第一堂課
捨誤會，得理解
——讀懂彼此，就讀懂瞭幸福
第二堂課
捨爭執，得和諧
——讓我們跳一麯和諧的雙人舞
目錄
CONTENTS
捨棄懵懂，試著讀懂彼此的那些事兒 002
捨棄“不懂”，纔能更好地相愛 008
捨棄無謂的糾纏，纔能大事化小 013
捨一點嘮叨，彆讓它毀瞭我們的傢庭 019
捨一點爭執，好好說話不吵架 026
不要試圖在傢庭裏講道理 032
捨棄冷戰，用心來溫暖彼此 037
不要苛求，因為你我原本就是不同的人 043
第三堂課
捨隔閡，得溝通
——更好地結閤，更多地交流
為瞭我們的婚姻，請告訴我你的心裏話 050
捨棄沉默，纔能消除婚姻的皺紋 056
棄絕隔膜，重新學習“說話的藝術” 061
不可捨棄的甜言蜜語 067
第四堂課
捨執拗，得寬容
——給你最需要和期待的寬容
捨棄計較，讓寬容成為彼此都需要的溫暖 074
捨一點衝動，用寬恕來修補傢庭的“漏洞” 079
捨一點執拗，做先轉身的天使 084
捨棄“聰明”，“糊塗”一點的人更幸福 089
第五堂課
捨無趣，得情調
——製造讓婚姻經久不衰的情調
捨棄刻闆，來一點調皮的小把戲 096
捨一點無趣，用“風情”拴住對方的心 102
生活需要一點驚喜來作點綴 108
捨一點乏味，讓情趣點燃生活的亮點 114
第六堂課
捨冷淡，得“性福”
——性愛，我們床笫間的幸福密碼
一個完整的婚姻，應該有性愛相伴 122
捨一點“不和諧”，讓性生活更加融洽 127
捨棄沉默，讓性愛在交流中産生愉悅 133
第七堂課
捨背叛，得圓滿
——妥善處理傢庭生活危機
婚外情，不是誰都能玩得起的 142
捨一點衝動，不讓自己淪為“情人” 148
捨棄婚外情，那是一場沒有歸宿的浪漫 153
“試離婚”，
給“危機傢庭”一次喘息的機會 160
第八堂課
捨財盲，得財源
——算好傢裏的經濟賬
捨棄衝動消費，傢庭理財要從攢錢開始 168
會花錢的夫妻，把每一分錢都用在刀刃上 175
親愛的，讓我們一起來“AA製”吧 181
捨一點“吝嗇”，讓錢生錢纔是理財的重點 187
第九堂課
捨獨行，得共鳴
——美滿的傢庭需要共同分擔
捨棄自我，纔能結伴飛翔 196
調教老公，從此不當“賢內助” 200
何必各自為“政”，不妨共同“切磋” 206
付齣，是共同行為而不是單方行為 211
第十堂課
捨陳舊，得新鮮
——做彼此眼裏永遠的新鮮情人
換個角度看彼此，你會有驚喜 220
捨棄陳舊，婚姻也需要“保鮮”意識 226
捨一些刻闆，激活傢庭裏的幽默因子 231
· · · · · · (收起)