父母锦囊

父母锦囊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:天地 作者:苑嗣文 出品人: 页数:169 译者: 出版时间:2010-4 价格:25.00元 装帧: isbn号码:9787545503036 丛书系列:
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  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 父母技巧
  • 儿童心理
  • 教育方法
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  • 家庭和谐
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具体描述

《父母锦囊:教你养个壮小孩》内容简介:先进的治“未病”理念,简单易学的家庭诊疗手段濒临失传的"去胎毒"传统疗法孩子打呼噜的真相扁桃体的小秘密,对付孩子高热、湿疹、脾虚厌食的灵丹妙药,提高孩子免疫力、治疗哮喘要避免的误区,孩子感冒前的七大征兆,治疗食积、便秘的按摩手法和民间验方,止咳润肺的食疗良方,孩子盗汗、流鼻血、手足口病的防治方法。

散见于《黄帝内经》《医学心悟》《神农本草经》《本草逢源》《伤寒论》《摄生众妙方》《景岳全书》《医宗金鉴》等医学名著中经千锤百炼的名方。

父母最头痛的问题就是孩子的感冒发热、咳嗽、哮喘、肺炎……《父母锦囊:教你养个壮小孩》将成为您的家庭诊疗指南

感冒发热,住院一周,花费八千,尚未退热区区几服中药,花费几十元或百元,竟能愈病!

我很反对对患儿进行x线透视、胸片、CT检查的医乃仁术,应当心存慈悲,以解救天下苍生病痛为己任,那些动不动就开一大堆检查单子,不靠“机器”就没法干活的医生就是“下医”了

孩子对苦味的药接受起来往往比较困难,我给孩子开的药经过多方的调整,大部分是甜、酸的味道,很少有苦味的药物

《黄帝内经》里写到:“圣人不治已病治未病”未病先防,已病防变,瘥后防复!

我们强调治“未病”,就是在孩子感冒之前,要及时发现孩子感冒的征兆,我从多年的临床经验和养育孩子的经验中总结出了七大征兆家长要明察秋毫,不放过蛛丝马迹,及时带孩子看医生,把疾病消灭在萌芽状态!

支原体肺炎就是肺热咳嗽,抗生素解决不了,中医处理起来很容易,吃上几服中药完全能治愈

孩子疾病有先兆,中医用药的剂量不仅与患者体重、年龄有关,还与其病情缓急、病势严重程度有关急症时,剂车越大,效果越好,一些慢性病就需要慢慢地、小剂量调养!

无论什么流感,中医也是兵未将挡,水来土掩,“谨察阴阳所在而调之,以平为期”辨证施治永远不会变!

