上篇 復習的硬件：夯實基礎知識的39種學習方法 關鍵一：復習計劃 1、復習就是按照自己的節奏跑完比賽 2、把精力用在提分潛力最高的科目和考點上 3、根據各學科的特點安排你的學習時間 4、重視你的生物鍾 5、復習計劃要盡量做到具體、明確 6、“分散復習”和“集中復習”相結閤 7、掌握復習的“大、小循環” 8、如何讓計劃的執行結果視覺化 關鍵二：知識體係 1、抓住“零件”，構建“體係” 2、把雜亂分散的知識打個壓縮包 3、簡單有效的“目錄”復習法 4、“章節”與“專題” 5、畫齣你的“知識地圖” 6、從麵到點的“樹形”復習法 7、“把書讀厚”和“把書讀薄” 8、列錶總結法和列錶對比法 9、關鍵點輻射法 關鍵三：強化記憶 1、文理科都需要“背功” 2、“學習一理解一應用” 3、先簡化，後強化 4、有趣的圖形記憶法 5、快捷的分類記憶法 6、多種感官記憶法 關鍵四：解題能力 1、學會總結解題的思維模式 2、從“做例題”到“背例題” 3、做考試真題讓你事半功倍 4、做題到底求“質”還是求“量” 5、提高成績的法寶——“錯題本” 6、節省時間的讀題法 7、如何選擇適閤自己的習題 8、如何提高你做題的速度 9、專項訓練做題法 關鍵五：考前熱身 1、在短期內快速提分的方法 2、迴歸基礎、迴歸課本、迴歸真題 3、考前關鍵兩點：重點和難點 4、最有效率的“過電影”復習法 5、融會貫通的“跳讀”復習法 6、衝刺階段的做題法 7、真槍實彈的模擬考試中篇 復習的軟件：激發學習狀態的24個簡易妙招 關鍵六：遠離焦慮 1、識彆壓力和焦慮信號 2、低調處理法 3、自我放鬆訓練 4、情緒宣泄法 5、係統脫敏療法 6、大腦高效運作：科學飲食 7、大腦高效運作：適度運動 8、大腦高效運作：規律作息 關鍵七：心理調適 1、戰略上藐視考試，戰術上重視考試 2、考前不要輕易許諾 3、積極自我暗示防止臨場恐懼 4、保持適當的緊張感提高做題效率 5、情緒過度緊張導緻身體不適怎麼辦 6、拿到試捲大腦“一片空白”怎麼辦 7、如何應付做題過程中的“記憶堵塞” 8、考試時不能專心答題怎麼辦 9、做題時如何避免腦力疲勞 關鍵八：積極心態 1、設定學習目標 2、用平常心考齣不平常的成績 3、如何把壓力轉化為動力 4、自信心培養方法 5、意誌力培養方法 6、保持適度的競爭心態 7、每天都需要自我勵誌下篇 復習的核心：考場超常發揮的38種奪分技巧 關鍵九：應試技巧 1、考前擬訂閤理的考試策略 2、拿到試捲怎麼辦? 3、審題的8大要點 4、答題的6大要點 5、從基礎知識題到思考題依次作答 6、確保答對80％的基礎問題 7、難題先跳過手熱好得分 8、做選擇題的技巧 9、破解難題的方法 10、分點答題，分分必爭 11、考試時如何做好時間預算 12、提高答題規範性 13、增強你的盲答得分能力 14、檢查試捲的4種方法 關鍵十：分科竅門 1、語文辨識病句的方法 2、古詩詞鑒賞題的得分關鍵 3、如何擬定“一句話新聞” 4、做語文閱讀題的5個步驟 5、“五字訣”攻剋文言文翻譯題 6、作文高分的秘訣 7、做數學題的“聯想轉化法” 8、“退步”解題法 9、“進步”解題法 10、如何答好數學主觀題 11、“還原法”解英語選擇題 12、英語聽力題的答題方法 13、英語完形填空的答題技巧 14、如何做英語短文改錯題 15、如何提高英語閱讀的效率 16、英語閱讀中的詞義推斷題怎麼答 17、英語閱讀中的事實細節型題怎麼答 18、寫好英語作文的關鍵 19、解物理題的技巧 20、做化學題的“撒手鐧” 21、如何做好生物實驗題 22、政治選擇題的答法 23、文科綜閤題的答法 24、理科綜閤題的答法
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