Therapy to Go pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Rosoman, Clare

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:

价格:$ 63.22

装帧:

isbn号码:9781843106425

丛书系列:

图书标签:

心理治疗
自助
心理健康
情绪管理
人际关系
压力应对
焦虑
抑郁
自我提升
行为改变

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具体描述

This collection of handouts provides a wide range of ready-made activities for all kinds of therapists working on a professional level with adult clients. There are activities in this book suitable for any therapist, whether trained as a counselor, psychologist, social worker, family therapist, psychiatrist or psychotherapist. The handouts provide creative approaches to a variety of presenting problems, including anxiety, anger, depression and low self-esteem. Fully photocopiable, the tools can be used to complement or expand upon a client's treatment plan by selecting the activities that will help them best to meet their therapeutic goals. Just like fast food, this convenient set of therapy tools will be invaluable in saving time for the busy therapist working with adults. There is also a companion volume, Fast Food Therapy Tools for Child, Adolescent and Family Clients.

《城市迷踪：光影与秘密》书籍简介《城市迷踪：光影与秘密》是一部深入探索现代都市复杂肌理与潜藏历史的非虚构作品。本书并非聚焦于个人的情感治疗或日常生活的便捷指南，而是将视角投向那些被钢筋水泥包裹的巨大空间背后，那些被时间冲刷或刻意遗忘的城市记忆、非主流文化景观，以及潜伏在日常表象之下的社会结构性问题。本书作者，资深城市人类学家与文化评论家艾莉森·里德，耗费十年时间，穿梭于全球几大著名都市——从东京的霓虹深巷到柏林的后工业遗址，从纽约的金融心脏地带到底特律的衰败城区——进行田野调查。她采用了一种“慢观察”的方法，拒绝宏大叙事，转而捕捉那些细微的、往往被主流叙事所忽视的“裂缝”中的故事。第一部分：地下的回响本部分聚焦于城市的“地下层”——字面意义上的基础设施和比喻意义上的社会边缘群体。里德深入研究了城市下水道系统、废弃的地铁隧道和秘密的地下市场。她揭示了这些“看不见的空间”如何成为城市运作的隐形支柱，以及那些在这些空间中赖以生存的人群的独特生存法则和社群结构。书中详细描绘了在巴黎地下墓穴附近建立的非官方艺术社区的运作模式，以及他们如何利用被遗忘的空间进行创作和抵抗主流文化的同化。通过对老旧工业城市供水系统的历史考察，作者追溯了城市发展初期对特定族裔社区的水源剥夺，揭示了基础设施规划中根深蒂固的阶级与种族偏见。这不是关于如何“快速解决”城市问题的建议书，而是对结构性不平等的历史溯源和现状描摹。第二部分：符号的战争：街景与记忆第二部分探讨了城市空间中无处不在的视觉符号——涂鸦、广告牌、纪念碑和城市家具——它们是如何参与一场持续的“记忆战争”。里德分析了不同时期政府、资本和反文化运动如何争夺公共墙面和空间叙事的控制权。她对伦敦东区一个街区内，不同时代遗留下来的墙面覆盖现象进行了细致的对比研究：从二战时期防空洞的宣传口号，到上世纪八十年代朋克运动的宣言，再到当代商业地产的巨幅广告。这些层层叠加的视觉残骸，构成了一部活生生的、矛盾重重的城市编年史。本书深入探讨了“公共艺术”的赞助机制，并质疑了当艺术被资本收编后，其批判性力量如何被消解或重塑。读者将看到，一个城市的美学本身就是一场权力博弈的结果。第三部分：数字阴影下的实体社群随着城市生活日益数字化，实体社群是否正在瓦解？《城市迷踪》拒绝接受这种二元对立的论断。第三部分转向研究在高度连接的数字时代，实体“第三空间”——例如独立咖啡馆、社区图书馆和特定主题的俱乐部——如何适应并重塑其社会功能。里德记录了数个在全球化浪潮中面临拆迁危机的、历史悠久的小型商店和工作坊。她没有提供任何关于“如何挽救小企业”的商业策略，而是细致地编织了这些场所中人际关系网的复杂性——一个看似简单的二手书店，如何同时充当着无证移民的联络中心、退休老人的社交庇护所，以及地方政治活动家的秘密会议点。本书通过长篇访谈，展现了这些空间在提供情感联结之外，更承担着非正式的信息交换和互助功能，是城市韧性的重要体现。第四部分：非人视角的城市感知本书的最后一部分挑战了人类中心主义的城市观察角度。里德引入了生态学和感知哲学的概念，研究城市环境中的非人类元素——鸟类迁徙路线、城市植物的适应性、以及城市噪音的频谱构成——如何影响人类的居住体验和心理健康。她记录了在香港高密度住宅区上空，依赖特定热气流生存的稀有飞蛾的生命周期，以及当地居民如何通过观察这些生态指标来感知空气污染和季节变化，这种感知远超官方发布的PM2.5数据。这种“环境对话”提供了一种全新的理解城市结构的方式，即城市是一个多物种共存的复杂生态系统，而人类的“便利性”往往建立在对其他物种生存空间的系统性挤压之上。总结《城市迷踪：光影与秘密》是一部深刻的、具有批判精神的都市考察录。它拒绝提供任何即时可用的“指导”或“解决方案”，而是旨在打开读者的感官，让他们重新审视自己脚下的土地。本书通过详实的田野记录、跨学科的理论融合，以及对城市边缘叙事的尊重，揭示了宏伟的城市图景之下，那些真实、复杂、充满冲突和生命力的“在场性”。它邀请读者成为一个更具批判性和好奇心的城市漫游者。核心主题：城市基础设施的政治性、公共记忆的争夺、非正式社群的生存韧性、以及人与非人环境的复杂互动。