哮喘病用药宜忌与日常调养

哮喘病用药宜忌与日常调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:黑龙江科技
作者:刘晓松//徐坤
出品人:
页数:196
译者:
出版时间:2010-6
价格:19.80元
装帧:
isbn号码:9787538862980
丛书系列:
图书标签:
  • 哮喘
  • 呼吸系统疾病
  • 用药指导
  • 饮食宜忌
  • 日常护理
  • 健康养生
  • 慢性病管理
  • 家庭医学
  • 疾病预防
  • 中医养生
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具体描述

《哮喘病用药宜忌与日常调养》教你从病理入手,根据不同症状,正确用药,合理膳食,注重调养。详细解释了解哮喘病、哮喘病的分期及分类、哮喘病的诱发因素、哮喘病的症状及表现、哮喘病的危害、怎样预防哮喘的发生和复发、诊断哮喘须做的各项检查、哮喘病的治疗、治疗哮喘的药物、哮喘药物服用注意事项、哮喘的治愈和恢复、哮喘患者的日常护理与急救措施、哮喘患者日常生活中应注意的问题、哮喘患者的心理调节、哮喘患者的保健运动、哮喘患者的饮食原则与日常调养、哮喘患者宜用方剂。

《健康生活指南:日常养生与疾病预防》 在纷繁复杂的生活节奏中,维护身心健康已成为每个现代人的重要课题。本书《健康生活指南:日常养生与疾病预防》正是为了响应这一需求而精心编撰,旨在为广大读者提供一套全面、实用且易于遵循的健康生活解决方案。本书内容严谨,专家审阅,语言通俗易懂,力求将深奥的医学知识转化为人人可学的养生智慧,帮助您在日常生活中构建一道坚实的健康屏障。 本书共分为三个核心部分,环环相扣,层层深入,构建了一个完整的健康管理体系。 第一部分:科学的日常养生之道 这一部分是本书的基石,着重于从根本上提升身体的健康水平。我们深入浅出地解析了人体运作的基本规律,并在此基础上,为您提供了详尽的日常养生指导。 饮食有道,滋养生命: 针对现代人普遍存在的饮食不规律、营养失衡等问题,本书提供了科学合理的饮食原则。从食物的属性、营养成分的搭配,到一日三餐的进食时间和量,再到不同体质人群的饮食宜忌,都进行了详细的阐述。我们倡导“吃对食物,就是最好的养生”,并提供了大量健康食谱和烹饪建议,让您在享受美食的同时,也能为身体注入源源不断的活力。无论您是关注体重管理,还是希望改善消化功能,亦或是追求均衡营养,都能从中找到适合自己的方法。 起居有常,顺应天时: 良好的作息习惯是维持身体健康的重要因素。本书详细介绍了符合人体生物钟的睡眠规律、起床时间、工作与休息的合理分配。我们探讨了如何通过改善睡眠质量来提升身体机能,以及如何通过规律的作息来预防和缓解多种慢性疾病。此外,本书还强调了环境因素对健康的影响,如室内空气质量、温湿度适宜性等,并提供了相应的改善建议。 运动强身,内外兼修: 运动不仅是强健体魄的途径,更是舒缓压力、平衡情绪的良方。本书为您推荐了多种适合不同年龄、不同身体状况的运动方式,从有氧运动到力量训练,从柔韧性练习到平衡协调训练,应有尽有。我们详细讲解了各项运动的正确姿势、注意事项以及运动前后的准备和恢复,帮助您科学有效地进行锻炼,最大化运动效果,同时避免运动损伤。 情志舒畅,内心平和: 情绪对健康的影响往往被忽视,但其作用却不容小觑。本书深入探讨了积极情绪对身体健康的促进作用,以及不良情绪可能引发的健康问题。我们提供了一系列简单易行的情绪调节方法,包括正念冥想、深呼吸练习、积极心理暗示等,帮助您学习如何管理压力,保持乐观心态, cultivate an inner peace. 第二部分:常见的健康风险与预防策略 在了解了日常养生的重要性之后,本书将视角转向了现代社会普遍存在的健康风险,并提供了切实可行的预防和应对策略。 呼吸系统健康: 针对空气污染、室内外环境变化等对呼吸系统造成的潜在影响,本书提供了保持呼吸道健康的实用建议,如如何选择合适的口罩、如何进行有效的室内通风、以及常见的呼吸道刺激源的规避方法。 心血管健康: 随着生活方式的改变,心血管疾病的发病率日益增高。本书详细介绍了心血管健康的维护要点,包括如何通过饮食控制血脂和血压,如何进行有益于心脏健康的运动,以及识别早期心血管疾病症状的重要性。 消化系统健康: 消化系统的健康直接关系到身体对营养物质的吸收和利用。本书提供了关于如何保持肠道菌群平衡、如何预防消化不良、便秘等常见消化问题的详细指导。 免疫系统强化: 强大的免疫力是抵御疾病的关键。本书将为您揭示提升免疫力的科学方法,包括通过营养均衡、规律作息、适度运动以及心理健康等多个维度,帮助您构建坚实的免疫屏障。 常见亚健康状态的调理: 许多人在忙碌的生活中会经历如疲劳、失眠、注意力不集中等亚健康状态。本书针对这些普遍问题,提供了有效的调理方案,帮助您恢复充沛的精力,提升生活品质。 第三部分:健康管理工具与资源 为了让健康管理更加便捷和个性化,本书的第三部分还整合了一些实用的工具和资源。 健康监测与记录: 本书介绍了如何利用一些简单的工具或方法来监测自己的健康状况,例如记录饮食、睡眠、运动日志,以及理解和利用一些基础的健康体检指标。 信息辨别与获取: 在信息爆炸的时代,如何获取和辨别可靠的健康信息至关重要。本书将指导您如何理性看待网络上的健康资讯,并推荐一些权威的健康信息获取渠道。 寻求专业帮助: 本书强调了在必要时寻求专业医疗建议的重要性。我们提供了关于如何与医生有效沟通,以及何时应该咨询专业人士的指导。 《健康生活指南:日常养生与疾病预防》不仅是一本知识的集合,更是一种生活方式的倡导。我们相信,通过学习和实践本书中的内容,您将能够更好地理解自己的身体,掌握主动健康的钥匙,过上更加健康、充实、快乐的生活。让我们一起踏上这段科学养生的旅程,拥抱美好的未来!

