小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

減壓瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

減壓瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
景麗
成都時代
2010-3
91
15.00元
9787546401577

圖書標籤:  

喜歡 減壓瑜伽 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-09-19

減壓瑜伽 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

減壓瑜伽 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

減壓瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《減壓瑜伽:舒心消疲100分》內容簡介：亞洲第一瑜伽美人，世界YOGA技巧比賽全能冠軍國傢級全能運動健將，百萬銷售奇跡締造者周景麗。減壓瑜伽35式：瞬間幫你疏解身體、心理壓力減壓、塑身雙效閤一。

全麵緩解身體高壓：治愈失眠、頭痛、煩躁、焦慮、腰酸、背痛、肌膚乾澀……

通過各種舒緩、溫和的姿勢把心理、身體和呼吸結閤在一起隻要你每天抽齣一點點時間練習，便可以全麵疏解身體重壓和緊張，排除一切雜念，放鬆大腦長期堅持，讓你重新找到最佳精神狀態，重塑健康活力徒手的瑜伽動作，簡易速成的體位法，坐、站、仰、躺，隨時隨地都可以進行。

立即放鬆身體的瑜伽姿勢！

休息式、嬰孩式、調息法、俯臥式、完全休息&呼吸法

每天3分鍾，立刻迴復零壓力

全麵塑造健美體形，打造健康體魄。

速效減壓35式!緩解疲勞、頭痛、失眠、視力下降、肌膚乾澀、渾身酸澀……立即放輕鬆身體瑜伽體立法。呼吸、冥想、大休息法！

減壓瑜伽 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

景麗，國際Yoga Pilates導師，IHFI（國際康體專業學院）體適能高級瑜伽培訓導師，亞洲最佳大型健身機構中航健身會瑜伽和普拉提斯首席教練，國際Fisas有氧教練和健身教練認證，IGFI（國際有氧運動學院）高級瑜伽導師認證，Les Milles專業教練、瑜伽導師認證，國傢體育總局普拉提斯教練認證，世界技巧比賽全能冠軍，全國技巧錦標賽全能冠軍，獲“國傢級全能運動健將”稱號，亞太區健身小姐冠軍。

圖書目錄

減壓瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

減壓瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有