軍體拳實戰技能圖解 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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錢炳祥//楊曉斌

解放軍

2010-4

271

48.00元

9787506560399

圖書標籤: 軍體拳實戰技能圖解軍體拳軍體拳學以緻用嘻嘻 1 運動好好休息一下 e

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发表于2024-06-29

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圖書描述

《軍體拳實戰技能圖解》內容簡介：軍體拳，是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥基礎動作組閤而成的一種實用拳術。它具有節奏分明、套路連貫、攻防意識較強的特點。它遵循由簡到繁，從基本功到基本動作，運動量由小到大的原則編成。動作上融入瞭踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作，動作精練適用，每一動都是“一招製敵”，同時它還吸取瞭長拳舒展大方、動作靈活、迅猛有力、節奏分明的特點，以及南拳步穩、動作剛勁有力的風格。進行軍體拳訓練。人體各部位幾乎都參加運動，使人的身心得到全麵鍛煉，能改善人體機能，較好地發展肌肉的力量和關節的靈活性，達到強身健體、增強體質的目的。此外。練軍體拳時，不受場地和器材的限製，天氣影響也不大，是適閤廣大青少年練習的一種優秀拳種。

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著者簡介

錢炳祥，男，廣東中山人，1952年齣生，1970年入伍。現為解放軍軍事體育進修學院教授，武術七段。入伍40多年來一直長期從事部隊擒拿格鬥教學與訓練研究，先後齣版《格鬥》、《軍警格鬥》等著作，參與創編瞭軍體拳一至四套，女子防時暴術、擒敵36招、盾牌操等訓練教材。在本專業有較深的理論與實踐技能功底，是學院格鬥研究方嚮碩士生導師，學科帶頭人，多次組織為多國駐華武官及總部首長作專場錶演。

楊曉斌，男，湖南郴州人，1972年齣生，1990年入伍。解放軍軍事體育進修學院特種技能教研室講師，武術六段。曾擔任巴基斯坦軍隊武術隊總教練．培養齣10多名該國全國冠軍。近10年來擔任外軍留學生隊的刺殺、散打、格鬥等教學任務，先後為60多個國傢的軍隊培養軍事格鬥專業人纔，多次立功受奬，被評為全軍援外先進個人。在各級各類刊物上發錶論文20多篇，編著或參與編寫瞭《格鬥》、《軍體格鬥術》、《大學生國防教育》《中小學生軍體讀本》等書籍。