Black Belt

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出版者:The Studio Museum in Harlem
作者:Christine Y. Kim
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2003
价格:0
装帧:Paperback
isbn号码:9780942949261
丛书系列:
图书标签:
  • 武术
  • 黑带
  • 格斗
  • 自卫
  • 训练
  • 技巧
  • 武道
  • 搏击
  • 格斗技巧
  • 武术训练
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具体描述

《黑带》是一本探讨个人成长、技能精进与目标实现的人生哲学指南。本书并非一本武术入门手册,而是借用了“黑带”所蕴含的精益求精、坚韧不拔的精神内核,深入剖析了人们在面对挑战、追求卓越过程中所需要的思维模式、行动策略以及心态调整。 本书将带领读者踏上一段自我探索的旅程,从理解“黑带”的深层含义出发,揭示这不仅仅是一种技艺的最高认可,更是一种对自身极限的不断超越,一种对承诺与责任的坚定履行,一种面对挫折永不言败的顽强意志。作者通过大量生动的案例,无论是职场精英的晋升之路,还是普通人在生活中的蜕变,都清晰地展现了“黑带”精神如何在不同领域生根发芽,开花结果。 《黑带》强调,通往成功的道路并非坦途,而是充满了曲折与荆棘。本书深入浅出地解析了设定清晰目标的重要性,以及如何将宏大的愿景分解为切实可行的步骤。它引导读者认识到,真正驱动进步的并非短暂的激情,而是日复一日的刻意练习和持续改进。书中提供了多种实用的方法,帮助读者建立高效的学习体系,掌握从入门到精通的关键技巧,并能在熟练掌握的基础上,进一步寻求突破和创新。 本书的一大亮点在于其对“心态”的深度挖掘。作者认为,外在的技巧和方法固然重要,但内在的心智力量才是决定成败的关键。书中详述了如何培养积极的自我对话,如何有效地管理情绪,如何从失败中汲取教训而不是被其击垮。它教会读者如何拥抱不确定性,如何在高压环境下保持冷静,如何建立强大的内在驱动力,从而在漫长的精进过程中,始终保持热情与专注。 《黑带》还深刻探讨了“反馈”与“反思”的重要性。书中阐述了如何主动寻求建设性的批评,如何客观地审视自身的优势与不足,以及如何将这些反馈转化为改进的动力。通过系统的反思机制,读者能够不断优化自己的方法,避免重复犯错,从而加速成长。 此外,本书还触及了“坚持”与“复原力”的核心价值。它剖析了为何许多人在半途而废,并提供了增强毅力和韧性的有效策略。读者将了解到,真正的“黑带”并非一蹴而就,而是在无数次的跌倒与爬起中磨砺而成。书中充满了鼓舞人心的故事,以及作者自身在实践中总结出的宝贵经验,这些都将成为读者前行路上的强大支撑。 《黑带》并非提供一套僵化的公式,而是倡导一种灵活、适应性强的成长哲学。它鼓励读者根据自身情况,创造性地应用书中的原则,找到最适合自己的“黑带”之路。本书旨在唤醒读者内心深处的潜能,激发其追求卓越的渴望,并赋予其实现目标所需的工具与信心。阅读《黑带》,就是开启一场自我赋能的非凡旅程,让你在人生的各个领域,都能如“黑带”般,展现出无畏的勇气、卓越的技艺和坚不可摧的精神。

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