How to Be a No-Limit Person pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Dyer, Dr. Wayne W.

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2007-2

价格:237.00元

装帧:

isbn号码:9780743561631

丛书系列:

图书标签:

思维方式
个人成长
个人成长
自我提升
无限制
潜力
思维模式
目标设定
行动力
成功学
积极心理学
人生规划

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具体描述

LIVE LIFE AT FULL THROTTLELong before his blockbuster bestsellers "The Power of Intention" and "Inspiration: Your Ultimate Calling," Dr. Wayne W. Dyer touched the lives of millions with a series of breakthrough masterpieces of personal development that empowered a generation. Now one of his most beloved and influential classic audio programs, "How to be a No-Limit Person," is offered to the retail market for the first time in its original, full-length edition.In "How to be a No-Limit Person," the man known to his fans as 'the father of motivation' will teach you how to greet each day with high expectations and a clear sense of direction -- not just for the moment, but for an entire lifetime. As you master his upbeat way of approaching people and problems, you'll realize that you are in total control of your life, and will discover how to: Tune into internal struggles -- your emotions, attitudes and beliefs -- to deal with everyday frustrations and major problems Make anger work for you as a catalyst to positive, action-oriented steps Enter relationships based on choice, freedom and loveAn easy-to-follow roadmap to a limitless you, "How to Be a No-Limit Person" is classic Wayne Dyer at his life-changing best.

《穿越迷雾：心灵觉醒的十年探索》作者：艾米莉亚·文斯伍德出版社：晨星文化出版日期： 2024年10月定价： 79.00 元 --- 导言：裂缝中的微光我们都曾站在某个十字路口，面对着一个巨大的、似乎无法逾越的“限制”。这种限制，并非源于外界的物理规则，而是深植于我们心底的自我设限，是那些我们从小到大被告知“你不行”、“你不能”的声音积累的产物。这本书，不是一本教你如何设定宏伟目标或进行快速致富的指南。它是一份长达十年的、近乎苦修的个人探索日志，记录了一位普通人在面对生活、工作和内心深处的巨大“不可能”时，如何一步步拆解、质疑并最终超越那些早已根深蒂固的心理藩篱的过程。本书聚焦于个体意识的重塑、情绪模式的深层根源挖掘，以及如何在日常生活的琐碎与重压下，保持一种持续的、内在的自由感。这不是一碗“心灵鸡汤”，而是一份需要读者投入时间与勇气的地图，指引你深入自己未曾涉足的内心荒野。 --- 第一部分：沉默的枷锁——识别无形的边界（约400字）我们的大脑是效率的奇迹，也是习惯的囚徒。本书的开篇，首先带领读者进行一次对“自动驾驶模式”的深度体检。作者文斯伍德以其在心理学与认知行为科学领域的多年研究为基础，详尽剖析了限制性信念的形成机制。核心内容包括： 1. “童年剧本”的重映：深入探讨原生家庭、早期教育环境对成年后决策模式的潜移默化影响。我们如何将父母的焦虑、社会的期望，内化为自己不可动摇的“事实陈述”。 2. 语言的陷阱：揭示日常用语（如“我总是”、“我不可能”、“这太难了”）如何无意识地强化了自我限制。书中提供了大量的日常对话案例分析，展示了如何通过“去标签化”的练习，瓦解这些语言上的水泥墙。 3. “安全区”的悖论：探讨舒适区为何具有强大的引力。舒适区并非真正的安全港湾，而是心理惯性形成的惰性场。作者用个人经历说明，当挑战的阈值被设定得过低时，生命的活力也会随之枯竭。本书提供了“微小叛逆法”，教导读者如何从最小的行为单元开始，系统性地打破对“变化”的恐惧。第二部分：内观的熔炉——直面恐惧的质地（约500字）真正的突破，总是始于最深的恐惧。第二部分是全书中最具挑战性的章节，它要求读者放下所有防御，直面那些潜藏在潜意识深处的阴影。作者强调，你无法超越你所不了解的事物。章节亮点： 1. “恐惧的成分分析”：恐惧并非一个单一的情绪，而是由一系列可分解的成分构成——对失败的羞耻、对不被认可的渴望、对未知的混乱。本书提供了一套详细的“恐惧分解矩阵”，帮助读者将模糊的恐惧感，转化为清晰、可处理的心理变量。 2. 情绪的“存留时间”实验：作者分享了她在进行深度冥想和情绪释放工作坊中的观察记录。我们往往高估了负面情绪在生理上实际存在的时长。许多痛苦的循环，源于我们主动“喂养”了那些本该自然消退的瞬间情绪。 3. 应对“身份危机”的艺术：当你开始摆脱旧的自我认知（例如“我是一个不够努力的人”），必然会出现“我是谁”的身份真空期。作者通过记录自己在新旧身份交替时经历的迷失、焦虑和自我怀疑，为读者提供了在“无我”状态中保持锚定的实用工具——核心价值的再定义。第三部分：行动的炼金术——将洞察转化为存在（约400字）觉察是第一步，但真正的解放，发生在行动之中。第三部分关注如何将内在的清晰度，系统性地应用到现实生活中的人际关系、职业选择和创造力发挥上。核心策略： 1. “目的驱动的决策模型”：摒弃了传统目标设定的“自上而下”模式，提出一种“价值优先”的决策框架。当行动与你最深层的生命目的（而非外部成就）对齐时，所需的“意志力”会大幅减少，因为行动本身成为了内在需求的自然流露。 2. “边界的柔性重塑”：很多人的限制源于无法建立或维护健康的人际边界。本书详细阐述了如何以“同理心”为基础，清晰、坚定地表达个人需求，区分“他人期待”与“自我责任”。这部分内容避免了生硬的“拒绝艺术”，而是侧重于建立一种相互尊重的互动空间。 3. 挫折的“信息密度”：作者倡导一种全新的挫折观。每一次失败、每一次阻碍，都不是对个人价值的审判，而是宇宙提供给你的、高密度的反馈信息。学会如何高效地“读取”这些信息，而非沉溺于失败的情绪中，是通往持续成长的关键。结语：持续的流变而非终点（约200字）《穿越迷雾》不是一本承诺让你一劳永逸解决所有问题的书。它清醒地指出，生活本身就是一场永不停歇的探索。当我们拆除了一层限制，更高、更精妙的限制往往会浮现。真正的自由不是到达一个“无限制”的终点，而是在任何给定时刻，都拥有选择如何回应环境的能力。本书的最终目的，是培养一种深层的信任——信任自己有能力应对未知，信任自己的内在智慧能够引导方向。这是一场关于如何成为一个“持续演化者”的深刻对话，献给所有渴望从内而外，真正拥有自己生命叙事权的读者。 --- 读者评价摘录： “这本书的诚实令人不安，但也正是这份诚实，让我终于敢于直视自己设下的那些最荒谬的牢笼。”—— 心理治疗师，L.K. “我读过许多自我提升的书，但这是唯一一本，让我感觉作者真正与我一同走过了那段泥泞的道路，而不是仅仅站在岸边指点江山。”—— 创业者，M.C. “关于恐惧的解构部分，彻底改变了我处理危机的方式。它不再是洪水猛兽，而是一堆可以分类的工程材料。”—— 艺术家，S.R.