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☆☆☆☆☆

出版者:The New Press

作者:Taylor, Astra 编

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2009-8-21

价格:GBP 12.99

装帧:Paperback

isbn号码:9781595584472

丛书系列:

图书标签:

哲学
哲学
伦理学
自我反思
存在主义
生活智慧
个人成长
批判性思维
幸福
价值观
人生意义

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具体描述

《审视生活》《审视生活》并非一本教你如何“过好”生活的手册，它更像是一张邀请函，邀请你深入内省，去审视构成你生命的那些至关重要的基石。本书不提供现成的答案，也不急于为你的人生指明方向，而是引导你踏上一段自我探索的旅程，去发掘那些深埋在你内心深处、塑造你思维模式、影响你行为选择的根源。这本书的核心在于“审视”二字。它鼓励读者放下惯性的节奏，暂停对外部世界瞬息万变的追逐，转而将目光投向自身。这种审视，不是简单的自我批评或反思，而是一种带着好奇与善意的观察，去理解你为何会成为现在的你，为何会做出那些看似理所当然的选择。它邀请你质问那些你从未质疑过的信念，解构那些你习以为常的思维定势，探寻那些在你人生舞台上反复上演的模式。本书的结构围绕着几个关键的主题展开，每个主题都提供了一个独特的视角，让你能够从不同的维度来审视自己的生活。第一部分：锚定与根基在这里，我们将深入探讨构成我们生命基石的那些基本元素。我们审视童年经历如何在我们内心深处埋下种子，塑造了我们早期对世界和自身的认知。这并非指责，而是理解，理解那些经历如何影响了我们成年后的情感反应、人际关系模式，以及我们如何看待自己的价值。我们会探讨家庭环境、社会文化的影响，以及这些外部力量如何在潜移默化中塑造了我们的核心价值观和行为准则。理解这些根基，能帮助我们更清晰地看到自己许多看似“自然”的选择，其实都与我们早年的经历息息相关。第二部分：思维的迷宫在这一部分，我们将聚焦于我们思维的运作方式。我们审视那些支配我们思想的信念系统，包括那些显而易见的，也包括那些隐藏在意识深处的“潜规则”。我们会探讨思维的惯性，以及我们是如何被固有的视角和预设所限制，从而错失了更广阔的可能性。书中会引导你识别那些可能阻碍你成长的“非黑即白”的思维模式，以及那些让你陷入焦虑或恐惧的负面思维回路。学会辨识和调整这些思维模式，是实现更清晰、更自由思考的关键一步。第三部分：情感的导航情感是我们生活中不可或缺的一部分，但常常也成为我们最难驾驭的部分。《审视生活》将带领你审视你的情感体验。我们关注情感的来源，以及它们如何在我们身体和心理上留下印记。我们会探讨那些我们可能压抑或回避的情感，以及它们可能以何种方式扭曲地表现出来。更重要的是，本书鼓励你与自己的情感建立更健康的连接，理解它们传递的信息，而不是被它们完全支配。这包括对愤怒、悲伤、恐惧、喜悦等基本情感的深入理解，以及如何从中学习，而非逃避。第四部分：行动的轨迹我们的人生是由无数次行动构成的。在这部分，我们将审视那些驱动我们行动的内在动机。是什么促使我们做出某个选择？是渴望、是恐惧、是责任、还是习惯？我们会探讨我们如何设定目标，以及在追求目标的过程中，我们可能面临的挑战和自我设限。理解行动背后的动机，能帮助我们更明智地选择我们的行动方向，使之更符合我们真正渴望的生活，而不是随波逐流或被恐惧所驱使。第五部分：人际的镜像我们的人生很大程度上是在与他人的互动中展开的。《审视生活》邀请你审视你的人际关系。我们会探讨我们如何在关系中投射自己，又如何被他人的行为所触动。我们会审视我们与家人、朋友、伴侣、同事的关系模式，以及这些模式如何反映了我们自身的需求、期望和恐惧。这本书将帮助你理解沟通的艺术，以及如何在关系中建立更真诚、更深入的连接。第六部分：意义的追寻在生命的旅程中，我们常常会问：“我为何而来？”《审视生活》并非直接提供“人生意义”的答案，而是引导你踏上追寻属于你自己的意义的旅程。我们会探讨我们对价值、目标和存在意义的渴望，以及我们如何在日常生活中寻找和创造这些意义。这可能包括对创造力、贡献、爱、学习、成长等不同形式意义的探索。《审视生活》不是一本让你感到轻松的书，但它会是一本让你感到充实和有所收获的书。它邀请你成为你自己人生的最忠实、最深入的观察者。通过不懈的审视，你将逐渐拨开迷雾，看清那些塑造你生命的无形力量，从而更有意识地去选择你想成为的人，以及你想过什么样的生活。这是一种持续的、动态的自我发现过程，而《审视生活》便是你这场伟大探索的忠实伴侣。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

看的不是书，其实是电影。影片所询问的问题，可以简化为“人生的意义何在？”答案则出自9位活跃在美国学界的重量级哲学家或思想家，分别是Cornel West, Avital Ronell, Peter Singer, Kwame Anthony Appiah, Martha Nussbaum, Michael Hardt, Slavoj Zizek, Judith Butler和Sun...

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