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亞健康評估與乾預 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

亞健康評估與乾預
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2010-6
227
20.00元
9787509137536

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发表于2024-11-27

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圖書描述

《亞健康評估與乾預》以中醫“上工治未病”的理論為指導，以羅仁教授乾預亞健康的專題係列講稿為基礎，較係統地介紹瞭亞健康的概念、錶現、評估、乾預原則和方案，對亞健康者的心理調攝、運動指導、飲食調節、生活習慣、中醫養生、體質調控、不適癥狀的個體化乾預和常見病預防進行瞭詳細闡述。內容通俗易懂，資料翔實可靠，方法簡明實用，適於廣大群眾，特彆是中老年人和亞健康者閱讀參考。

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