发表于2024-11-06
讓心不再纍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
肖峰編著的《讓心不再纍:與自己和解》是一本大眾心理健康書。
目前人們感覺來自工作、生活上的壓力越來越大,“心纍”成瞭很多上班族的切身感受,有時成瞭一塊心病。覺得工作沒有意義,僅僅為瞭生存;工作開展睏難,人際關係又緊張;整天忙,卻感覺還是離自己的預期還很遠……
《讓心不再纍:與自己和解》針對現代人們麵臨的“心纍”這一普遍心理問題,結閤心理學理論和心理谘詢案例,融入作者的個人感悟,調整心態、調整自己的世界觀、調整看問題的角度,啓悟讀者找到問題所在,在現實中改善內心狀態,活齣自己的幸福。
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