作者简介

目录信息

了解哮喘病 呼吸系统是怎样工作的 支气管由哪些组织构成 支气管在肺内是怎样一种情况 什么是哮喘病  哪些因素会引发哮喘病 为什么说哮喘是过敏性疾病 哮喘病为什么应越来越受到重视哮喘病的分期及分类  医学上把哮喘分为哪几期 慢性哮喘持续期分为哪几级 哮喘病分为哪几种类型 什么是药物性哮喘 什么是感染性哮喘 什么是过敏性哮喘 什么是运动性哮喘 什么是职业性哮喘 什么是特殊型哮喘 什么是重症哮喘 什么是咳嗽性哮喘 什么是激素抵抗性哮喘 什么是激素敏感性及依赖性哮喘 中医是如何对哮喘进行辨证分类的哮喘病的诱发因素  哪些物质会诱发过敏性哮喘 引发慢性哮喘的因素有哪些 引发老年性哮喘的因素有哪些 运动性哮喘是怎样发生的 容易导致职业性哮喘的行业有哪些 月经性哮喘发生的原因是什么 为什么会发生气道黏液栓阻塞 引发肺部细菌感染的原因有哪些 多变的气候为什么容易引发哮喘 为什么哮喘多在春秋季节复发 为什么哮喘易在阴雨天发作 为什么哮喘易在夜间发作哮喘病的症状及表现哮喘病的危害怎样预防哮喘的发生和复发诊断哮喘须做的各项检查哮喘病的治疗治疗哮喘的药物哮喘药物服用注意事项哮喘的治愈和恢复哮喘患者的日常护理与急救措施哮喘患者日常生活中应注意的问题哮喘患者的心理调节 哮喘患者的保健运动 哮喘患者的饮食原则与日常调养 哮喘患者宜用方剂
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力,尤其对于我这样长期被哮喘困扰的人来说,简直是救星。我一直希望能找到一本既能指导我如何正确用药,又能告诉我平时应该注意些什么的书,这本《哮喘病用药宜忌与日常调养》听名字就已经满足了我的大部分期待。 我特别好奇书里对于“宜忌”的解读。哮喘病人的用药需要非常谨慎,很多时候我都担心自己会用错药,或者在用药的同时,因为饮食、生活习惯等原因,让药物的效果大打折扣,甚至产生不必要的副作用。这本书如果能详细讲解不同药物的适用人群、禁忌症,以及药物与食物、与其他药物的相互作用,那简直太有价值了。我想了解的是,那些常见的缓解哮喘症状的药物,到底有哪些是我们应该常备的?又有哪些是我们绝对不能碰的?除了药物本身,书里会不会提到一些辅助治疗的方法,比如穴位按摩、中药代茶饮之类的?我总是觉得,治病不仅仅是依靠药物,身体的整体调养也很重要,这本书能否在这方面提供一些实用的建议,让我能够从根本上改善体质,减少哮喘发作的频率和严重程度,这是我非常期待的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名称《哮喘病用药宜忌与日常调养》着实让我眼前一亮。作为一名长期与哮喘“搏斗”的人,我深知科学用药和细致调养的重要性,而这个书名恰好完美地概括了我所迫切需要的知识。 我特别想了解的是,书中关于“用药宜忌”的部分会有多深入和细致。哮喘的治疗方案往往因人而异,而且药物的种类繁多,作用机制各不相同。我希望这本书能够清晰地阐述各种常用哮喘药物的适用范围、禁忌症,以及潜在的副作用。更重要的是,我希望它能提供一些关于药物联合使用的指导,以及药物与日常饮食、甚至情绪之间的相互影响。例如,是否有些食物会影响药物的吸收?某些情绪波动是否会加剧哮喘发作?这本书能否提供一些基于科学研究和临床实践的、具体的用药建议,帮助我更安全、更有效地控制病情,而不是仅仅依赖于模糊的经验?我期待这本书能让我对自己的用药有一个更清晰、更科学的认识。 此外,我对“日常调养”的部分也充满期待。我坚信,哮喘的康复离不开身体的整体调养。