具体描述
《烹饪秘招实例菜》是一本以烹饪技法与实例相结合的大众菜谱书。《烹饪秘招实例菜》针对家庭烹饪中常见的实际问题，给出了详细的解答，而且在每个解答后面均配有相应的实例菜的制作，使其更具有可操作性。《烹饪秘招实例菜》内容丰富，通俗易懂，科学实用，既可供广大家庭及烹饪爱好者学习使用，也适合各级饭店、食堂厨师参考。
好的，为您创作一本与《烹饪秘招实例菜》内容完全无关的图书简介。这本书将聚焦于古代哲学思想在现代社会中的应用与重塑。 --- 《哲人低语：在喧嚣中重建内在秩序》 作者： 陆子安 开本： 16开 页数： 480页 内容简介： 在这个信息爆炸、节奏极速的时代，我们似乎拥有了前所未有的便利，却也陷入了前所未有的焦虑与迷失。我们习惯了追逐外部的成功指标，却常常遗忘了内心深处的宁静与方向。《哲人低语：在喧嚣中重建内在秩序》并非一本枯燥的哲学教科书，而是一部行走在历史与现实之间的精神指南。它旨在挖掘那些被时间淘洗下来的古代智慧，并以一种清晰、实用且极具现代关怀的方式，将其重新编织进我们日常生活的结构之中。 本书的核心不在于复述学院派的理论，而在于“情境化重构”——如何让柏拉图的洞穴之喻指导我们识别社交媒体的“回音室效应”；如何运用斯多葛学派的“二分控制法”来应对职场中的不确定性；以及如何借鉴道家“无为而治”的理念来管理个人时间与精力，而非陷入“瞎忙”的陷阱。 深度剖析与结构框架： 全书分为四个主要部分，层层递进，引导读者从宏观世界观的构建，逐步深入到微观的个体实践。 第一部分：认知的迷雾与清醒的眼睛（聚焦于知识论与现象学） 这一部分主要探讨我们如何看待世界，以及信息时代的“真实性”危机。作者首先引入了中国古代名家对“名实关系”的探讨，指出语言和标签对我们感知事物的强大塑造力。随后，将焦点转向西方近代哲学的认知革命，对比了笛卡尔的“我思故我在”在面对算法推荐系统时的局限性。 核心议题包括： “符号的僭越”： 当我们用标签定义他人和自己时，我们失去了多少细微的真实？ “感官的偏见”： 如何通过训练感官的敏锐度（而非仅仅依赖屏幕反馈）来重拾对物理世界的连接？ “心智的过滤器”： 借鉴康德的先天范畴，分析现代人是如何预设性地过滤掉不符合其既有世界观的信息流的。 第二部分：情绪的炼金术：从焦虑到自洽（聚焦于伦理学与情感哲学） 现代生活最大的消耗来自于对“得失”的过度计较和对“不确定性”的恐惧。本部分深度挖掘古代哲学家们处理痛苦、欲望和外部评价的方法。这不是提倡压抑情感，而是学习如何将这些原始冲动转化为建设性的能量。 重点关注以下实践路径： 1. 斯多葛的静默壁垒： 详细阐述“区分可控与不可控”的实践步骤，特别是针对“数字社交中的自我价值感”的波动，提供了一套即时的心理回溯框架。 2. 亚里士多德的“中道精神”在人际冲突中的应用： 探讨如何避免在“过度表达”与“过度克制”之间摇摆，找到既真诚又不伤人的沟通“黄金点”。 3. 佛教的“无常观”与现代职业倦怠： 如何将职业生涯视为一个持续变化的流程，而不是一个需要永久固守的终点，从而减轻对失败的恐惧。 第三部分：行动的哲学：从“应该做”到“如何做”（聚焦于实践哲学与政治观） 知识如果不付诸实践，便如空中楼阁。第三部分将理论落地，关注个体如何在家庭、职场和社会中有效地行动，又不至于耗尽生命力。 作者批判了“完美主义驱动下的拖延症”，并引入了早期中国哲学家对“效能与自然规律”的尊重。 “君子不器”的现代诠释： 探讨跨学科能力培养的真正含义，以及如何避免成为一个在所有领域都浅尝辄止的“多面手”。 效率的反思： 区分“忙碌的效率”和“价值的效率”。例如，借鉴先秦时期对“治理”的理解，反思我们对“日程表”的过度服从，以及如何通过“留白”来孕育真正的创新。 责任与边界的张力： 如何在承担家庭或社会责任时，不以牺牲个人核心价值为代价。 第四部分：时间的艺术与永恒的对话（聚焦于生命意义与形而上学） 本书的最后部分将视野提升至对生命本质的探寻。我们为何而忙？我们所追求的“成功”最终指向何方？ 《哲人低语》在此处不再提供具体的“步骤”，而是提供一种“状态”的邀请。它鼓励读者进行一场与历史先贤的“隐形对话”。 尼采的“永恒轮回”与我们今天的选择： 设想我们必须重复过今天的生活，我们今天会如何行动？这是一种强大的道德拷问。 海德格尔对“在世存在”的重新激活： 如何在高度技术化的环境中，重新感受脚下土地的质感、呼吸的韵律，从而对抗“被异化”的状态。 内在的家园： 总结如何将哲学的思辨转化为一种稳定的、可以随时回归的内在精神居所，使我们在面对外部世界的剧烈变动时，始终能找到自我安放的位置。 适合的读者： 本书献给所有在快节奏生活中感到认知过载、目标模糊的现代人。它尤其适合希望将阅读的深度转化为生活的厚度，寻求一套非功利性、可持续的精神导航系统的商业人士、创意工作者以及终身学习者。它不是给你一碗速热的鸡汤，而是教你如何使用一套经过千年验证的“精神工具箱”，来精雕细琢属于你自己的内在秩序。 ---
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