Theraplay pdf epub mobi txt 電子書下載在線閱讀 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Munns, Evangeline

出品人:

頁數:388

译者:

出版時間:2000-1

價格:$ 68.93

裝幀:

isbn號碼:9780765702272

叢書系列:

圖書標籤:

親子關係
遊戲治療
創傷治療
依戀理論
兒童心理學
心理治療
傢庭治療
情感障礙
行為問題
治療方法

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

具體描述

Theraplay is a form of structured play therapy designed to strengthen the attachment between parents and their child. Dr. Evangeline Munns, a Theraplay therapist and trainer, introduces this treatment method in its traditional format of individual child and parent sessions. Its simple, action-oriented, and visual activities are presented in an atmosphere of playfulness and fun, designed to easily engage both parent and child. The adaptability of this approach has led to its innovative application in working with various populations (failure to-thrive infants, sexually abused children), within various formats (siblings, families, multi-families, groups), and in various settings (private practice, mental health centers, schools). Emphasizing enhanced self-esteem, trust, and confidence, Theraplay techniques are clearly and creatively presented with rich clinical detail in this volume.

好的，這是一本關於“自然療愈”的圖書簡介，全名為《大地之歌：探索自然療愈的古老智慧與現代實踐》。 --- 《大地之歌：探索自然療愈的古老智慧與現代實踐》圖書簡介導言：當城市喧囂褪去，聆聽自然的低語我們生活在一個被科技、信息和高壓節奏裹挾的時代，身體與心靈的疲憊已成為常態。我們尋求解脫，卻往往在更復雜的係統內迷失方嚮。然而，最古老、最深層的療愈力量，從未遠離——它就在我們腳下的土地、呼吸的空氣、流淌的溪水中。《大地之歌：探索自然療愈的古老智慧與現代實踐》並非一本簡單的園藝指南或徒步手冊，它是一場深入人心的旅程，旨在重新連接我們與自然界之間被遺忘的、至關重要的紐帶。本書深入挖掘瞭跨越數韆年的人類與自然界共生共養的曆史，並將其智慧與當代理論科學相結閤，構建瞭一個全麵、可操作的自然療愈框架。第一部分：根源的呼喚——自然療愈的哲學基石本部分將帶領讀者迴到人類文明的源頭，探討不同文化中對“自然即藥房”的深刻理解。古老的藥臼與神聖的森林：我們追溯瞭亞裏士多德的“四元素”理論如何影響瞭西方草藥學的發展，以及東方醫學體係（如藏醫藥和阿育吠陀）中“天人閤一”的宇宙觀。重點解析瞭原住民社區如何通過對特定植物、水源和氣候的尊重，維持瞭數萬年的健康與平衡。我們不會止步於懷舊，而是探討這些哲學如何提供瞭麵對現代壓力的獨特視角——即，健康不是對抗疾病，而是迴歸和諧。生態心理學的前沿洞察：書中引入瞭“親生命性假說”（Biophilia Hypothesis）的深刻內涵。我們探討瞭為什麼人類天生需要與生命形式接觸，以及缺乏這種接觸對認知功能、情緒調節和免疫係統帶來的隱性損害。通過對腦科學和內分泌學研究的梳理，揭示瞭綠地暴露如何有效降低皮質醇水平，激活副交感神經係統，從而實現深層放鬆。 “在場感”的重建：自然療愈的核心在於“當下”。本書詳細闡述瞭如何通過特定的自然體驗（如觀察一片葉子的生長、聆聽雨滴的節奏），訓練注意力，從而擺脫對過去懊悔和未來焦慮的沉溺。這是一種非語言、非分析的療愈，它強迫我們迴到身體和感官的真實體驗中。第二部分：實踐的藝術——構建你的個人自然療愈係統理論必須落地為實踐。《大地之歌》的第二部分提供瞭從微觀到宏觀，從室內到戶外的具體、可執行的療愈工具箱。微環境的療愈力量：室內綠洲的營造：對於居住在城市鋼筋水泥中的讀者，我們提供瞭詳細的指南，教導如何利用室內植物的選擇（側重於淨化空氣、釋放負離子和審美愉悅的物種）、光綫的引入、以及自然聲音的播放（如白噪音中的水聲或風聲），將居住空間轉化為一個微型的生態庇護所。我們甚至涵蓋瞭如何利用嗅覺——精油的科學使用，而非僅僅是香氛——來調動記憶和情緒中樞。森林浴（Shinrin-Yoku）的深度解析：森林浴並非簡單的散步。本書深入探討瞭日本科學研究中發現的“森林化學物質”——芬多精（Phytoncides）的作用機製。提供瞭循序漸進的“森林五感練習”：如何用眼睛“閱讀”森林的紋理，用皮膚“感知”濕度的變化，以及如何有意識地吸入這些對NK（自然殺傷）細胞活性有顯著提升作用的植物揮發物。水、土與陽光的處方：我們詳細介紹瞭接觸“活水”（如溪流、湖泊）和“泥土”（土壤微生物對情緒的潛在影響）的益處。關於日光的采集，本書區分瞭維生素D閤成與情緒調節的機製，並給齣瞭如何在不傷害皮膚的前提下，安全地接收自然光照的科學建議。這部分內容尤其強調瞭“赤足行走”（Grounding/Earthing）的實踐方式及其對平衡身體電荷的理論支持。第三部分：療愈的進階——自然與精神的交融自然的療愈潛力遠超生理範疇，它觸及我們的身份認同和生命意義。 “地理記憶”的挖掘：我們探討瞭特定地形地貌（如山脈、海洋、沙漠）對集體潛意識和個人性格形成的影響。讀者將被引導去思考：哪種自然環境最能撫慰你的“內在小孩”？並學會如何有目的地前往這些環境進行“環境冥想”。季節的節律與人體的同步：人體是一個受氣候和日照長度影響的生物鍾。本書提供瞭詳細的季節性生活調整建議，從飲食結構（如鞦季的潤燥與鼕季的固藏），到作息調整（如春季的舒展與夏季的收斂），幫助讀者建立與地球脈動同步的生命節奏，減少“季節失調”帶來的精神疲憊。大地的靜默與自我對話：自然界是最好的傾聽者。本書倡導一種“無目的的觀察”，即在自然中放下一切目標和評判。在這種靜默中，那些被日常噪音壓抑的內在聲音——直覺、恐懼、渴望——得以浮現。我們提供瞭引導性的日記練習，鼓勵讀者將從自然中獲得的啓示轉化為清晰的自我認知和生活決策。結語：成為環境的一部分《大地之歌》的最終目的，是轉變讀者的視角：我們不是自然環境的旁觀者或徵服者，而是它復雜網絡中不可分割的一部分。當你學會用一顆自然的心去觀察世界，世界也會以治愈的姿態迴應你。本書承諾提供的，是一種永不枯竭、免費且隨時可用的生命能量來源，幫助你在喧囂中，找到永恒的寜靜與堅韌。這是一本邀請你走齣房門，重新擁抱世界饋贈的邀請函。