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法,帮助我在日常生活中改善体质,增强抵抗力。这可能包括一些温和的呼吸练习,有助于增强肺功能;一些营养均衡的食谱建议,比如哪些食材富含能够保护呼吸道的营养素;以及在环境防护方面的一些实用技巧,比如如何应对季节变化、空气污染等诱因。我希望这本书能像一位经验丰富的老师,引导我如何通过科学的日常调养,逐步减少哮喘发作的频率,提高生活质量,最终实现与哮喘和谐共处的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《哮喘病用药宜忌与日常调养》一下子就吸引了我。作为一名哮喘患者的家属,我深知疾病给生活带来的不便和焦虑。我一直希望能有一本能够全面指导我们如何应对哮喘的书,而这个书名恰好点出了我最关心的两个方面:用药和日常护理。 我特别好奇书中对于“用药宜忌”的阐述会达到什么程度。哮喘的治疗往往需要长期用药,但如何正确选择药物、掌握剂量、避免副作用,是很多患者和家属都感到困惑的地方。我希望这本书能够提供详尽的药物分类介绍,分析不同药物的优点和缺点,以及最关键的——它们之间的相互作用和禁忌。比如,在急性发作时,我们应该立即使用什么药物?在日常控制阶段,又应该如何选择长效药物?这本书是否会提供一些关于药物的“使用说明书”之外的、更深入的解读,让我们能够更理性、更安全地用药?我希望它能帮助我们理解,什么时候该“忌”,什么时候该“宜”,避免一些不必要的误区。 同时,我也对“日常调养”这部分充满期待。哮喘的反复发作,很大程度上与生活方式、环境因素等有关。我希望这本书能够提供一些切实可行的调养建议。比如,在饮食方面,有哪些食物能够帮助增强免疫力,缓解炎症?又有哪些是哮喘患者需要尽量避免的?在生活习惯上,如何调整作息,如何进行适度的体育锻炼,如何在家居环境方面做好防护,这些都是我非常想了解的。如果这本书能提供一些循序渐进的、易于实践的指导,让我们能够在日常生活中,通过科学的调养,逐步改善哮喘症状,减少对药物的依赖,那将是对我们家庭巨大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期受哮喘折磨的人,我一直在寻找能够真正帮助我改善生活质量的资料。这本书的书名《哮喘病用药宜忌与日常调养》直击痛点,我非常期待它能够提供一些深入的、实用的指导。 我尤其想知道的是,书中关于“日常调养”的部分会包含哪些内容。哮喘病的发作往往与生活环境、情绪、饮食等息息相关。我希望这本书能够详细地介绍如何识别并规避哮喘的诱因,比如过敏原的检测与防护,如何在空气质量不好的时候做好自我保护,以及在季节变化时如何调整生活起居。另外,书中会不会提供一些温和有效的食疗方,能够帮助增强肺功能,提高免疫力?比如,有哪些食材是哮喘病人应该多吃的,有哪些是需要忌口的?我一直觉得,健康的饮食是身体康复的基础,如果能有科学的饮食指导,对我来说意义重大。 同时,我也很好奇书中关于“用药宜忌”的深度。药物的选择和使用对于哮喘病人来说至关重要,错误的用药不仅可能无效,还可能带来风险。我希望这本书能够详细地分析不同类型哮喘药物的作用机制、适应症、副作用,以及最关键的——与其他药物和食物的相互作用。有没有可能书中会提供一些具体的用药方案,针对不同程度的哮喘发作,给出明确的建议?我希望这本书能让我更加清晰地认识到,在面对哮喘时,我应该如何科学、合理地用药,而不是盲目地听从经验或者网络上的零散信息。

