Human Emotions

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☆☆☆☆☆
出版者:Wiley-Blackwell
作者:Jenkins, Alan; Jenkins, Jennifer M.; Stein, Nancy
出品人:
页数:424
译者:
出版时间:1998-06-15
价格:USD 63.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780631207481
丛书系列:
图书标签:
  • 情绪
  • 情感
  • 心理学
  • 行为科学
  • 人际关系
  • 幸福感
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 心理健康
  • 社会心理学
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具体描述

Human Emotions: A Reader brings together a collection of articles which give an approach to the fast-growing field of empirical and theoretical research on emotions. The volume includes classic writings from Darwin, James and Freud chosen to show their current significance, together with articles from contemporary research literature. The articles give a broad coverage of the subject and include selections from cross-cultural, biological, social, developmental and clinical areas of study.

Human Emotions: A Reader begins with an overall introduction to both the volume and subject area by the Editors. Each of the six sections of the book, and each article are introduced, contextualizing and relating these articles to comparable research.

The volume is organized to correspond with the structure and coverage of Understanding Emotions written by Keith Oatley and Jennifer M. Jenkins (also published by Blackwell). It can also be used independently allowing instructors to teach courses on emotions with their own emphases, and giving students access to a range of primary source material in this thought provoking field.

《心语:理解与共鸣》 这是一本带领读者深入探索人类情感复杂世界的指南。我们每天都在经历喜怒哀乐,但究竟是什么驱动着这些情绪?它们是如何在我们内心滋生,又如何影响我们的行为和人际关系的?《心语:理解与共鸣》将以一种引人入胜的方式,为您揭开情感的面纱,帮助您更好地认识和管理自己的情绪,同时也能更深刻地理解他人的内心世界。 本书内容丰富,涵盖了心理学、神经科学、哲学以及社会学等多个学科的前沿研究成果,并以通俗易懂的语言呈现,让复杂的理论变得触手可及。我们不会停留在简单地罗列情绪名称,而是深入探究每一种情感的起源、触发因素、生理反应以及其在人类生存和发展中的进化意义。 您将了解到: 情绪的科学基石: 深入剖析大脑中负责处理情感的区域,例如杏仁核、前额叶皮层等,以及它们如何与荷尔蒙和神经递质相互作用,产生我们所感知的情绪体验。我们将解释多巴胺、血清素、皮质醇等物质在情绪波动中的作用,帮助您理解身体与情绪之间的紧密联系。 核心情感的奥秘: 细致解析诸如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等基础情绪。我们会探讨它们的普遍性与文化差异,以及它们在不同情境下表现出的细微差别。例如,我们会深入讨论“快乐”不仅仅是简单的愉悦感,它可能包含成就感、满足感、感恩等多种维度;“悲伤”也并非全然负面,它可能是一种重要的适应性机制,促使我们反思和成长。 复杂情感的层次: 探索更复杂的情感,如嫉妒、内疚、羞愧、同情、爱、希望、绝望等。我们将分析这些情感是如何由基础情绪衍生而来,又如何与我们的认知、价值观和人际互动交织在一起。例如,我们会深入探讨“内疚”如何引导我们修复关系,“同情”又如何成为社会联结的基石。 情绪的调节与发展: 提供一系列实用的策略和技巧,帮助您更好地管理和调节自己的情绪。这包括正念练习、认知重构、情绪表达的艺术以及如何应对压力和创伤。您将学会识别自己的情绪触发器,发展健康的应对机制,并培养积极的心态。 人际互动中的情感: 探讨情感在人际关系中的重要作用,包括沟通、共情、冲突解决以及建立深层连接。我们将分享如何通过有效的倾听和表达,理解他人的非语言信号,从而在家庭、友谊和职业环境中建立更和谐、更有意义的关系。 情绪的演变与社会文化: 审视人类情感在历史长河中的演变,以及不同文化背景下情绪表达和体验的差异。我们将思考社会规范、价值观和技术进步如何塑造我们的情感景观。 《心语:理解与共鸣》不仅仅是一本理论书籍,它更是一次自我发现的旅程。通过阅读本书,您将获得一套强大的工具,用于理解自己和他人,提升情感智能,最终过上更充实、更有意义的生活。无论您是对心理学充满好奇,还是希望改善自己的人际关系,亦或是寻求更深层次的自我认知,这本书都将是您不可或缺的伙伴。让我们一同踏上这段探索情感的精彩旅程,学会用心语交流,建立真正的共鸣。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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**片段四:** 这本书的震撼之处在于其对情绪的“解构主义”处理。作者似乎手持一把锋利的手术刀,将那些混杂在一起的情感丝线层层剥离,直至我们看到最核心的、最纯粹的动力源。我过去一直认为“愤怒”是一种破坏性的力量,但通过书中对“界限的维护”这一视角的阐释,我开始理解,健康的愤怒其实是自我主张的必要前提。文字的密度很高,需要反复咀嚼,但回报是巨大的。它不是那种读完就忘的快餐读物,而是需要时间沉淀、在日常生活中不断被验证和印证的思维工具。它不像一本教科书,倒像是一本深入的哲学探讨,探讨了作为“人”的本质中那些最柔软也最坚硬的部分。对于那些习惯于压抑自己真实感受的人来说,这本书可能会带来一次必要的、甚至有些痛苦的“情感觉醒”。

