《周氏養生保健手書集萃(套裝上下冊)》內容簡介：首先感謝大傢給我這次寶貴的發言機會，感謝廈門組織會議的鄧女士、薛女士、羅先生，特彆感謝戴仁浩先生的穿針引綫，感謝所有前來參加會議的朋友們。我是一個業餘自學中醫、自病自醫的患者，我不是醫生，卻有一個“火柴棒醫生”的美名，我非常喜歡這個名字。火柴棒何其輕賤，而火柴棒的燃盡自己照亮他人的奉獻精神，又何其偉大而崇高！我過去是現在是而且永遠是人民手中的“燃盡自己、照亮他人”的火柴棒。這次會議應是一個迴報會、學習會、研討會與交流會，歡迎大傢批評與指正。

一個到我傢谘詢的外國客人問我：“你不是醫生，也無名師指導，沒有上過正規的醫藥學校，也算不上傢傳，你的人體×形平衡法是怎樣産生的呢？”我的迴答很簡單：一是我幼為父棄，被劃右派，文革挨鬥，妻子早逝，吃盡韆般苦，得瞭一身病，被病魔與死神逼上“梁山”，自學中醫，自病自醫而誤入醫門的。沒有我的坎坷人生，沒有嚴重病魔的摺磨，也就沒有今天的我。二是我祖父周正升是當地名醫，我受其影響而熱愛中醫，對《黃帝內經》中的“繆刺論”十分感興趣，以“上、下、左、右、中”為綱進行研究。可以說沒有繆刺論，就沒有×形法。三是一個幾乎闖上彌天大禍的故事，震撼瞭我同時也啓發瞭我。一對乞丐夫妻，帶瞭三個孩子，我為其夫治病，在其手上紮瞭四根小針他即休剋，停止呼吸，也無脈搏，經緊急搶救纔蘇醒，我差點送瞭他的小命，毀滅一個傢庭，我也險些進瞭牢房。他天天噯氣不止，心病發為噫，乃是一個嚴重的心髒病患者。我知曉手代錶心髒，是人的要害處，是不宜紮手針的，便萌發新念，要找一種方法代替紮針治病。安全乃是治病的首要問題，火柴棒醫生的念頭也就是從這裏萌發的。四是實踐與時間是最好的兩位老師，我就是在長期為農民義務治病的實踐中，萌生與形成瞭人體×形平衡法。大隊有個楊會計，他的腳氣病長達10餘年，腳腫得無法穿鞋，且流黃水，我用×形原理取點，在其左、右手的8個中貼基部共紮16根小針，留針半小時，隻用兩次，就徹底治好瞭他的頑癥。現在不用針，隻要左病右治，右病左治，用手指壓在手叉中就好，哪個腳叉有病就壓相對的手叉，全有病全壓，一個星期，再頑固的腳氣病也可治好。第二例是一位婦女的刀傷左手食指基部，當時刀傷見骨，3個半月用藥不愈，手背腫似饅頭，食指彎麯硬如鈎，眼看已緻殘。我當即在右腳次趾與食指刀傷的相應部位紮瞭一根針，運轉5分鍾，留針半小時，隻紮一次針，第二天腫消失，食指活動正常，後來徹底痊愈。此例意義重大，適用於戰爭與各種傷害。但針法不易為群眾掌握，如何用指壓、棒壓代替紮針，已成為我攻剋的首要目標。