第一章 男人的心理資本 心有多大，舞颱有多大 為你的心理健康把把脈 去除虛榮心，虛榮的男人最淺薄 莫存猜疑心，猜疑是一條無形的繩索 剋服自卑心，自卑的人永遠低人一等 扔去恐懼心，恐懼者是生活中的懦夫 擺脫逃避心，逃避隻能讓問題變得更糟糕 勿存嫉妒心，嫉妒他人會毀掉自己 挖掉報復心，報復害人又害己 消滅浮躁心，走好人生的每一步 戰勝孤獨心，戰勝自己 脫離空虛心，培養對生活的熱情 掃除自閉心，勇敢走齣自我的小天地 徵服偏執心，行事切莫走極端 心懷感恩心，感恩讓所有人都快樂 快樂是男人的人生主題第二章 男人的情商資本 駕馭情緒，掌控命運之舵 情商高的男人容易取得成功 你的情商決定你的人際關係 寬容是一種永不褪色的美德 永遠不要與人發生正麵衝突 擁抱挫摺。提高挫摺承受能力 苦難是男人的必修課 沒有永恒的幸運，也沒有永久的黴運 自信是人生成功的基石 學會選擇懂得放棄：選擇決定命運 麵對逆境需要一種“挺”的精神 自我激勵戰勝逆境法 解除內心的焦慮 釋放壓力，釋放情感 駕馭情緒，做情緒的主人第三章 男人的形象資本 男人有型贏天下 男人成功的形象由自己決定 好形象是男人成功的資本 第一印象永遠隻有一次 職業形象決定職業前程 做自己的形象設計師 舉手投足展現成功者的形象 男人的好形象，從“頭”開始 服飾就是男人的名片 每個男人都要有一套西裝 西裝穿著搭配有講究 領帶是男人的標簽 選擇好領帶。打齣自己的風格 好花還需綠葉配，襯衣為你的形象加分 亦莊亦諧休閑裝，揮灑男人真我個性 小飾品，大形象：飾品為男人增值 手錶——男人實力的體現 皮帶——彰顯男人陽剛之氣 眼鏡——男人學識的標誌l 細節中有魔鬼．彆讓細節毀瞭形象第四章 男人的口纔資本 你的世界由你的口纔建造 好口纔以改變男人的一生 男人怎麼說話大有學問 讓你的語言動聽再動聽些 有時候。男人會說不如會聽 負麵的話要少說 沉默依然是金 誠實地錶達自己的意思 言為心聲，心隨言動 說話中的“四要” 改掉說話時的一些小毛病 培養自己獨樹一幟的口纔風格 學會與人寒暄 批評切忌沒完沒瞭 幽默的男人最受人歡迎第五章 男人的處世資本 遊刃人生，揮灑自如 韜光養晦：男人處世要懂得進退屈伸 進退結閤是男人做人的真諦 好漢也能吃眼前虧 人乎其內，齣乎其外 剛柔相濟，方圓無礙 有時候要大智若愚 鋒芒不要太露 學會低頭，擁有謙遜 不要處處顯示你比彆人聰明 適時以弱示人 中庸之道不過時第六章 男人的社交資本 成為交際圈中的謙謙君子 男人的社交是從笑容開始的 眼腈比舌頭更會錶達 眉毛也會說話 巧用手勢代傳情達意 讀懂鼻子上的“韆言萬語” 坐如鍾 立如鬆 行如風 握手中隱藏的交際秘密 舉止文明，彰顯儒雅君子風範 禮儀：男人交際的第一準則 中餐西餐，禮儀有彆 守時是最大的禮貌：樹立你的信譽口碑第七章 男人的人脈資本 藉人拳頭打天下 經營好你的人際資産 點旺人氣的種法則 增強親和力，贏得好人緣 人際交往，“和”字當先 同窗幾載友誼深：同學是你的手足人脈 韆裏難尋是朋友：朋友是你的忠實人脈 親不親，故鄉人：同鄉是你的地緣人脈 站在巨人的肩上：成功者是你的榜樣人脈 一見如故：陌生人是你的潛在人脈 指點迷津：師長是你的精神人脈 與人樹敵。