網路廣播節目也吸引超過四十萬名會員收聽。
他的每本著作都登上暢銷排行榜,《鏡的法則》一書更是銷售超過百萬本;其他著作還有《三種真實》和《幸福成功力的5大修鍊》等書。
官方部落格「提升幸福成功力」 coaching.livedoor.biz/
網路廣播節目「野口嘉則的『幸福成功法則』」 siawaseseikou.cocolog-nifty.com/blog/
目录信息
第一章 提升自我的品格
每一個人都是特別的存在
找尋適合自己的形象
人生沒有無謂的經驗
找尋品格的模範
提升品格的讀書方法
頂尖人物的共同之處
愚直而專注的生活態度
第二章 鍛鍊實現幸福的能力
與真正自我對話的時間
打開自己的心靈之眼
修習感謝力
鍛鍊說話的藝術
為何無法採取行動
利用行動塑造心靈
第三章 充滿彈性的自在生活
享受人生這場遊戲的方法
生活的答案不只一個
萌生於困境的幸運之芽
引起煩惱的真正原因
人生能否事事隨心所欲
第四章 與萬物和諧共存
讓心態從競爭轉為共創
一切人際關係的根源
接受他人的重要前提
提升同理心的方法
無法運用同理心的解決方法
讓自己走出舊日的陰霾
子整體的生存之道
第五章 燃起志向 邁向前方
親手打造自我的人生
隨時都能體現的人生價值
傳承真正遠大的志向
能夠留給後世子孫的遺產
把握當下,立刻行動
後記
野口嘉則精選
· · · · · · (收起)
读后感
《心眼力》为我们开启了心灵之门,透过它能够看到很多平时看不到的东西,让自己的素养更加深厚。 作者野口嘉则用很多自己的感受与看待事物的方法,教授了人生中应该持有的态度及处理事物的方法,让你在感同深受中体会出人生的道理。 书中语言简练,充满哲理的韵味中,...
对我来说,这本书,页页如圣经,是值得一读再读,甚至是每天可以读几句的好书。 书中说,“忙”这个字在日语里写作“心死”,是一种无法听到自己心声的状态。确实,在越来越忙碌的生活和工作中,很难得静下心来想想,自己想要的究竟是什么?或者如陈虻所书,我们已经忘了当初...
《秘密》这本书讲到了关于幸福快乐,描述了人生的成功与和谐相处之道。字里行间透露着一种积极的讯息。看着这些通俗易懂的文字一点一点渗透到了自己的心里。我想凡事我们都要通过自己的双眼去审视通过自己的心灵去平衡。世界是奇妙的,每个人也是如此的特别和值得挖掘的。生活...
用户评价
《你的心,决定你的眼界》这本书,给我带来的最深刻的感受,是一种“觉醒”。长久以来,我总觉得自己是在被动地接受生活,很多事情的发生,似乎都与我无关,或者说,我无法左右。但这本书,让我明白,我们的内心,才是真正的主宰。我们的想法、我们的情绪、我们看待事物的角度,都在潜移默化地塑造着我们的“眼界”,而我们的“眼界”又反过来影响着我们所能看到的世界。 书中有很多关于“认知重塑”的论述,这让我耳目一新。它不仅仅是停留在理论层面,而是提供了非常具体的实践方法。作者鼓励我们去质疑自己的固有观念,去挑战那些看似不可动摇的“真理”。这并非是要我们变成一个愤世嫉俗的人,而是要我们以一种更批判、更开放的心态去面对信息,去做出判断。当我开始尝试着去这样做的时候,我发现我所接收到的信息,所遇到的问题,都呈现出了新的可能性。
《你的心,决定你的眼界》这本书,给我带来的最直接的改变,就是我开始学会“慢下来”。以前,我总是急于看到结果,急于证明自己,反而忽略了过程中的体验和感悟。这本书却让我明白,很多时候,心急吃不了热豆腐,急功近利反而会让我们错失重要的东西。 作者在书中,用非常细腻的笔触,描绘了“用心”去感受生活的重要性。他让我意识到,我们所处的世界,充满了各种美好的细节,只是我们常常因为忙碌而忽略了它们。当我开始尝试着用一种更平和、更专注的心态去观察周围时,我发现生活变得更加有趣,也更加丰富。这种内在的平静,也让我能够更清晰地认识自己,更准确地判断方向。