好的,这是一份关于一本名为《星辰轨迹》的图书简介,内容详实,旨在探讨宇宙的起源、演化以及人类在其中的位置,完全不涉及“父母锦囊”的内容。 --- 《星辰轨迹:宇宙的宏大叙事与人类的微小探寻》 导言:仰望星空,叩问永恒 自古以来,人类对头顶那片深邃的夜空便充满了敬畏与好奇。从早期的观星者到现代的宇航员,我们从未停止过对宇宙本质的追问:它是如何开始的?它将走向何方?我们,作为这浩瀚时空中的一粒尘埃,存在的意义又是什么? 《星辰轨迹》并非一本晦涩难懂的天体物理学教科书,而是一部跨越了数十亿年时空的宏大叙事诗。它以严谨的科学论证为骨架,以生动的文学笔触为血肉,带领读者踏上一场穿越时间与空间的史诗级旅程。本书旨在揭示宇宙的诞生、演化、直至其可能的终局,并将人类文明置于这一宏伟图景之中进行审视。 第一部分:万物之源——宇宙的黎明 第一章:虚无中的奇点 本书伊始,我们将聚焦于宇宙的最初时刻——那个密度无限大、温度无限高的“奇点”。我们深入探讨大爆炸理论(Big Bang Theory)的最新观测证据,包括宇宙微波背景辐射(CMB)的精细结构。这不是简单的事件描述,而是对物理学定律在极端条件下的极限检验。我们将追溯夸克、轻子如何凝结成质子和中子,以及在宇宙“黑暗时代”中,物质如何开始聚集的初始条件。 第二章:氢与氦的诞生:元素的序曲 宇宙诞生后的最初三分钟,是一场核聚变的狂欢。本书详细解析了太初核合成(Big Bang Nucleosynthesis)的过程,解释了宇宙中绝大多数氢和氦是如何在极短的时间内形成的。这一阶段的物质构成,决定了随后恒星诞生的原材料。我们还将讨论当前观测到的轻元素丰度与理论模型的惊人吻合,以此印证宇宙演化的基本框架。 第三章:黑暗的统治与第一代恒星的觉醒 在早期宇宙中,引力是唯一的建筑师。本书描绘了暗物质(Dark Matter)如何构建出宇宙的“骨架”——宇宙网(Cosmic Web)。随后,我们将聚焦于“第一代恒星”(Population III Stars)的诞生。这些恒星是宇宙的“先驱”,它们燃烧着最纯净的燃料,寿命短暂而剧烈,以超新星爆发的形式,首次将重元素播撒到宇宙空间,为后续所有星系、行星乃至生命的出现奠定了物质基础。 第二部分:星系的构建与生命的蓝图 第四章:星系的形成与演化:宇宙的岛屿 星系是宇宙中最大尺度的结构。本书系统地阐述了星系形成与合并的动力学过程。从矮星系之间的碰撞,到巨大椭圆星系的吞并历史,我们揭示了星系形态的多样性是如何在引力作用下逐步演变出来的。特别是对星系中心超大质量黑洞(Supermassive Black Holes)的研究,阐明了它们如何与宿主星系的演化相互作用,形成一种微妙的“共生关系”。 第五章:恒星的生死循环与重元素的冶炼 恒星是宇宙中的“炼金炉”。本书深入剖析了恒星生命周期的各个阶段:从主序星的稳定燃烧,到红巨星的膨胀,再到白矮星、中子星和黑洞的最终归宿。特别值得一提的是,本书详尽探讨了慢速捕获(s-process)和快速捕获(r-process)在超新星爆发和中子星并合中如何创造出金、铂等比铁更重的元素,解释了我们日常生活中所见物质的真正来源。 第六章:宜居世界的构建:行星系统的诞生 行星系统并非偶然。本书结合最新的系外行星观测数据(如开普勒和TESS任务的结果),详细描述了恒星形成盘(Protoplanetary Disks)的结构、吸积过程以及微行星的碰撞与聚集成型。我们重点讨论了“宜居带”(Habitable Zone)的概念,以及行星大气层、磁场和板块构造在维持生命潜力方面所扮演的关键角色。 第三部分:人类的视角与未来的追问 第七章:太阳系的特殊性与地球的韧性 在本书的这一部分,我们将视角收缩回我们自己的“家园”——太阳系。我们比较了类地行星(水星、金星、火星)和气态巨行星(木星、土星)的形成差异。地球如何能在宇宙中相对安全地发展出复杂生命?本书将从轨道共振、木星的引力保护作用以及月球对地球潮汐和自转轴稳定的贡献等方面,论证地球独一无二的“幸运套餐”。 第八章:搜寻地外生命:费米悖论的深度剖析 我们并不孤独,但“他们在哪里?”费米悖论是人类探索外星文明的核心难题。本书不仅梳理了SETI(搜寻地外文明计划)的努力和突破,更严肃地探讨了各种“大过滤器”(Great Filter)假说。这个过滤器可能位于我们身后(如生命的起源),也可能在前方(如技术文明的自我毁灭),每一次探讨都迫使我们反思自身文明的脆弱性与潜力。 第九章:宇宙的终极命运:热寂、大撕裂与大挤压 宇宙的未来是开放性的,取决于暗能量的本质和演化。本书系统地介绍了当前物理学界对宇宙终局的三种主要预测:永恒膨胀导致的“热寂”(Heat Death);暗能量失控导致的“大撕裂”(Big Rip);以及宇宙反转的“大挤压”(Big Crunch)。我们通过对当前哈勃常数和暗能量密度的精确测量,评估每一种命运的可能性,引导读者思考,当星光最终熄灭时,时间和空间本身的意义将发生何种转变。 结语:在无限中定位自我 《星辰轨迹》的旅程,是从一个看不见的奇点,到无数个星系的诞生与死亡,最终回归到我们凝视星空时的自我认知。本书的价值,不在于提供一个所有问题的最终答案,而在于提供一套完整的、科学的、充满敬畏的框架,让我们理解我们所处的这个宇宙的规模、复杂性和壮丽。我们是宇宙历史中罕见的能理解自身的组成部分,我们的每一次发现,都是宇宙对自身的一次深刻认识。 --- 读者对象: 对天文学、宇宙学感兴趣的普通读者;高中及以上学生;希望拓宽思维边界的求知者。 核心价值: 将复杂的现代宇宙学知识,融入引人入胜的叙事结构中,构建起从量子到宇宙尺度的完整知识图谱。