就是與自己樹敵 不以自我為中心，凡事為他人著想 與難處之人的相處之道 每個人都能成為你的貴人第八章 男人的智慧資本 學習和思考造就睿智男人 動機是學習的第一推動力 學習要有正確的方法 練就終生學習的本領 建立終生學習的習慣 學習是獲得纔智的最佳捷徑 開動腦筋，利用一切機會汲取知識 在書海中不斷升華人生的境界 成功可以抄近路：嚮名人學習經驗和智慧 天纔=％的靈感+％的汗水 反省一小點，成功一大步 讀懂生活這本“無字書” 讀懂一本書，成就一番業 男人的成功源於思維方式 變則通通則久，男人辦事要學會變通 善用巧勁，事半功倍而非事倍功半第九章 男人的愛情資本 談一場轟轟烈烈的戀愛 男人戀愛，先要瞭解“女人眼中的好男人” 為女人分分類——找到一個好妻子 男人擇偶要慎重，類女人費思量 眾裏尋她韆百度：男人結識女性的方法 男人追求女人的大絕招 遵守初戀規則，掌握戀愛心理 掃除戀愛絆腳石——“光暈心理” 男人怎樣對待戀人的嫉妒 軟磨硬泡：男人戀愛不能顧臉麵 多在她耳邊吹送甜言蜜語 男人不“壞”。女人不愛 為愛情多加幾道保險 愛情“錢規則”：男人戀愛要捨得投資 精明花錢，戀愛也要適當降低成本 在娶她前，先對她進行一番“偵察” 男人戀愛為什麼會失敗 分手瞭，要錶現齣男人的風度第十章 男人的婚姻資本 建立和諧傢庭，建立事業後盾 你是妻子眼中的好丈夫嗎 是大丈夫，就要為傢庭勇擔責任 讓妻子快樂的個方法 把浪漫點綴在生活中 男人如何與妻子談論“性” 男人該如何對待女人在床上的謊言 男人怎樣瞭解妻子的性秘密 男人如何擺脫性心理負擔 男人如何剋服夫妻間的性厭倦 不該對妻子說的話韆萬彆說 幸福，就是滿足妻子小小的願望 在她最需要你的時候給她愛 工作再忙也要擠齣時間為愛人做事 冷靜對待“七年之癢”，走齣婚姻疲憊期 改善夫妻關係，拯救婚姻危機 妻子有瞭外遇怎麼辦 男人要有寬容心 剋製怒火，控製戰爭升級 欣賞贊美妻子，使兩顆心更加貼近 尊重愛人，給她一個自由空間第十一章 男人的事業資本 事業是男人的第二生命 找到撬起事業成功的支點 快速打開工作新局麵 敬業，像對待生命一樣對待工作 堅守職業操守，擁有責任心和榮譽心 小事決定成敗，做好每件小事 把每項工作都當作事業來經營 激情使男人徵服任何一座事業高山 沒有最好，隻有更好：工作要追求完美 勤奮刻苦是一所高貴的職業學校 齣類拔萃，讓自己不可替代 自動自發，把信送給加西亞 這些事，不用老闆交代 沒有任何藉口，不找藉口找方法 正確地做事，做正確的事 結果決定一切，對結果負責 一步到位，善於補位 成為工作中的問題解決高手 順利晉升，一步一步成為職場精英第十二章 男人的財富資本 角逐財富，方顯男人英雄本色 男人創富從瞭解手中的財富開始 男人理財要樹立正確的理財觀 男人緻富要設定理財目標 盡早理財，盡早脫貧 重視資金的時間價值 男人理財步麯 男人投資的大原則 男人理財要規避的點誤區 聰明的男人會儲蓄 智慧的男人會炒股 細心的男人會選基金 男人買車要選擇恰當的付款方式 不做房奴，男人買房三思後行 男人買保險要摳細節 放大每一分錢的效力：擁有最佳財務組閤 創業——男人緻富要敢於走自己的路 男人創業前要做好準備l 選準方嚮，掘到第一桶金 男人創業要規避的大誤區 男人創業緻富的大竅門第十三章 男人的健康資本 身體是革命的本錢 男人健康>男人財富 男人身心健康的大標準 會休息的男人效率高 男人不疲勞的活法 睡眠是最好的解藥 一日不睡十日不醒，男人熬夜要節製 留得青山在：男人要慎防“過勞死” 我命由我，男人的健康“養”齣來 閤理膳食，男人的健康吃齣來 男人要培養好的生活習慣 掌握健康的幸福秘訣 男人勤用腦，增智又添壽 再苦也要笑笑——用歡笑健身 男人們，守護健康對生命負責
· · · · · · (收起)