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出版者:Wellness Research And Consulting

作者:Al Sears M.D.

出品人:

页数:298

译者:

出版时间:2010-2-1

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780979470394

丛书系列:

图书标签:

跑步
健身
健康
运动
自我提升
毅力
目标
挑战
生活
积极性

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具体描述

PACE is the ONLY doctor-designed program proven to help you reclaim a young, lean and effortlessly energetic body in as little as twelve minutes -- guaranteed! PACE is a growing revolution. It's already practised by thousands of people in dozens of countries around the world. PACE overturns years of failed ideas and exercise advice. PACE upends current exercise trends by revealing their flaws and offering a more effective, more natural way of moving our bodies. This book will show you how to replace the flawed and ineffective theories the have been mistakenly accepted without proof with what really works. Join the PACE revolution and your body will soon become naturally strong and resilient. You'll join the cutting-edge group of thousands who now feel energised, motivated, and ready to take on any challenge. And the best news is that joining the PACE revolution takes on average only twelve minutes per day.

《Pace》《Pace》是一部引人入胜的当代小说，它深入探讨了现代人在快节奏生活中所面临的挑战与抉择。故事围绕着一群形形色色的人物展开，他们的生活轨迹看似毫不相关，却在某种无形的力量下悄然交织。主角艾米丽是一位年轻的职业女性，在一家竞争激烈的科技公司担任项目经理。她的生活被无数的会议、邮件和截止日期填满，每一天都在与时间赛跑。她渴望在事业上取得更大的成就，但同时也渐渐感到身心俱疲。工作上的压力让她难以平衡个人生活，与男友的关系也因此蒙上阴影。她时常反思，这样的“成功”究竟是她真正想要的吗？与此同时，在城市的另一端，退休多年的音乐家本杰明过着截然不同的生活。他曾经是一位备受赞誉的钢琴家，但如今，他选择将自己封闭在回忆中，鲜少与外界交流。他怀念过去在舞台上挥洒激情的日子，也对当今社会日益增长的功利主义感到失望。然而，一次偶然的邂逅，让他重新找回了对音乐的热情，也让他开始审视自己与世界的关系。故事的另一个重要人物是年轻的自由摄影师马克。他对生活充满好奇，喜欢用镜头捕捉那些容易被忽略的美好瞬间。他穿梭于城市的各个角落，记录着普通人的喜怒哀乐，也试图从中寻找生活的意义。然而，他对社会的不公和人们内心的孤寂有着敏锐的感知，这让他感到一种无力感。他渴望通过自己的作品来传递一些东西，但却不知道如何才能真正触动人心。小说巧妙地将这些人物的命运交织在一起。一次突如其来的城市活动，将艾米丽、本杰明和马克置于同一个场景。艾米丽在活动中遇到了本杰明，被他的故事和对音乐的热爱所打动，开始重新思考自己生活的方向。马克则在活动中捕捉到了艾米丽和本杰明之间的微妙互动，他的镜头似乎看到了他们内心深处的情感。《Pace》并非一个关于快速成功的童话故事，也不是一个关于逃避现实的逃避主义宣言。它更像是一面镜子，映照出我们每个人在追逐目标的过程中，可能会付出的代价。小说细腻地描绘了人物的内心挣扎，他们对成就的渴望，对失落的恐惧，以及在现实与理想之间摇摆的困惑。作者通过生动的人物塑造和引人入胜的情节，探讨了“速度”与“节奏”之间的微妙平衡。在现代社会，我们似乎总是被要求“加速”，才能跟上时代的步伐。但《Pace》提醒我们，真正的成长和幸福，可能并不在于一味地追求速度，而在于找到属于自己的、能够让内心平静且充满活力的节奏。小说中，艾米丽开始尝试放慢脚步，重新审视自己的工作和生活，她发现，在放慢节奏之后，反而能更清晰地看到问题的本质，也更能感受到生活中的小确幸。本杰明也因为与年轻人的交流，重新打开了心扉，他开始分享自己的音乐和人生感悟，用自己的方式为这个喧嚣的世界带来一丝宁静。马克则通过记录这些普通人的故事，更加坚定了自己通过艺术表达内心情感的信念，他开始尝试用更具人文关怀的视角去创作。《Pace》是一部关于成长、关于选择、关于在变化的世界中寻找自我的小说。它鼓励读者思考，在追求所谓“成功”的同时，是否也应该关注内心的声音，是否也应该放慢脚步，去感受生命本身的美好。这部小说没有提供现成的答案，而是抛出了问题，引发读者进行更深层次的思考。它将带领你一同踏上一段关于自我发现和内心和解的旅程，让你在喧嚣的世界中，找到属于自己的独特步调。