拔罐

拔罐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:湖南美术
作者:李南生 编
出品人:
页数:97
译者:
出版时间:2010-2
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787535635570
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 拔罐疗法
  • 传统医学
  • 养生保健
  • 经络
  • 穴位
  • 康复
  • 理疗
  • 健康
  • 医学
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具体描述

《拔罐》是“保健养生图典”之一,本套丛书以传统中医养生保健为出发点,从按摩、拔罐、刮痧、足疗四个方面介绍传统的中医养生保健疗法,给读者更多保健养生选择。传统的中医养生保健疗法具有功效显著、无毒副作用等特点,是一种安全、简易方便的保健疗法。

《拔罐》介绍了拔罐的准备工作、拔罐所用的工具、腧穴、常用十大罐法以及拔罐禁忌和注意事项,同时针对各种不同病症,通俗易懂地介绍了近七十种不同的对症拔罐治疗方法。

《尘封的记忆》 在这座古老而宁静的小镇上,时间仿佛被遗忘在泛黄的书页里。年轻的历史系研究生林悦,怀揣着对往昔的好奇,踏入了她外祖母留下的那栋老宅。宅院深处,尘封的箱子里,一叠叠褪色的信件和一本厚重的日记,悄然揭开了小镇一段被掩埋的往事。 日记的主人是林悦素未谋面的外祖母,一个名叫苏婉的女子。日记的字迹娟秀而有力,字里行间流露出那个年代女性的坚韧与细腻。苏婉用她的笔触,描绘了一个发生在上世纪四十年代末的动人故事。故事围绕着一个名叫“静安”的地下报刊,以及一群为了传播光明和真相而默默奉献的年轻人展开。 静安,这个名字在当时的白色恐怖下,如同黑暗中的一盏微弱却坚定的灯火。它不仅仅是一份报纸,更是无数热血青年心底的呼唤和对未来的憧憬。林悦循着日记的线索,逐渐拼凑出这段历史的全貌。她了解到,苏婉曾是“静安”的骨干成员之一,负责印刷和传递那些充满思想火花的文章。 信件则记录了苏婉与一位名叫陈默的青年之间的深厚情谊。陈默是“静安”的组织者,也是一位才华横溢的作家。他们的通信,从最初的对革命理想的探讨,逐渐升华为细腻动人的情感。信中,陈默用充满诗意的语言描绘了他对未来的构想,对自由的向往,以及他对苏婉深深的爱慕。而苏婉的回信,则充满了对他的担忧,对这份事业的执着,以及回应他那份炽热情感的羞涩与坚定。 林悦沉浸在这段故事中,仿佛亲历了那个风雨飘摇的年代。她看到了那些年轻人在艰难困苦中,为了共同的理想,不畏牺牲,前赴后继的身影。她感受到了他们面对危险时的冷静,面对误解时的无奈,以及面对光明时的希望。 随着日记和信件的深入,林悦也发现了这段往事中隐藏的矛盾与牺牲。为了保护“静安”的同志,为了不让他们的努力付诸东流,苏婉和陈默以及其他成员,不得不做出艰难的选择。有人为了掩护他人而失去自由,有人为了传递消息而冒着生命危险,而陈默,在一次传递关键情报时,不幸失联,生死不明。 陈默的失联,是日记中最大的一个遗憾。苏婉在日记的最后几页,充满了对他的思念和担忧,以及对未来的迷茫。日记在此戛然而止,留下了无尽的悬念。 林悦对外祖母的这段经历感到深深的敬意和惋惜。她意识到,这段尘封的历史,不仅仅是她外祖母个人的故事,更是那个时代无数普通人的缩影。他们或许没有惊天动地的伟业,但他们的每一次坚持,每一次奉献,都汇聚成了推动历史前进的巨大力量。 在清理宅院的过程中,林悦还在一个隐秘的角落里,发现了一个小小的木盒。盒子里,静静地躺着一枚旧的钢笔笔尖,还有一个泛黄的丝巾。她想,这或许是苏婉和陈默之间,留下的最后信物。 《尘封的记忆》不仅仅是一个关于爱情和理想的故事,更是一次对历史的追溯,对人性的探索。它让林悦重新认识了她的家族,更让她深刻理解了那些曾经为自由和光明付出一切的先辈。小镇的宁静表面下,涌动着不为人知的波涛,而这些波涛,最终汇聚成了滚滚向前的历史长河。林悦决定,她要将这段故事,以更加完整的方式,呈现在世人面前,让那些被遗忘的记忆,重新焕发光彩。

