具体描述
How women can overcome the pressure to please others and feel free to be their true selves Are you too nice for your own good? Do family members manipulate you? Do coworkers take advantage of you? If any of this sounds familiar, read "The Nice Girl Syndrome." In this breakthrough guide, renowned author and therapist Beverly Engel, who has helped thousands of women recognize and leave emotionally abusive relationships, can show you how to take control of your life and take care of yourself. Engel explains that women today simply cannot afford to be Nice Girls, since "nice girls" are much more likely to be victimized-emotionally, physically, and sexually-than those who are not so "nice." She identifies seven different types of Nice Girls and helps you understand which type might apply to you. She helps you determine whether the Nice Girl Syndrome is keeping you in an abusive relationship or in manipulative situations, and helps you challenge and change Nice Girl beliefs and behaviors that are holding you back. Helps you confront the beliefs and behaviors that keep you stuck in a Nice Girl act as you replace them with healthier, more empowering ones Includes inspiring stories of women Engel has worked with who have found the courage and strength to stop taking abuse and start standing up for themselves "This book will challenge, entertain, and empower its readers."-"Publishers Weekly" (starred review) Written by renowned author and therapist Beverly Engel, who has helped thousands of women recognize and leave emotionally abusive relationships Filled with wise advice, powerful exercises, and practical prescriptions, "The Nice Girl Syndrome" shows you step by step how to take control of your life and be your own strong woman.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种柔和的色调搭配着精心排版的字体，立刻就给人一种既温暖又引人深思的感觉。我拿到手的时候，光是摩挲着封面的纹理，就已经能感受到作者想要传达的那种细腻的情感。内页的纸张选择也十分考究，阅读起来触感极佳，即便是长时间沉浸其中，也不会感到疲惫。装帧的工艺无可挑剔， अगदी体现了出版方对这部作品的重视。阅读体验的提升，往往是从这些细微之处开始的，而这本书在这方面做得非常出色，让人愿意一页一页地翻下去，仿佛进入了一个精心搭建的文学迷宫。初翻几页，那些开篇的场景描绘就展现出一种强大的现场感，仿佛每一个字都带着画面感和呼吸感，这种叙事的手法无疑是高超的，它巧妙地将读者拉入故事的核心地带，而不是简单地陈述事件。可以说，从实体书的质感到阅读过程中的沉浸感，这本书都成功地设置了一个极高的起点。
评分这本书的对话部分，简直是教科书级别的典范。角色之间的交流绝非简单的信息传递，而是充满了潜台词、微妙的试探和身份的暗示。你很少会读到角色用生硬的语言直白地表达自己的想法，更多的是通过眼神、肢体语言的细微变化，以及那些未说出口的话语来构建关系。我特别欣赏作者如何处理那种略带尴尬或充满张力的交流场景，它真实得让人心惊，仿佛我们这些读者正躲在角落里，偷窥着一场私密的会面。不同角色的声音辨识度极高，即便是去掉名字标注，你也能立刻分辨出是谁在说话，这不仅是人物塑造的成功，更是语言风格多样性的体现。这种层次丰富的对话，极大地丰富了作品的文本肌理，让每一次阅读都有新的发现，每次重读都能捕捉到先前忽略的细微线索。
评分这部作品的文学想象力令人赞叹，它成功地构建了一个既熟悉又带着疏离感的微观世界。作者对于环境的细致描摹，远超出了背景板的作用，环境本身成为了角色情绪的延伸，甚至是情节冲突的催化剂。例如，对某个老旧建筑内部光影的处理，营造出一种幽闭的压抑感，巧妙地呼应了主角当时内心的挣扎。这种将场景与心理活动深度融合的写作手法，让整个故事拥有了一种厚重的、仿佛触手可及的真实感。我感觉自己不仅仅是在阅读一个故事，更像是短暂地进入了另一个平行的时空，体验了那里特有的气味、温度和氛围。这种环境叙事的功力，需要深厚的观察力和精准的文字调动能力，这本书无疑在这方面做得淋漓尽致。
评分我得说，这本书的叙事节奏把握得极其精准，完全不像某些作品那样，一开始拖沓冗长，或者后半段仓促收尾。它的张弛有度，如同大师级的交响乐，高潮迭起，却又不失宁静的铺陈。作者似乎深谙何时需要紧凑的对话来推动情节，何时又需要大段的内心独白来沉淀情绪。比如，书中有一段关于主角在雨夜中的漫步描写，文字如同流动的音符，每一个停顿、每一个重音都恰到好处地烘托出那种略带迷茫却又坚定的心境。这种对时间流逝和情感转折的精确控制，让阅读成为一种享受而非负担。我经常发现自己在不知不觉中，已经读过了好几个章节，那种“停不下来”的感觉，是衡量一部作品是否真正抓住了读者的重要标准。这种流畅感并非偶然，它背后必然是作者无数次推敲和打磨的结果，显示出一种近乎匠人的执着。
评分最让我感到震撼的是，这本书对于人性复杂性的探讨，它拒绝给出简单的二元对立的答案。书中的每一个人物，即便是看似配角的角色，都拥有着自己不可推卸的灰色地带。他们会犯错，会出于私利做出艰难的选择，但作者却从未用道德的标尺去轻易地审判他们，而是以一种近乎悲悯的视角去展现他们的动机和挣扎。这种对人性深层次的挖掘和理解，使得故事的后劲十足。读完合上书本的那一刻，我不是为情节的结局感到满足，而是为那些角色在面对困境时的真实反应而久久不能平静。它促使我去反思自己生活中那些被忽略的、关于“为什么”的问题。这不仅仅是一本值得一读的书，更是一次深入自我审视的旅程，其思考的深度和广度，远超出了普通娱乐小说的范畴。
评分perfect.
评分perfect.
评分perfect.
评分对于‘包子’的形成分析得很在理，但改善建议方面弱了一点，不过总的来说是适合柔弱的女生看的一本书。至少你看完后会知道其实你不欠谁的，保护自己是正道。
评分对于‘包子’的形成分析得很在理，但改善建议方面弱了一点，不过总的来说是适合柔弱的女生看的一本书。至少你看完后会知道其实你不欠谁的，保护自己是正道。
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