评分☆☆☆☆☆

我对《哮喘病用药宜忌与日常调养》这个书名感到特别亲切,因为我本人和我的家人都深受哮喘的困扰。市面上关于哮喘的书籍不少,但很多都过于学术化,或者内容不够接地气,真正能够指导我们日常生活的却不多。 我最看重的是这本书是否能提供一些“宜忌”方面的具体指导。哮喘患者在用药时,往往面临着选择困难,也担心药物的副作用。我希望这本书能够详细地解释,在什么情况下应该选择哪种类型的药物,比如是选择吸入性的缓解药还是长效控制药?对于不同的年龄段、不同病情程度的患者,用药的侧重点又会有何不同?此外,药物与食物、药物与某些生活习惯之间的相互影响,也是我非常关心的问题。例如,有些食物可能会加重咳嗽,有些生活习惯可能诱发哮喘发作,如果书中能给出清晰的“能吃什么”、“不能吃什么”、“应该做什么”、“不应该做什么”的指南,那将是非常宝贵的。 我也非常期待书中关于“日常调养”的部分。哮喘不仅仅是疾病,更是一种需要长期管理的健康状况。我希望这本书能够提供一些实操性强的方法,帮助我们从生活点滴入手,改善身体状况。比如,关于呼吸锻炼的技巧,如何通过饮食来增强肺活量,以及在季节交替、空气污染等特殊时期,如何做好预防和护理。我想要了解,除了药物治疗,还有哪些非药物的方法能够有效地辅助控制哮喘,甚至达到缓解的目的。如果这本书能像一位贴心的朋友,为我们提供全方位的关怀和指导,那将是再好不过了。

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