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《名医谈心理咨询与心理治疗》内容简介：心理咨询的终极目标是完善人格、促进心理健康。助人自助、帮助来访者认清自己的问题所在，正确处理所面对的问题，解除心理困惑，并且在以后遇到类似的问题时独立处理。在一些发达国家的一些成功人士，常常一手牵着律师，一手牵着心理咨询师。《名医谈心理咨询与心理治疗》分为心理健康、心理诊断、心理咨询、心理咨询技能、心理治疗等章节，并附有案例。《名医谈心理咨询与心理治疗》不但适合广大读者阅读，也可供心理咨询师、社区心理工作者、全科医师学习参考。
追寻心灵的罗盘：一部探索现代个体成长与社会互动的深度报告 书名： 《迷失的边界：后现代语境下个体身份的重塑与社会连接的重建》 作者： 艾伦·科尔曼 / 珍妮特·李维斯 页数： 约 580 页 开本： 16 开 --- 内容概要： 本书并非一部旨在提供标准诊疗方案的教科书，而是一份对当代社会心理图景的细致描摹与深刻剖析。它聚焦于一个核心议题：在信息爆炸、技术飞速迭代和传统叙事崩塌的后现代语境中，个体如何感知自身、建构身份，以及如何在日益疏离的社会结构中寻找并维系有意义的联结。 作者们以社会学、哲学人类学和批判理论为工具，穿透了日常生活的表层现象，深入探讨了身份认同的流变性、数字媒介对自我表征的影响，以及“效率至上”的文化如何异化了人类的情感体验。本书分为四个主要部分，层层递进，构建了一个宏大而又精微的分析框架。 --- 第一部分：碎裂的“我”——身份认同的流变与危机 核心关切： 在传统意义上的“固定自我”逐渐消解的时代，个体如何面对身份的碎片化？ 本部分首先批判性地审视了启蒙运动以来关于“完整自我”的哲学构建，指出在加速的现代性中，这种完整性已成为一种难以企及的理想。作者引入了“表演性身份”的概念，探讨社交媒体如何迫使个体将生活转化为一系列精心策划的“展示物”，从而加剧了真实的自我与展示的自我的鸿沟。 主题探讨包括： “人设”的重负： 分析过度优化和“人设维持”对心理能量的消耗，以及当数字形象与现实体验发生冲突时所产生的认知失调。 代际间的符号冲突： 考察不同年龄群体对“成功”、“稳定”和“真实”的定义差异，及其在家庭和社会互动中引发的无声张力。 “怀旧焦虑”： 研究人们对“过去清晰边界”的集体向往，并论证这种怀旧情绪如何阻碍了对当前复杂现实的适应性应对。 --- 第二部分：技术中介的情感景观——数字连接与真实缺席 核心关切： 屏幕如何重塑了我们感知、表达和体验情感的方式？ 本书的第二部分将目光投向了技术环境，但并非简单地赞扬或谴责技术，而是深入挖掘其对人类核心社交需求的隐形重构。作者们运用了媒介理论的深度视角，分析了即时通讯、算法推荐和虚拟社群对亲密关系的影响。 重点分析的现象： “情感的即时性陷阱”： 探讨“快速回应”的社会压力如何抑制了深度思考和延迟满足的能力，导致情绪表达趋于简化和标签化。 “关注经济”下的自我价值感： 分析点赞、评论等量化反馈机制如何成为新的自我价值的衡量标准，以及这种依赖如何使个体变得异常脆弱。 “旁观者效应”的数字化放大： 审视在海量信息流中，个体对他人的痛苦感知是如何钝化，以及集体焦虑如何转化为一种背景噪音而非行动的催化剂。 --- 第三部分：效率崇拜与人性的挤压——工作、意义与倦怠的结构性根源 核心关切： 当经济逻辑渗透到生活的每一个角落，我们如何维护生命的非功利价值？ 这部分深入剖析了当代资本主义语境下，“效率”和“绩效”成为衡量一切事物的黄金标准，以及这种单一价值体系对人类精神世界的侵蚀。作者强调，许多现代心理困境并非源于个体内部的缺陷，而是结构性的不适。 深度剖析的结构性问题： “无限的待办事项”心理学： 探讨在“零工经济”和“全天候在线”的模式下，大脑如何无法进入真正的“休息模式”，导致持续的次级压力。 意义的“商品化”： 批判性地考察当“激情”、“使命感”也被要求量化和变现时，个体在追求“热爱”的过程中反而迷失了方向。 “认知负荷”与“决策疲劳”： 分析日常生活中过多的选择权（从消费品到职业路径）如何耗尽个体的意志力，最终导致对重要人生决策的逃避。 --- 第四部分：重建边界与寻找锚点——在不确定性中锚定存在 核心关切： 面对一个持续变动的世界，我们应如何发展内在的韧性与有意义的社群？ 本书的收官部分转向了建设性的探索。它并未提供万能药，而是侧重于阐述个体在后现代困境中可以采纳的“认知工具箱”和“社会策略”。这是一种“抵抗美学”，强调在无法改变宏大叙事时，如何守护好自己内心的疆域。 提出的策略与视角： “慢速文化”的实践哲学： 倡导有意识地引入“低技术”或“无目的”的活动，以重建时间感知，恢复对过程本身的欣赏。 “微型社群”的构建： 探讨如何通过建立小规模、高信任度的线下互动圈，来对抗数字世界的广阔但肤浅的连接。 “接受不确定性”的叙事转型： 引导读者将身份的“流动性”视为一种适应性优势，而非缺陷，学会与“未完成状态”共处。 对“他者”的重新看见： 强调打破信息茧房，重新学习倾听那些与自己经验和价值体系相悖的观点，以此来丰富对世界复杂性的理解。 --- 适合的读者： 本书适合对当代社会心理动态有深刻兴趣的读者，包括但不限于社会学和人文科学领域的学生与研究者、关注个人成长与社会结构互动关系的知识分子，以及任何感到在信息洪流中失去了自我锚点的职场人士和思想探索者。它要求读者具备批判性阅读能力，并愿意面对那些尚未被简单答案定义的问题。 --- 作者背景简介： 艾伦·科尔曼 (Dr. Alan Coleman)： 伦敦政治经济学院社会理论名誉教授，长期致力于研究技术异化与后工业社会中的主体性危机。他的著作在欧洲思想界享有盛誉，以其犀利的社会批判视角著称。 珍妮特·李维斯 (Janet Levis)： 独立文化评论家与现象学家，她的研究侧重于日常经验中的情感劳动与媒介符号学。她将深厚的哲学思辨与对日常行为的敏锐观察相结合，使本书的分析更具可感性和贴近性。
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