作者简介

李南生,中华中医药学会推拿按摩会员、国家职业技能鉴定按摩师考评员、国家职业资格最高级别按摩师、国家运动队按摩队医、广州体育学院康复中心主任先生担任主编、审订人以及按摩医师,广东省医学运动医学会常务委员、广东省康复医学会会员、曾任广州体科会体育保健专业委员长会副秘书长,多年从事体育保健与康复的教学和实践工作,曾参与编写多种教材和科普图书,主持拍摄按摩教学片一部,参与省部级课题研究两项。

目录信息

PART 1 按摩基础知识 经络基本内容 穴位按摩基本功效 穴位按摩常见手法技巧 忌穴位按摩的常见病症 按摩中异常情况的处理及预防PART 2 按摩定位与方法 如何进行穴位定取 认识常用经脉穴位 手太阴肺经经穴 手少阴心经经穴 手厥阴心包经经穴 手太阳小肠经经穴 手少阳三焦经经穴 手阳明大肠经经穴 足太阳膀胱经经穴 足少阳胆经经穴 足阳明胃经经穴 足太阴脾经经穴 足少阴肾经经穴 足厥阴肝经经穴 任脉经穴 督脉经穴 经外奇穴PART 3 按摩对症治 落枕 颈椎病 肩周炎 急性腰部扭伤 腰部劳损 踝关节扭伤 前斜角肌综合征 冈上肌肌腱炎 网球肘 腕关节损伤 髋关节扭伤 梨状肌综合征 膝关节损伤 髌骨软化症 腓肠肌劳损 颞颌关节功能紊乱症 中署 休克 溺水 感冒 头痛 牙痛 神经衰弱 耳鸣、耳聋 眩晕 粉刺 腹痛 肥胖症 肩关节紊乱症 坐骨神经痛 背部软组织损伤 慢性腰肌劳损 三叉神经痛 胸胁进伤 冠心病 产后耻骨联合紊乱症
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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从文学性的角度来评价,这本书的语言风格变化多端,展现了作者极高的驾驭能力。时而,它的文字如同一股湍急的溪流,充满了爆发力和动感,推动着情节飞速向前;而转瞬间,又会切换成一片宁静的湖面,用极简的白描手法勾勒出画面,让人屏息凝神。这种在节奏和语调上的灵活转换,使得全书始终保持着一种新鲜感和张力。我特别留意了作者在描写不同角色时的“声音”差异——贵族角色的用词考究、市民的俚俗直白、以及旁观者的冷静叙述,区分得泾渭分明,绝不含糊。这种对“声音”的精雕细琢,极大地丰富了小说的层次感。它让我深刻体会到,优秀的小说语言绝不是单一的,而是由无数种不同的音色和节奏共同构筑起来的交响乐。阅读过程中,我甚至会不自觉地模仿书中角色的说话语气,沉浸感达到了顶峰。这是一部值得反复品味,并从中汲取写作灵感的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的知识冲击是相当震撼的。尽管它披着小说的外衣,但其中所涉及的那些历史典故和专业领域知识的广度与深度,简直让人叹为观止。作者显然是做了海量的案头工作,他对某个特定历史时期的人文风貌、社会结构、甚至是当时流行的服饰和饮食习惯的描述,都达到了近乎专家级别的严谨。我尤其对其中关于古代某一特定工艺流程的详细描述印象深刻,那种详尽到仿佛能让人上手操作的文字,着实体现了作者对细节的极致追求。但更难能可贵的是,作者并没有让这些知识成为束缚故事流畅性的“包袱”,而是巧妙地将它们编织进了角色的日常对话和行动之中,让知识点自然地流淌出来,服务于情节的推进和人物性格的塑造。