以養生為己任，做自己的上醫
黃帝內經＆中醫養生智慧
北京最貴的中醫師
教你健康活到100歲
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你想活到幾歲？
《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」
《黃帝內經》養生智慧寶藏，古法今用
快速啟動人體自癒大藥 ‧養生治病不二法門
保養生命的最大玄機，是明白自己是哪種體質，
纔能運用正確的養生和祛病方法。
體質先天注定，是「命」。
但你可以決定如何調理養護，是「運」。
「命」是無法改變的，「運」卻可以自我控製。
升發陽氣，是改變命運的最好方法。
年輕的時候，人找病；年老的時候，病找人。
人的先天本來健康，病都是後天得的。
世間最好的藥，都在自己身上。
養生之道，貴在日常的生活細節。
生活處處有中醫，細節決定長壽關鍵，
吃得好不如吃得健康，陽氣啟動人體大藥，
簡單的養生樁，就能養身和養心。
本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣！
如何能不生病？如何能長生？
如何掌握體質養生密碼？
陰陽平和體質的人最健康、較長壽？
為什麼說陽氣決定人的生老病死？
陽氣是養生的最大祕密？
有沒有一種適閤所有人的養生法？
如何預防流感、增強免疫力？
「病」都是自己慣齣來的、都是後天得的？
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