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让心不再累 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

让心不再累
☆☆☆☆☆
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肖峰
2010-5
248
28.00元
9787807297413

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发表于2024-11-06

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图书描述

肖峰编著的《让心不再累：与自己和解》是一本大众心理健康书。

目前人们感觉来自工作、生活上的压力越来越大，“心累”成了很多上班族的切身感受，有时成了一块心病。觉得工作没有意义，仅仅为了生存；工作开展困难，人际关系又紧张；整天忙，却感觉还是离自己的预期还很远……

《让心不再累：与自己和解》针对现代人们面临的“心累”这一普遍心理问题，结合心理学理论和心理咨询案例，融入作者的个人感悟，调整心态、调整自己的世界观、调整看问题的角度，启悟读者找到问题所在，在现实中改善内心状态，活出自己的幸福。

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