作者简介

苑嗣文 医学博士,著名中医学者,山东省政协委员,中华中医药学会出版编辑分会副主任委员,山东省中医药科普巡讲团专家,山东省科普创作协会会员。先后师承于丁书文教授、周次清教授、张奇文教授。著作有《女性小事典》《愉快度过更年期》《家庭药膳》《父母锦囊——教你养个壮小孩》等,名牌育婴杂志《妈妈宝宝》《当代健康报》《联合日报.健康版》特约撰稿人。山东中医药大学中鲁医院特聘中医专家,擅长治疗内科、儿科、妇科疾病。近年来一直致力于继承传统中医,推广中医药文化

。在山东电视台主讲《让宝宝远离感冒》《抵御手足口病》《常见中成药的妙用》等专题讲座,受到观众好评。2010年荣获中华中医药学会“全国中医药科学普及金话筒奖”。

目录信息

第一章 急性发热不可怕 退热,不要迷信输液 切勿滥用抗生素、激素 儿童慎用X线检查 儿童反复发热要警惕血液病 感冒发热的病因 中医的病因观 与儿童发病相关的病因 发热的机理 低热、中热、高热 发热与出汗 是风寒感冒,还是风热感冒? 发热的常用治法 清消散退热合剂 中药灌肠也能快速退热 发热患者的饮食宜清淡 大便通畅是退热的必要条件 高热惊厥的预防第二章 烦人咳嗽何时休? 咳嗽不一定都是疾病 咳嗽与感冒常常形影不离 风寒咳嗽?风热咳嗽?食积咳嗽? 咳嗽就拍胸片吗? 望气色辨咳嗽的虚实 望咽部分咳嗽寒热 闻咳声区分虚实 咳嗽患者,要问哪些问题? 支原体肺炎所致咳嗽一般为肺热咳嗽 医不自治吗?——回忆我的咳嗽治疗 止咳中成药的选用技巧 小儿咳嗽的家庭护理 常用的清肺润肺止咳食疗方第三章 独辟蹊径治哮喘 哮喘是一种慢性呼吸道疾病 儿童哮喘有自己独特的发病规律 伏邪(热邪内伏)是儿童哮喘的发病基础 哮喘病的治疗 治疗哮喘的常用方剂 哮喘缓解期不能“妄补” 儿童过敏性哮喘第四章 宝宝感冒的前奏曲 眼眵 口臭 口腔溃疡 咽痒、咽痛、咽部充血、扁桃体肿大 唇红如妆与弄舌 舌象的异常 大便干结难下第五章 谁家儿郎不食积? 孩子食积的常见原因 食积有哪些症状? 食积诱发的疾病 食积的预防 治疗食积的常用中药 消食化积常用中成药 巧用按摩消食积第六章 每日关注孩子的“臭臭” 新生儿正常大便 孩子为什么容易出现便秘? 便秘的危害 治疗大便干结的常用药物 两个民间验方 巧吃水果能通便 按摩亦可助通便第七章 怎样提高儿童免疫力 免疫力 古人利用香药进行免疫 打口药——古人这样提高儿童免疫力 打口药为什么被人们遗忘? 什么是胎毒? 胎毒引起的疾病 打口药是去除胎毒的有效方法 打口药具有悠久的历史 常用的打口药方及服用方法 接种疫苗提高免疫力 最早的疫苗——“人痘”与“牛痘” 流感疫苗能否抗流感? 甲流疫苗该不该打 一味进补无益于提高免疫力第八章 鼻涕流不尽 鼻炎的病因与症状 肺开窍于鼻 清肺通窍止涕散第九章 睡时打呼噜、张口呼吸,警惕腺样体肥大 腺样体也是一种淋巴组织 腺样体处在慢性炎症状态就是腺样体肥大 腺样体肥大的症状 中医怎么认识腺样体肥大 中医如何治疗腺样体肥大 预防腺样体肥大第十章 手足口病就是一种特殊的感冒 新西兰最早报道手足口病 中国明清时期可能发生过手足口病 手足口病能自愈吗? 手足口病的典型症状 手足口病的治疗 手足口病的预防第十一章 扁桃体的问题 扁桃体是“健康卫士” 扁桃体有时还会成为“菌巢” 扁桃体切除要慎重 扁桃体肿大的症状 从整体上把握扁桃体肿大、扁桃体化脓 肺热是导致扁桃体肿大的根本原因 保持大便通畅,消除扁桃体肿大 治疗扁桃体肿大与预防感冒息息相关第十二章 皮肤的烦恼 湿热内盛湿疹多发 生石膏薏米粥寓药于食,防治湿疹 新生儿驱“胎毒”,可防治湿疹 产妇坐月子盲目大补,也会导致孩子湿疹 治疗湿疹小验方第十三章 小儿多汗就是“虚汗”? 孩子多汗虚证少 身体健康也出汗,出汗也能保康健 火邪内盛夜盗汗 止汗名方——当归六黄汤第十四章 偶尔鼻出血也不是坏事答博友问
· · · · · · (收起)

