《這樣走最健康》用通俗易懂的語言、活潑、新穎的形式介紹瞭行走對人體健康的作用，如何幸福、愉快地行走以及如何掌握行走的各種技巧，使身體達到高度和諧，纔能使身體更健康。《這樣走最健康》適閤各類人群閱讀。
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