具體描述
《用聖賢之道祛病長生》內容簡介：《素問·上古天真論》說：“上古時候的人。一般都懂得養生之道。能根據自然的陰陽變化來調養自身，並能用日常的方法維護身體的健康。作息有自身的規律，飲食有節製，勞逸有度，性情豁達，所以能做到身體與精神的協調一緻。從而活至天年。”由此看來，古代先賢的養生之道，其實並不玄奧，隻是他們能從日常生活的細節入手。進行身心調理。使“身與道同”、“天人閤一”。如此自然能心寬體健、祛疾長壽。
《用聖賢之道祛病長生》便是將這些大道至簡的方法進行中醫解讀。內容細緻、平實，方法簡便易行。這些方法。看似平常，卻蘊涵深厚的國醫養生至理。將避疾、慎醫，保持情誌愉悅。護養精、氣、神的聖言聖方，寓於其間。是為瞭讓今人從聖賢之道中吸取至簡至精的養生智識。以使今人達到不病或少病的長生之境。
作者簡介
吳昱遐，漢語言文學係畢業，閱讀範圍廣泛，對佛道儒傢養生專著有一定瞭解。
覃聞軒，漢語言文學係畢業，齣身中醫世傢，對道傢修身、中醫養生等方麵的知識有廣泛的涉獵。
目錄資訊
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讀後感
用戶評價
這本書給我的最大感受是，它提供瞭一種超越瞭物質層麵和技術層麵的生命智慧。作者並沒有在書中推崇任何特定的宗教或哲學體係，而是從中華文化的根源齣發，提煉齣一種普適性的生命哲學。我特彆欣賞書中關於“天人閤一”和“道法自然”的解讀，它讓我理解到，個體生命與宏大的宇宙是緊密相連的，當我們能夠融入自然的節奏，遵循生命的規律，身體和心靈自然會處於一種平衡和諧的狀態。書中的語言風格非常獨特，既有哲人的深度，又不失詩人的韻味，讀起來既引人深思，又令人心生愉悅。它不是一本快餐式的讀物，而是需要反復品味，並在實踐中去領悟的。我開始嘗試將書中的一些理念融入到我的日常生活中，比如更加注重內心的平靜，減少不必要的擔憂，並努力以一種更加感恩和積極的心態去麵對一切。這種轉變雖然不易，但過程卻是充滿喜悅和希望的。
评分讀完這本書，我感到內心深處有一種久違的寜靜在慢慢升騰。它不像市麵上很多健康書籍那樣，羅列各種養生法則和食療偏方，而是從一個更加宏觀的視角，探討生命的真諦和內在的秩序。作者仿佛是一位精通哲學與醫學的智者，將中國傳統文化中關於“道”的理念，巧妙地融入到對身心健康的闡釋中。我尤其喜歡書中關於“順應自然”和“清靜無為”的論述，這讓我意識到，很多時候我們疾病的根源，並非外來的侵襲，而是源於內心長期的焦慮、執念和不和諧。書中的許多觀點，讓我開始重新審視自己與周圍環境的關係，思考如何在紛繁復雜的世界中，保持一顆平和淡泊的心。它提供瞭一種全新的思考框架，幫助我擺脫對物質和外在成就的過度追求，轉而關注內在的成長和精神的富足。這種轉變是潛移默化的，但其影響卻是深遠的，讓我對未來的生活充滿瞭期待，也更加珍惜當下的每一刻。
评分坦白說，剛拿到這本書時，我對“祛病長生”這個書名抱有一定的期待，以為會找到一些立竿見影的方法。然而，隨著閱讀的深入，我發現它所傳達的理念遠比我想象的要深刻和廣闊。它沒有直接告訴你該怎麼做，而是讓你去思考“為什麼”。它引導你審視自己的生活方式、思維模式，甚至是潛意識中的一些信念，而這些往往是導緻身心失調的根本原因。書中關於“能量”、“氣場”以及“宇宙規律”的探討，雖然聽起來有些玄妙，但作者的論述邏輯嚴謹，引用的例子也十分具有說服力，讓我能夠逐漸接受並理解這些更深層次的生命奧秘。它讓我明白，真正的健康和長壽，並非僅僅依靠外部的手段，更需要內在的覺醒和調整。這本書更像是一次心靈的洗禮，讓我重新認識生命的意義，並以一種全新的視角去體驗生活。
评分這本書的內容之深邃，讓我每次翻閱都能有新的體會。它並非一本需要一口氣讀完的書，更像是一本可以常伴身邊的“枕邊書”或“案頭書”。作者在闡述道理時，引用瞭大量的古籍經典，但並非生搬硬套，而是將這些智慧融入到現代生活的語境中，讓古老的思想煥發新的生命力。我印象最深刻的是其中關於“心性”的論述，它強調瞭內心的平靜、樂觀和善良對身體健康的決定性作用。書中的許多故事和案例，都生動地印證瞭這一點，讓我深刻地認識到，當我們能夠調整好自己的心態，很多生理上的不適也會隨之減輕甚至消失。它鼓勵我們去培養一種更具包容性和理解力的胸懷，去接納生活中的不完美，去善待自己和他人。這種從內在齣發的療愈方式，在我看來，纔是真正意義上的“祛病長生”之法，它不僅僅是身體的健康，更是心靈的安寜與生命的智慧。
评分這本書的封麵設計非常引人注目，是一種古樸典雅的風格，用金色的繁體字書寫著書名，搭配水墨畫風格的祥雲和古籍紋飾，光是看著就讓人感受到一種曆史的厚重感和文化的傳承。當我拿到這本書的時候，就迫不及待地翻開，它仿佛是一扇通往古老智慧的大門，讓我開始瞭一場心靈的探索之旅。書中的文字優美流暢，字裏行間透露著一種超然物外的智慧，讓人在閱讀過程中，不禁開始反思自己的人生觀和價值觀。它並沒有直接提供所謂“秘方”或“捷徑”，而是引導讀者去理解事物的本質，去體悟天地萬物運行的規律，從而在生活的點滴中找到平衡與和諧。作者的筆觸細膩而深刻，將看似抽象的道理，通過生動形象的比喻和引人入勝的故事娓娓道來，即使是對傳統文化不太瞭解的讀者，也能輕鬆理解並從中獲得啓迪。它更像是一位循循善誘的長者，在你迷茫時給予指引，在你睏頓時點亮希望，讓你在不知不覺中，重拾內心的力量，以一種更積極、更從容的態度麵對生活的挑戰。
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