读后感

☆☆☆☆☆

孩子发烧比较高,之前一直吃泰诺林,问题是这种药肝肾负担都比较大,而且好像一天只能用4次,多了之后很不好。如果晚上睡前烧到38度,那就真的是个心烦的事情了,不吃退烧药怕晚上真的烧高了抽风,吃退烧药吧,温度还不到吃退烧药的程度。正好那天看药店里卖羚羊角粉的,就...

☆☆☆☆☆

我跟3个朋友带孩子去海南旅游,把书中介绍的增液汤(麦冬、罗汉果、玄参、生地4味药)带在身边,没有条件熬药就用热水泡着让孩子当饮料喝,味道甜甜的,因为天气热出去时间比较久,另外两个孩子都上火便秘了,唯独我家孩子没事儿。后来他们也都开始跟我家孩子一起喝,三天...  

☆☆☆☆☆

孩子发烧比较高,之前一直吃泰诺林,问题是这种药肝肾负担都比较大,而且好像一天只能用4次,多了之后很不好。如果晚上睡前烧到38度,那就真的是个心烦的事情了,不吃退烧药怕晚上真的烧高了抽风,吃退烧药吧,温度还不到吃退烧药的程度。正好那天看药店里卖羚羊角粉的,就...

☆☆☆☆☆

孩子发烧比较高,之前一直吃泰诺林,问题是这种药肝肾负担都比较大,而且好像一天只能用4次,多了之后很不好。如果晚上睡前烧到38度,那就真的是个心烦的事情了,不吃退烧药怕晚上真的烧高了抽风,吃退烧药吧,温度还不到吃退烧药的程度。正好那天看药店里卖羚羊角粉的,就...

☆☆☆☆☆

我跟3个朋友带孩子去海南旅游,把书中介绍的增液汤(麦冬、罗汉果、玄参、生地4味药)带在身边,没有条件熬药就用热水泡着让孩子当饮料喝,味道甜甜的,因为天气热出去时间比较久,另外两个孩子都上火便秘了,唯独我家孩子没事儿。后来他们也都开始跟我家孩子一起喝,三天...  

用户评价

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“父母锦囊”这个书名,一开始吸引我的,是那种老一辈传承下来的智慧感,好像打开它就能得到一份珍贵的、充满生活气息的指导。我一直觉得,养育孩子这件事,虽然是世界上最寻常不过的,却又是最需要技巧和耐心的。尤其是当孩子进入青春期,跟父母之间的沟通就变得像走钢丝一样,稍有不慎就可能引发一场“战争”。我记得我儿子刚上初中那会儿,整个人都变了,话越来越少,对什么都表现出漠不关心的样子,晚上也喜欢一个人关在房间里,我怎么敲门他都不开。我那时候真是焦虑得不行,到处找育儿书看,但很多书都讲得太理论化,或者只关注小小孩的阶段,对于我这种面对一个“叛逆期”孩子手足无措的家长来说,简直是杯水车薪。我期待这本书能给我一些更接地气的建议,不是那种高高在上的说教,而是真正能触及家长心底的痛点,提供一些实操性强的方法。比如,如何才能在不惹孩子反感的情况下,引导他们说出自己的想法?如何才能在有限的时间里,和孩子建立更深层次的连接?我希望这本书能像一位经验丰富的长辈,在我迷茫的时候,轻轻拍拍我的肩膀,告诉我,“别急,慢慢来,我知道怎么做。”