我必须承认,在读《你的心,决定你的眼界》之前,我对“心灵成长”类书籍是有些抗拒的。我总觉得它们有些空泛,缺乏实际的指导意义。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它并没有给我灌输那些遥不可及的理想,而是从最根本的心态入手,去探讨如何真正地拓宽我们的眼界。 作者在书中,运用了大量的寓言故事和心理学原理,将那些抽象的概念变得生动易懂。我最喜欢的是其中关于“限制性信念”的探讨,这让我深入地反思了自己过往的一些行为和选择。我意识到,很多时候,我们之所以无法前进,并不是因为能力不足,而是因为我们内心深处相信自己“做不到”。这本书就像是给我提供了一把钥匙,让我能够去解锁那些被我自己锁住的可能性。
初读《你的心,决定你的眼界》,我最直观的感受就是它所传达的那种“解放感”。我们常常会不自觉地给自己设限,尤其是在面对未知或者挑战的时候。这本书,则像是一剂强心针,让我开始重新审视那些我们以为牢不可破的“不可能”。作者并没有使用那种空洞的励志口号,而是通过大量富有哲理的思考,以及一些非常生活化的例子,来证明“心”的力量有多么强大。 我记得书中有提到过一个关于“视角”的比喻,非常形象。同一个物体,从不同的角度去看,会呈现出完全不同的形态。而我们的“眼界”,也正是如此。如果我们总是固守着一种狭隘的视角,那么我们看到的世界自然也是局限的。这本书让我开始尝试着用一种更开放、更包容的态度去观察周围,去理解他人,甚至去接纳那些曾经让我们感到不适的经历。它教会我,即使是负面的经历,也可以成为我们成长的养分,只要我们愿意去挖掘,去从中汲取力量。
拿到《你的心,决定你的眼界》这本书,我并没有抱有太高的期待,只是想找点东西来打发时间。然而,它却给了我一个巨大的惊喜。这本书的写作风格非常独特,既有深刻的哲理,又不失趣味性。作者用一种非常接地气的方式,来探讨“心”与“眼界”之间的关系,让我觉得既有启发性,又很实用。 我特别喜欢书中关于“边界感”的讨论。我们常常会因为缺乏边界感,而过度地在意他人的看法,或者被他人的情绪所影响。这本书让我明白,设定清晰的心理边界,是我们保持内心独立和自由的关键。当我开始学会拒绝那些我不想做的事情,学会坚持自己的原则时,我发现我的生活变得更加有掌控感,也更加轻松。
拿到《你的心,决定你的眼界》这本书时,我正面临着一个职业上的瓶颈期。感觉做什么都提不起兴趣,对未来也感到迷茫。我希望找到一本书,能够给我一些启示,能够帮助我找到新的方向。这本书的名字,就仿佛是为我量身定做的。 阅读的过程中,我被作者的文字深深吸引。他并没有像一些励志书籍那样,一味地强调“努力”和“成功”,而是更加注重内在的修养和认知的提升。他让我明白,真正的“眼界”并非是看到多少远方的风景,而是能够透过事物的表象,看到其本质,看到隐藏在背后的可能性。书中关于“同理心”和“接纳”的论述,也让我受益匪浅。我开始尝试着去理解他人的立场,去接纳那些与我不同的观点,这不仅帮助我改善了人际关系,也让我变得更加平和。
