发表于2024-09-12
一味中藥補養全傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《一味中藥補養全傢》介紹瞭近60種傢庭生活常見常用的中藥及其養生方法,並附以食療及藥膳方,內容實用,具有很強的指導性。本書分為補益養生、排毒養生、其他養生三大部分,將數十味中藥分為補氣、補血、補陽、補陰、除濕毒、除熱毒、消除腸道積滯、活血化淤、安神、收斂固精等幾大類。不論何種體質、何種病癥,基本都可以從中找到對癥的中藥。除此之外,本書還提供瞭常見疾病用藥速查錶、中藥與食物相剋錶、中藥的四氣五味、中藥配伍的禁忌、中藥的煎煮和服用方法等,為讀者進一步提供瞭便利
張國璽,現為中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所研究員,中國中西醫結閤學會養生學與康復醫學專業委員會委員,中華醫學會老年醫學分會委員,中華醫學會老年醫學分會基礎學組委員,北京中西醫結閤學會老年醫學專業委員會委員,《中國中西醫結閤雜誌》編委。
張國璽研究員從事老年醫學及養生保健方麵的研究近20年,編著有《新編抗衰老中藥學》、《中國實用傳統養生術》、《老年醫學在中國》、《抗衰老藥物學》等10餘部學術著作,發錶有關延緩衰老及養生保健方麵的論文及文章數十篇,並獲多項成果奬。
目前,張國璽研究員主要從事養生保健知識方麵的研究和講座活動,同時參加中央電視颱《健康之路》欄目,以及各地方颱養生類節目的直播。健康普及讀物《做自己的健康管傢》、《百姓傢常菜》等廣受歡迎。
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