中國人的藥材生活·養顔美容

中國人的藥材生活·養顔美容 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:廣東科技
作者:梁瀟
出品人:
頁數:216
译者:
出版時間:2010-4
價格:38.00元
裝幀:
isbn號碼:9787535951892
叢書系列:
圖書標籤:
  • 藥材
  • 養顔
  • 美容
  • 中醫
  • 傳統文化
  • 健康
  • 女性
  • 生活
  • 滋補
  • 天然
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具體描述

《中國人的藥材生活·養顔美容》內容簡介:養顔美容,養顔色,美姿容也。古人誇女子美貌,常謂之有“好顔色”,這個顔色可不是說化妝後敷粉塗脂經過人工修飾齣來的顔色,而是指由內而外的氣血精神反映齣的健康、紅潤、光澤的膚色。

美容有廣義和狹義之分。狹義的美容,僅指顔麵五官的美化和修飾,廣義的美容則指包括顔麵、須發、軀體、四肢等全身的美化。中醫美容學中的美容,即為廣義的美容。

蘭颱拾遺:古代生活風俗考辨 本書簡介 《蘭颱拾遺:古代生活風俗考辨》並非一本關於藥材與美容的專著,而是一部深入剖析中國古代社會日常百態、禮儀製度與民間信仰的學術性論著。全書以嚴謹的考據精神為基石,廣涉二十四史、各類筆記、方誌文集,力圖重構漢唐至明清時期,普通民眾乃至士大夫階層在衣、食、住、行、婚、喪、祭祀等方麵的真實麵貌。 本書的核心關切點在於“製度的演變”與“民間的實踐”之間的張力。我們關注的並非某一特定領域的細枝末節,而是構建一套完整的古代生活圖景,探討這些風俗是如何在曆史長河中形成、固化,又如何隨時代更迭而産生微妙變化的。 第一編:衣冠之辨——物質與禮製 本篇聚焦於古代服飾製度的演變及其背後所蘊含的社會等級秩序。我們細緻梳理瞭從先秦禮服到明代補服的形製變化,重點分析瞭不同朝代對服色、紋樣(如十二章紋、蟒袍、飛魚服)的嚴格規定,以及這些規定如何在實際生活中被士庶階層“變通”或“僭越”。 織造工藝與材料學考察: 書中詳細考察瞭麻、絲、棉三大主要紡織材料的種植、紡織技術的發展曆程。例如,對宋代“杭羅”的韌性分析,對元代沙麻布的耐寒性能的推測性研究。這部分內容側重於物質文化的技術進步,而非其對個體外貌的直接影響。 冠冕製度的社會學意義: 探討瞭不同身份的男子所佩戴的冠、巾、帽的形製差異,如進賢冠、烏紗帽的結構細節。同時,對女性發飾(如笄、簪、釵)的材質選擇與地域性差異進行瞭分類論述,目的是揭示發飾作為身份標識的功能,而非審美品味的展示。 第二編:饔飧之道——飲食的社會史 本篇不涉及任何關於藥膳或滋補食材的養生論述,而是將古代飲食視為一種社會交往的媒介和財富分配的體現。我們探討的是“吃什麼”背後的“為什麼吃”與“怎麼吃”。 榖物結構與階層分化: 詳細對比瞭貴族階層對精細米麵(如粳米、麥麵)的偏好,與平民百姓對粗糧(如粟、黍、菽)的依賴。通過對宋代“廂飯”製度和明代漕運記錄的分析,揭示瞭糧食分配對社會穩定的影響。 餐桌禮儀與空間布局: 重點考證瞭古代宴飲場閤的座次安排、酒器的使用規範,以及“閤食製”嚮“分食製”過渡期的餐桌禮儀混亂與重塑。例如,對唐代“鬍座”與“席地而坐”的衝突,以及明清時期“圓桌對坐”的定型過程的考證。 器皿的權力象徵: 分析瞭不同材質的餐具(如玉、漆、瓷、锡)在不同曆史時期被官方允許使用的限製,以及這些限製如何服務於維護宗法製度。 第三編:居處之形——建築與宗法 本篇著眼於古代居住空間的設計哲學,探究建築布局如何固化宗族關係與倫理觀念,而非關注室內陳設的美學價值。 宅製規範與風水觀的結閤: 深度解析瞭《周禮·考工記》中都城規劃的理想模型,以及這種規劃思想如何滲透到民居的院落布局中。重點考察瞭“明堂”、“朝嚮”、“中軸綫”在不同時期被地方官員和民間匠人解讀和應用的方式。 天井、廂房的功能性分析: 詳細辨析瞭天井在采光、通風之外的集水與祭祀功能,以及廂房(東廂、西廂)的功用劃分,揭示瞭這些空間劃分如何反映瞭傢庭內部的尊卑長幼關係。我們強調的是空間的社會功能,而非其作為居住舒適度的體現。 村落形態與防禦體係: 考察瞭以福建土樓、皖南徽派聚落為代錶的特殊聚居形態,分析其在防禦外敵與內部管理上的結構優勢。 第四編:行止有節——交通、喪葬與祭祀 此編匯集瞭古代社會中關於“人生大事”的製度性規定與民間習俗的復雜交織。 交通工具的等級約束: 考察瞭古代對車、馬、轎、船等交通工具的使用限製。例如,對天子所乘“鸞駕”與庶民所乘“獨輪車”的嚴格區分,以及不同品級官員在齣行儀仗上的規定,彰顯瞭對“速行”與“威儀”的製度化管理。 喪葬禮儀的流變與地域差異: 重點分析瞭“三年之喪”、“守孝期”的時長變化及其背後的儒傢孝道強化。書中收錄瞭大量明清時期不同省份的“喪儀圖”與地方性“喪葬禁忌”,旨在說明禮法在基層社會的執行細節,而非探討如何使逝者安寜。 歲時祭祀與公共空間: 探討瞭城隍廟、社稷壇、土地廟在古代城市管理中的實際作用,分析瞭祭祀活動如何成為維護社會秩序、進行信息傳播(如布告、禁令)的重要載體。 結語:曆史的褶皺 《蘭颱拾遺》旨在揭示,古代生活並非一套整齊劃一的模闆,而是無數製度規範與民間經驗在時間與空間中不斷碰撞、摩擦、適應的動態過程。我們試圖拂去曆史錶麵的“美化”或“妖魔化”色彩,還原那份復雜而真實的古代日常肌理。本書適閤對中國社會史、民俗學及製度史有深入興趣的讀者研讀。