评分☆☆☆☆☆

**片段三:** 这本书的阅读体验是断裂而又富有启发性的,它打破了我对传统心理学书籍的固有印象。与其说它是一本专业的论著,不如说它是一部关于人类经验的“情感地图集”。作者的叙事风格极为个人化,充满了真诚的脆弱性,这种坦率让人倍感亲切。我尤其欣赏他对那些被社会边缘化的、不那么“政治正确”的情感——比如隐秘的羞耻感、突发的倦怠感——给予了充分的尊重和深入的剖析。它让我意识到,所有的情绪都有其存在的合理性,关键在于我们如何与其对话。书中的插图(如果包含的话)和引用也相当别致,它们不是简单的装饰,而是对文本意境的有力补充,仿佛每一次视觉切换都带来了一次深呼吸的机会。读完之后,我感觉自己对周围世界的敏感度提升了一个档次,不再只是匆匆路过生活,而是开始真正“品尝”每一个瞬间的酸甜苦辣。

评分☆☆☆☆☆

**片段二:** 坦白说,一开始我对这类主题的书抱有很高的期望,但往往会陷入理论的泥沼。《[书名]》却完全避开了那种枯燥的学术腔调。这本书的结构安排堪称精妙,它采用了一种非线性的叙事方式,将复杂的情感模型巧妙地融入到一系列看似日常却又充满洞察力的案例分析中。其中关于“嫉妒”的章节给我留下了最深的印象,作者并没有将之妖魔化,而是将其解构成一种对自我价值的焦虑投射。我看到自己过去许多次不合时宜的反应背后,竟然隐藏着如此清晰的逻辑链条。行文流畅自然,仿佛是在与一位极富智慧的长者对饮清茶,他娓娓道来,你则心领神会。它更像是一面高清的镜子,让我看到了自己情感反应的盲区,尤其是在人际交往中那些下意识的防御机制。这本书的价值不在于提供标准答案,而在于提出那些足够深刻、能让你停下来反思自身经验的绝妙问题。

评分☆☆☆☆☆

**片段五:** 我喜欢这本书的“动感”。它没有固定的结论,而是呈现出一种动态的、流动的生命力。作者擅长使用类比和隐喻,将抽象的情感体验具象化,比如将“焦虑”比作未完成的乐章,总有一段旋律悬在半空,牵动着听者的神经。这种写法极大地增强了阅读的代入感,我仿佛能听到自己内心深处那些低沉的嗡鸣声。最棒的是,它超越了简单的“积极心理学”的口号,真正触及了人类存在的困境——即我们永远在适应、在变化,而情绪正是这种适应过程的副产品。读完后,我并没有获得立刻的“快乐”,但我获得了更宝贵的东西:一种对生命复杂性的接纳,以及一种在风暴来临时,知道自己船上有个靠谱“导航员”的安心感。这本书是献给所有在情感海洋中努力航行的人的一份珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

**片段一:** 这本书简直是心灵的探险指南,阅读体验如同置身于一片广袤的未知森林,每翻开一页,都像是踏入了一个全新的生态系统。作者的笔触极其细腻,对于那些我们习以为常却又难以言喻的情绪波动,他总能用一种近乎于诗意的语言捕捉到其最微妙的纹理。我特别欣赏其中对于“怀旧”那一章节的描述,它不是简单地罗列过去的美好,而是深入挖掘了那种混合着甜蜜与失落的复杂情感内核。那种感觉,就像是站在一个古老的钟楼下,看着夕阳将影子拉得很长很远,心中涌起一股说不清道不明的悸动。书中对不同文化背景下情感表达差异的探讨也十分引人入胜,让我开始重新审视自己习以为常的情感范式。读完后,我感觉自己的情感词汇量暴增,那些曾经模糊不清的内心感受,现在都有了清晰的标签和立体的形状。它不是一本教你如何“控制”情绪的书,而是一本引导你如何“理解”和“共存”情绪的艺术品。我强烈推荐给所有对自我内心世界抱有好奇心的探索者。

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