《做更好的自己》內容簡介：給每一個想要改變的人，我們所習得的關係反應模式和思維模式如何導緻抑鬱、焦慮、恐怖癥、人際關係障礙等心理問題？我們應該如何進行反省？我們應該如何辨彆那些讓事情變得糟糕的陷阱、兩難睏境、阻礙和不穩定的心理狀態？這本暢銷書已經幫助很多人找到瞭處理情感睏境的方法。《做更好的自己》作者Elizabeth Wilde McCormick已從事心理治療25年。同時她還是一位教師、培訓師和作傢。她是認知分析治療協會的創始人之一，撰寫瞭很多自助類的暢銷書。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
非常好的書。不知道這裏怎麼評價數那麼少。我會看第二遍。
评分34/100
评分34/100
评分還不錯
评分沒什麼幫助
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有