作者簡介

目錄資訊

潤膚類 銀耳 百閤 柏子仁 核桃仁 薏苡仁 花生 西米 黃豆 番木瓜 椰子 檸檬 番石榴 牛奶 海帶 豬蹄 蚌肉 鰱魚 海蜇 帶魚 魷魚 石斑魚美白類 珍珠 白果 白蘞 白芷 茯苓 白及 油菜心 桂花 葡萄 火龍果 羊奶除皺類 玉竹 紫河車 甜杏仁 闆栗 釋迦 豬皮 蜂蜜 牡蠣 豬胰補血養顔類 當歸 阿膠 川芎 紅花 熟地黃 白芍 龍眼肉 紅棗 黑木耳 玫瑰花 櫻桃 白菜 菠菜 雞蛋 羊肉 豬心 燕窩 塘虱魚 黃鱔 章魚祛斑類 女貞子 白扁豆 白術 白附子 牽牛子 白僵蠶 蒺藜 黃芪 丹參 柴鬍 密陀僧 李子 桃仁 桃花 佛手 甜瓜 西番蓮 豬腎祛痘類 黃連 黃芩 白花蛇舌草 金銀花 穿心蓮 蘆薈 垂盆草 天花粉 地錦草 大黃 重樓 山慈姑 馬齒莧 生地黃 蒲公英 紫花地丁 枇杷葉 人參花 苦參 生薑 海藻 綠豆 鼕瓜 黃瓜 絲瓜 茄子 蘿蔔 牛蒡烏發明目類 何首烏 枸杞子 枸杞葉 桑葚 桑寄生 夏枯草 菟絲子 肉蓯蓉 菊花 黑棗 杏 黑米 黑芝麻 黑豆 薺菜 苦瓜 甘薯 鬍蘿蔔 四季豆 豬肝 牛肝 鴨肝 羊肝 海參 鱉抗衰老類 鼕蟲夏草 靈芝 黃精 刺五加 絞股藍 山藥 蓮子 葵花子 蜂王漿 獼猴桃 猴頭菇 鱈魚 鱖魚
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

看到《中國人的藥材生活·養顔美容》這個書名,我腦海中立即浮現齣瞭幾個場景:古色古香的藥鋪裏,藥師們熟練地抓取著藥材;小小的廚房裏,女性們忙碌著為傢人熬製滋補的藥膳;還有閨閣之中,女子們細心地調配著天然的麵膜。我一直覺得,我們中國人在養生和美容方麵,有著自己獨特而深厚的傳統,而“藥材”無疑是其中的重要載體。這本書的名字,精準地捕捉到瞭我心中對於這種傳統智慧的渴望。我非常期待,這本書能夠深入淺齣地介紹那些我們日常生活中可能接觸到,但未必瞭解其真正功效的藥材。我希望書中能夠講述關於這些藥材的“前世今生”,它們的産地、形態、以及最關鍵的,它們是如何幫助我們實現“養顔美容”的。更重要的是,我期待書中能提供一些兼具科學性和可操作性的方法,讓我們能夠真正地將藥材融入到我們的生活方式中,而不是僅僅停留在理論層麵。我希望讀完這本書,我能更自信地選擇適閤自己的藥材,並知道如何用最自然、最健康的方式,去嗬護自己的肌膚,去滋養自己的身體,最終達到由內而外的美麗。

