具体描述
本书是一本将心理学知识应用于高尔夫运动的原创性著作，也是一本专门为高尔夫球员进行心理辅导的工具书。全书共分三编：第一编为高尔夫球员基础心理学，1-8章，主要论述球员的10大心理矛盾；第二编为高尔夫竞技心理学，9-12章，专门论述高尔夫动作技能的心理学规律、挥杆心理、推杆心理、对付恐惧球的心理策略等内容。第三编高尔夫心理训练方法与训练程序，13～14章，是专门为高尔夫球员设计的自我心理调适方法、影响对方的心理技巧，以及高尔夫心理训练程序。
本书是目前国内第一本专门为高尔夫球员撰写的应用心理学著作，也是世界上第一本高尔夫心理学本科教材。它不仅适合于各类差点的球员阅读，也是我国各类高尔夫学院开设高尔夫心理学课程的理想教材。
作者简介
王晓钧，男，l956年8月生，陕西西安人，现任深圳大学师范学院心理学系主任，教授，硕士生导师。中国心理学会会员，中国心理学会教学工作委员会理事，广东省心理学会常务理事，广东省心理学会心理测量专业委员会主任。 长期从事社会与管理心理学、心理测量、情绪心理等方面的研究。在《中国社会科学》、《心理学报》、《心理科学》等刊物发表论文四十余篇，出版学术著作6本，承担和完成国家哲学社会科学基金，教育部教育科学规划，广东省哲学社会科学基金和广东省教育科学规划等多项科研项目，曾获全国教育科学奖、优秀图书奖、深圳市优秀著作奖、深圳大学科研创新奖、深圳大学教学成果奖。 长期担任深圳大学高尔夫学院任课教授，教授《管理心理学》和《高尔夫心理学》课程，其中《高尔夫心理学》是作者自主开发的课程。2002年首次挥杆，目前差点为9．8。2004年获深圳大学首届教工杯总杆冠军，2008年蝉联冠军。曾获和记黄埔邀请赛净杆冠军、深港清华校友一深圳大学教工高尔夫友谊赛净杆亚军、Gic00杯高尔夫联谊赛总杆亚军、最近旗洞奖，深圳大学高尔夫学院杯最近旗杆奖等奖项。
目录信息
第一章 心中的球杆——高尔夫心理学的价值
第一节 胜负寸心间——高尔夫心理学的力量
第二节 高尔夫心理学的内容
第二章 高尔夫球员的心理矛盾
第一节 高尔夫——引起心理矛盾的“危险”运动
第二节 高尔夫——挑战自我的“刺激”运动
第三节 高尔夫球员的心理矛盾分类
第四节 研究高尔夫心理矛盾的意义
第三章 用智慧打球——高尔夫球员策略与直觉的矛盾
第一节 智慧的价值
第二节 球场策略的内容
第三节 总目标策略
第四节 击球距离策略
第五节 球场地形策略
第六节 天气状况策略
第四章 意识的谜团——高尔夫球员意识与身体的矛盾
第一节 意识、前意识、潜意识
第二节 意识对高尔夫运动的效能
第三节 下意识的效能
第四节 潜意识对高尔夫运动的效能——球感
……
第二编 高尔夫竞技心理学
第三编 高尔夫球员心理技能训练方法及心理准备程序
后记
· · · · · · (收起)
读后感
开拓性作品，所以虽然很多方面蛮差，但那还是推荐下。 开拓性作品，所以虽然很多方面蛮差，但那还是推荐下。 开拓性作品，所以虽然很多方面蛮差，但那还是推荐下。 开拓性作品，所以虽然很多方面蛮差，但那还是推荐下。
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用户评价
这本书真是太棒了，我完全被它吸引住了。说实话，我一开始对这种“技术流”的书籍抱有怀疑态度，总觉得能有什么新奇的见解。但从翻开第一页开始，我就知道我错了。作者的叙事方式非常引人入胜，他没有采用那种枯燥的理论说教，而是通过一系列生动的故事和案例，将复杂的概念讲解得深入浅出。比如，他分析某个著名球手的心理波动，那种细腻的观察和独到的见解，让人仿佛身临其境，甚至能感受到球场上的压力和那瞬间的释然。最让我印象深刻的是关于“心流”的描述，作者精准地捕捉到了那种与球杆融为一体、时间仿佛静止的感觉，那不仅仅是技术层面的东西，更是对自我认知的深刻挖掘。这本书读完之后，我感觉自己对这项运动的理解上升到了一个新的维度，不再仅仅是盯着球的飞行轨迹，而是开始关注自己内心的声音。它提供了一个全新的视角，让我重新审视那些过去看似无法克服的心理障碍，真的，非常值得一读。