这本书的名字,一开始就引起了我的好奇。我们常常说“眼界决定一切”,但《你的心,决定你的眼界》则将这个顺序颠倒了过来,强调了“心”的主导作用。这让我觉得非常新颖,也引发了我深入思考。我一直以为,眼界是可以通过不断学习、旅行、接触不同的人来拓宽的,而这本书却告诉我,这一切的根源,在于我们内心的状态。 作者在书中,用了很多篇幅来探讨“心态”的重要性。他让我们意识到,很多时候,我们并不是没有看到机会,而是因为内心的恐惧、怀疑,或者固执,让我们主动关闭了那些通往机会的门。这本书就像是一面镜子,照出了我内心深处那些不为人知的阻碍,也像是一束光,照亮了我可以努力的方向。我开始尝试着调整自己的心态,去拥抱变化,去接纳不确定性,去相信自己拥有改变的能力。这种内在的转变,是我在读这本书之前从未设想过的。
《你的心,决定你的眼界》这本书,就像是一个温柔的提醒,让我重新审视了自己与世界的关系。很多时候,我们总是在抱怨外部环境,抱怨不公平的待遇,却很少去反思自己的内心。这本书让我明白,真正的改变,源于内心的力量。 作者在书中,用了很多精辟的比喻来阐述“心”的重要性。他让我看到,我们的内心,就如同一个花园,我们如何去耕耘,如何去播种,最终就会收获怎样的果实。这本书让我开始更加关注自己的内心状态,去倾听内心的声音,去滋养那些积极的念头。当我能够做到这一点时,我发现我所看到的世界,也随之变得更加美好。
当我开始读这本书的时候,我正处于一个感觉自己被困住的阶段。生活似乎进入了一个停滞期,每天都重复着同样的事情,感觉像是在原地打转,看不到任何新的方向。那时候,我渴望找到一些能够打破现状、重新点燃我内心火焰的东西。而《你的心,决定你的眼界》恰好就出现在了我的生活里。它并没有给我一个立竿见影的解决方案,而是像一个温和的向导,一步步地引领我审视自己的内心。我开始意识到,很多时候,不是世界限制了我,而是我的心,我的想法,我的恐惧,限制了我的眼界。 书中的很多段落都让我产生了强烈的共鸣,仿佛作者在写我的故事。他描述的那些因为害怕失败而不敢尝试的犹豫,因为在意他人的评价而压抑真实的自己的纠结,都让我看到了自己的影子。但是,作者并没有停留在“抱怨”层面,他而是通过对这些情绪的细致剖析,以及提供一些行之有效的思考方式,帮助我一点点地摆脱这些束缚。我发现,原来很多时候,我们所恐惧的,不过是我们自己内心的投射。当我们能够勇敢地面对内心的不安,当我们愿意去拓宽自己的认知边界,眼前的风景自然会豁然开朗。
这本书的名字是《你的心,决定你的眼界》,光是听这个名字,就觉得很有力量,好像点醒了什么。我拿到这本书的时候,就被它的封面设计吸引了,那种沉静又带着一丝希望的色调,仿佛在诉说着一种深刻的哲理。翻开书页,我并没有立刻被灌输一些冰冷的说教,而是仿佛走进了作者精心布置的内心花园,每一处都充满了值得品味的细节。一开始,我还在猜测这本书会如何展开,会不会是一些虚无缥缈的理论,或者是一些陈词滥调的励志鸡汤。然而,随着阅读的深入,我发现它远比我想象的要来得实在和动人。作者并没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过一系列引人入胜的故事、生动形象的比喻,以及触及灵魂的提问,引导着读者自己去探索和发现。 我尤其喜欢书中对于“眼界”这个概念的解读。它不仅仅是指我们能看到多远,更重要的是我们如何去“看”。很多时候,我们被固有的思维模式、过往的经验,甚至是社会赋予的标签所限制,就像戴着一副有色眼镜,看到的风景永远是单一的。这本书就像是给我卸下了那副沉重的眼镜,让我看到了世界的多元和生命的无限可能。作者在阐述这一点时,并没有回避现实的残酷,而是巧妙地将那些生活中的挑战、挫折,转化成了提升“眼界”的契机。他让我明白,即使身处困境,也依然可以拥有宽广的心胸和开阔的视野,这是一种内在的力量,是任何外在条件都无法剥夺的。