读完之后,我感觉自己不仅被一个精彩的故事所吸引,更像是上了一堂生动且引人入胜的文化速成课。这使得本书的价值远超一般娱乐读物,更像是一本富有生命力的百科全书。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲,刚开始接触这本书时,我有点担心其题材的沉重性会让我望而却步。然而,作者的笔触却出乎意料的轻盈而富有弹性。他面对那些宏大而沉痛的主题时,没有采用那种过度渲染悲剧的煽情手法,而是选择了一种克制、近乎疏离的观察角度。这种冷静的处理方式,反而更能引发人内心深处的共鸣,因为它迫使读者从自己的立场出发去感受和评判,而不是被作者牵着鼻子走。书中那些充满哲理意味的对话,像散落的珍珠一样,虽然不直接给出人生的终极答案,却能让人在合上书本之后,依然在脑海中回响,久久不能平静。它像一面镜子,映照出我们在面对困境、做出选择时的真实面貌。我常常停下来,不是因为文字太难懂,而是因为那些句子太有力量,需要时间去消化其背后的重量。这本书没有提供廉价的安慰,但它给予了我们直面复杂人性的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末才算把这本小说读完,最大的感受是它的结构精巧得令人称奇。作者似乎毫不费力地在两条看似毫无关联的线索间穿梭,但当你读到后半部分时,会猛然惊觉,原来所有的支流都汇入了同一个磅礴的江河。这种布局的巧妙,绝对不是一蹴而就的巧合,背后必然是作者对整体脉络有着极其清晰的规划和掌控。初读时,我甚至有些迷惑,觉得某些章节的跳跃性太大,难以衔接,但正是这份“不可预测性”,吊足了读者的胃口。我尤其欣赏作者在关键转折点上所采用的叙事技巧,他从不直接给出答案,而是通过环境、对话的细微变化来暗示真相,留给读者巨大的解读空间。这种“留白”的处理,让这本书的耐读性大大提高,每次重读都会有新的发现,就像剥洋葱一样,一层一层地揭示出更深层次的意图。相比于那些把所有事情都交代得明明白白的“直白式”小说,这本书显然更偏爱那些喜欢在字里行间寻找蛛丝马迹的“侦探型”读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,封面那种粗粝的质感和低饱和度的色彩搭配,一下子就抓住了我的注意力。初翻起来,内页的纸张选择也颇为讲究,摸上去有一种温润的触感,看得出来作者或者出版方在制作上是下了真功夫的。内容上,我得说,作者的叙事功力非常扎实,他似乎总能找到最恰当的词汇来描绘那些晦涩难懂的情感波动或者宏大的历史背景。尤其是他对于人物内心世界的刻画,那种细腻入微的心理描写,简直能让人感受到角色每一次呼吸、每一次犹豫。我记得其中有一段描写主角在深夜独自行走于老街巷时的场景,那种光影的流转、空气中弥漫的湿冷气息,都被他用近乎诗意的语言描摹出来,让人仿佛身临其境,甚至能闻到青石板上散发出的特有味道。整个阅读过程,更像是一场沉浸式的艺术体验,而不是单纯地接收信息。这本书的排版也很有韵味,适当留白的处理,使得阅读节奏张弛有度,不会让人感到压迫感,这对于一本篇幅不短的作品来说,是非常重要的细节把控。我非常享受这种被文字温柔托举、缓缓带入故事情节的感觉,它不仅仅是一个故事,更像是一次精心布置的文学漫游。

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