老实说，我是一个对“成功学”嗤之以鼻的人，总觉得它们提供的都是一些空泛的口号。但这本书完全颠覆了我的看法，因为它专注于“过程优化”而非仅仅是“结果导向”。作者非常警惕地避免了那种“只要想就能做到”的肤浅论调，而是极其务实地探讨了如何在压力情境下保持专注和高效决策。其中关于“目标设定与认知一致性”的章节尤其发人深省。它教导我们如何将长远愿景拆解成当下每一个动作的精确执行力，而不是被最终的数字或名次牵着鼻子走。这种深入骨髓的务实性，使得这本书的指导具有极强的可操作性。我甚至开始将书中的某些“决策树”模型应用到了我的日常工作决策中，发现效果出奇地好。这本书的价值，在于它提供了一种结构化的思维框架，教你如何像一个顶尖的心理建筑师一样，搭建自己的精神堡垒。
这本读物的深度和广度让我感到非常震撼。它不仅仅聚焦于如何在比赛中表现得更好，更深入探讨了“身份认同”与“运动表现”之间的复杂关系。作者用极具洞察力的笔触描绘了一个现象：许多人因为过度认同自己的“球手身份”而承受了巨大的内在冲突。随后，书籍便提供了一条路径，引导读者去区分“你是谁”和“你在做什么”，从而在面对失误时，能将自我价值与即时表现剥离开来。我尤其欣赏它对于“一致性”的探讨——它并非指每次都要打出完美的一杆，而是指你的内心状态与外部行动是否处于一个和谐、诚实的状态。这种哲学层面的探讨，使得这本书超越了一本普通的运动指南，更像是一部关于自我完善的深度论著。读完后，我感觉心灵受到了极大的洗涤，对未来面对任何挑战的态度都变得更加从容和泰然自若。
坦白讲，这本书的结构安排和逻辑推进是我近年来读到过的最流畅的范例之一。我通常对那些试图涵盖太多主题的书籍感到不耐烦，因为它们往往会显得浅尝辄止。然而，这本书巧妙地将宏观的理论基础与微观的实操技巧编织在一起。例如，它花了相当大的篇幅来探讨“赛前焦虑管理”，但它没有停留在简单的呼吸练习上，而是深入剖析了焦虑产生的认知根源，并提供了一套多层次的应对策略，从身体反应到思维模式的重构，每一步都设计得环环相扣。我特别欣赏作者在引用数据和研究成果时的严谨性，这让整本书的论述有坚实的后盾，而不是空泛的经验之谈。读到后半部分关于“挫折后的快速恢复机制”那一章时，我甚至停下来，对照着自己最近一次糟糕的表现进行了复盘，书中的方法论立刻就能指导我如何从负面情绪中抽身。这本书更像是一个循序渐进的心理训练手册，而非单纯的理论集合。
这本书的语言风格清新自然，读起来完全没有那种学术著作的沉闷感，简直就是一场思想的盛宴。我喜欢作者那种幽默而又不失深度的表达方式，他总能在关键时刻抛出一个恰到好处的比喻，让那些原本抽象的心理学名词瞬间变得鲜活起来。我记得有一段，他将高尔夫球场比作人生的缩影，每一次挥杆都是一次对不确定性的承诺与挑战，这种文学性的描绘极大地增强了阅读的愉悦感。更重要的是，作者似乎非常懂得现代人的注意力分布特点，章节的划分短小精悍，重点突出，即便是日程繁忙的读者，也能随时拿起放下，并清晰地记得刚才吸收的关键信息。它成功地跨越了专业人士与普通爱好者的界限，让每一个关心如何提升内在力量的人都能从中受益。这本书的排版和设计也十分考究，细节之处透露出对读者的尊重，让人爱不释手。
开拓性作品，所以虽然很多方面蛮差，但那还是推荐下。
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