评分☆☆☆☆☆

我最近在書店偶然翻到瞭這本《中國人的藥材生活·養顔美容》,當看到“藥材生活”這四個字時,我便被深深吸引瞭。我一直覺得,我們傳統文化中有很多關於“吃”的智慧,而“藥食同源”更是其中非常重要的一環。這本書的名字暗示著它不僅僅是關於單純的美容技巧,而是將美容與我們日常的生活方式結閤起來,並且強調瞭“藥材”這一概念。我猜想,這本書一定不會像那些速成的美容書一樣,隻是教你如何快速改變外錶,而是會更注重從根本上調理身體,通過天然的藥材來達到養顔的目的。我非常好奇書中會介紹哪些具體的藥材,它們又有哪些不為人知的美容功效。我希望書中能夠詳細講解這些藥材的藥理特性,以及它們如何作用於人體的肌膚和生理機能。我更期待的是,書中能給齣一些切實可行的食療方,將這些藥材巧妙地融入到我們的三餐之中,讓我們在享受美食的同時,也能悄悄地變美。我希望這本書能教會我如何辨彆藥材的品質,如何正確地儲存和使用它們,讓我在日常生活中能夠遊刃有餘地運用這些天然的美容秘方。這本書,在我看來,應該是一本能夠提升生活品質、同時又兼顧美麗與健康的百科全書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵,那一抹素淨的色調和幾株意境悠遠的藥材,瞬間就勾起瞭我對傳統文化中“養生”的種種想象。我一直對“藥材”這個概念充滿敬畏,覺得它們是大自然賦予我們的寶藏,蘊含著無窮的生命力。而“養顔美容”這個副標題,更是讓我覺得它不是那種浮於錶麵的美容術,而是要從身體的根本去著手。我非常好奇,這本書究竟會以一種怎樣的方式來講述“藥材生活”?它會不會帶我們走進那些世代相傳的藥材種植基地,去瞭解藥材的生長環境?或者,它會像一位慈祥的長者,娓娓道來那些關於藥材的古老傳說和智慧?我特彆期待書中能夠提供一些非常接地氣的食譜,將那些藥材巧妙地融入我們日常的飲食中,比如一道滋補養顔的湯品,一杯溫潤的養顔茶,或者是一碗清心潤燥的甜品。我希望這本書能讓我們重新認識藥材,不再覺得它們隻是藥店裏的陳列品,而是能夠成為我們生活中,健康與美麗的源泉。這本書,在我看來,應該是一份關於如何與大自然和諧相處、並從中汲取力量來嗬護自己的美麗指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭,素雅的底色上,幾味藥材栩栩如生,仿佛帶著天然的草木清香撲鼻而來。我一直對中醫養生頗感興趣,總覺得古老的智慧裏蘊藏著許多被現代人忽略的寶藏。這本書的名字《中國人的藥材生活·養顔美容》恰好點燃瞭我心中那份好奇。我特彆期待這本書能帶我走進一個更深入的藥材世界,不僅僅是瞭解那些耳熟能詳的枸杞、紅棗,更能發掘那些隱藏在尋常巷陌、或是古籍深處的、鮮為人知的養顔佳品。我希望它能細緻地介紹每一種藥材的來曆、生長環境、采摘時節,甚至它們的傳說故事。更重要的是,我希望書中能提供具體的、可操作的養顔方劑,比如如何將這些藥材融入日常的飲食,製作成麵膜、飲品,或是外用藥浴。我腦海中已經勾勒齣許多畫麵:在某個周末的午後,我依照書中的指導,細心地研磨著藥材,空氣中彌漫著淡淡的藥草香,然後將調配好的麵膜敷在臉上,靜靜地享受這份來自大自然的饋贈,感受肌膚一點點變得柔軟、光澤。我期待的不僅僅是肌膚外錶的改善,更是內在的調理,是那種由內而外散發齣的健康與活力。這本書,在我看來,應該是一本充滿生活氣息、充滿智慧的養顔指南,是女性朋友們在追求美麗道路上的得力助手。

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當這本書的書名《中國人的藥材生活·養顔美容》映入眼簾時,我便立刻聯想到瞭一係列關於中醫養生的畫麵。我自認為對健康養生有一定的瞭解,也常常會自己動手製作一些簡單的養顔飲品,但總覺得缺乏係統性的指導。我希望這本書能夠填補我在這方麵的知識空白,為我提供更專業、更深入的指導。我期待書中能夠詳細介紹那些在中醫典籍中被廣泛認可的,具有養顔功效的藥材,比如當歸、川芎、白芷、薏苡仁等等,並深入剖析它們各自的藥理作用,以及它們對不同膚質、不同年齡段人群的適用性。我更希望書中能夠提供一些更為復雜的,但又切實有效的藥材搭配方劑,比如根據季節變化、或者針對特定肌膚問題(如暗黃、色斑、細紋等)所設計的調理方案。我甚至期待書中能夠介紹一些古法炮製藥材的方法,讓我們能夠更好地保留藥材的有效成分。這本書,在我看來,應該是一本能夠幫助我們“望聞問切”身體的潛藏需求,並用傳統智慧去“對癥下藥”的實用性指南,是開啓我們內在美、並由內而外煥發光彩的鑰匙。

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