☆☆☆☆☆

“父母锦囊”,听名字就觉得很有分量,好像里面装满了关于如何成为一个好父母的秘籍。我一直认为,养育孩子,与其说是“养”,不如说是“教”,而且是“教”他们如何去面对人生。我特别在意书中关于如何培养孩子的责任感、独立性以及面对挫折的能力的内容。我记得我的孩子,小时候是个非常胆小的孩子,每次遇到一点点困难,就哭鼻子,不愿意去尝试。我当时也是特别着急,但又不知道该如何下手。我希望这本书能提供一些切实可行的方法,来帮助孩子克服胆怯,勇敢地去探索世界。我关注书中是否能提供一些循序渐进的指导,让我在引导孩子成长的过程中,既能保护他们,又能给他们成长的空间。我期待它能像一本宝藏地图,为我指引方向,让我知道如何才能更好地发掘孩子的潜能,让他们成为一个独立、自信、有担当的人。

☆☆☆☆☆

作为一个职场妈妈,每天的时间都像打仗一样,孩子放学回家,我下班回家,简直就是一场分秒必争的“接力赛”。我常常感到力不从心,一方面要应对工作上的压力,另一方面还要操心孩子的衣食住行,以及他们的学习和成长。尤其是晚上,哄睡孩子,辅导功课,处理家务,等我终于能喘口气的时候,已经筋疲力尽了。我一直想找一本能帮助我更有效率地管理家庭教育的书,不是那种要我投入大量时间和精力去做的,而是能提供一些“四两拨千斤”的智慧,让我能在有限的时间里,把最重要的事情做好。我关注书中是否能提供一些实用的时间管理技巧,以及如何在忙碌的生活中,依然能保持和孩子的亲密关系。我很想知道,那些看起来游刃有余的父母,他们是如何做到在事业和家庭之间找到平衡的。我期待这本书能给我带来一些启发,让我能更从容地面对育儿的挑战,而不是每天都活在“我哪里做得不够好”的自责中。希望它能像一个高效的工具箱,为我提供解决问题的利器。

☆☆☆☆☆

我一直坚信,父母与孩子之间的关系,是贯穿一个人一生的重要课题。尤其是在孩子成长过程中,如何建立一个健康、积极、充满爱的家庭氛围,是至关重要的。我常常会思考,我有没有给我的孩子提供足够的情感支持?我有没有教会他们如何去爱,如何去理解他人?我关注书中关于如何化解亲子冲突,如何进行有效沟通的章节。我记得,有一次因为孩子一点小错,我忍不住对他大吼大叫,事后我非常后悔,也看到了孩子眼中流露出的委屈和害怕。那一刻,我深深地意识到,我的情绪管理对孩子的影响有多大。我希望这本书能给我一些更深层次的指导,不仅仅是教我一些技巧,更能帮助我理解家庭关系背后的心理机制,让我能成为一个更冷静、更有智慧的父母。我期待它能像一位心灵导师,帮助我梳理内心的困惑,找到与孩子建立更稳固、更深厚情感连接的方法。

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我一直对家庭教育和儿童心理发展有着浓厚的兴趣,总觉得,想把孩子培养好,前提是自己得先“懂”孩子。市面上关于育儿的书籍琳琅满目,但真正能打动我、让我觉得“就是它了”的书却不多。很多书过于强调“成功学”,把孩子塑造成某种预设的模版,而我更希望我的孩子能够快乐、健康地成长,并且能够找到属于自己的价值。我一直觉得,父母的角色,更像是给孩子提供一个坚实的后盾,让他们在探索世界的时候,有勇气去尝试,有退路可依。我特别关注书中关于如何培养孩子独立思考能力,以及如何帮助他们建立积极的自我认同的内容。有时候,我看着自家孩子,会担心自己是否给了他们足够的空间和支持,有没有因为自己的焦虑而限制了他们的发展。这本书的出现,让我感到一丝希望,或许它能为我揭示一些我尚未察觉到的育儿盲点,提供一些全新的视角,帮助我更好地理解孩子的内心世界,并找到与他们和谐相处的正确方式。我希望它能像一位经验丰富的向导,在我困惑的丛林中,指引我一条清晰的道路。

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