影响一生的保健计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-09-16
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图书描述
《影响一生的保健计划》内容简介：营养饮食计划：提供身体所需营养素，科学安排一日三餐，营养帅为您解答生活中纷繁的营养问题。心理健康计划：帮您调适情绪，缓解心理压力，让心情更舒畅。运动计划：帮助不同人群制定科学的运动计划，让运动更安全、更高效、更有利于长寿养生。
性生活保健计划：让男人更强健，女人更健康的性生活保健计划，带来“性”福好生活。
生活细节安排：穿衣、家装、家庭生活都需要绿色关卡，科学安排，健康才来。
高质量睡眠计划：睡得好，身体才好，从饮食到届室陈列，为您的睡眠质量逐一加分。
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