具体描述
《米芾行书//双宫重心格名帖临习教程(第二辑)》是一本专为书法爱好者，特别是希望深入学习米芾行书艺术的读者精心打造的临习教程。本书以米芾行书为核心，结合中国传统书法教学的精髓，以及当代书法研究的最新成果，旨在为读者提供一套系统、科学、易于理解和实践的学习方案。 一、 临习对象与价值 米芾，宋代“尚意”书风的代表人物，以其“风樯阵马，沉着痛快”的书风独步古今。他的行书，笔画跌宕起伏，结构奇正相生，气势雄浑，情感充沛，极具艺术感染力。历代书法家无不从中汲取营养。 本书选择米芾行书作为临习范本，具有重要的理论与实践意义： 继承与发展传统： 米芾的书法，既继承了“二王”的晋唐风骨，又融入了北碑的雄强，形成了独树一帜的风格。学习米芾，是学习中国书法史上一条重要的脉络，是通往更高艺术境界的必由之路。 技法训练与审美提升： 米芾的用笔，变化多端，提按顿挫，富有节奏感；结体，险绝中寓稳健，顾盼有情。通过临习米芾，可以有效地锻炼书写者的基本功，提高驾驭笔墨的能力，同时也能在潜移默化中提升对书法艺术的审美感知。 个性风格的塑造： 许多书法家在临习米芾的过程中，都能找到属于自己的艺术语言。虽然米芾风格鲜明，但其内部亦有丰富的变化，为学习者留下了广阔的探索空间。 二、 “双宫重心格”的教学理念 本书的核心教学理念在于“双宫重心格”。这并非一个生造的术语，而是对传统书法教学经验的提炼与创新。“双宫”和“重心”是书法创作中两个至关重要的概念，而“格”则体现了其结构上的严谨与规范。 “宫”： 在书法中，“宫”可以理解为笔画的“宫殿”或“空间”。每一个笔画，甚至每一个字的整体，都有其内在的结构安排和力量运行的轨迹。学习者需要理解笔画在空间中的走向、力度以及与其他笔画的关系，如同在设计一座精致的宫殿。 “重心”： 字的重心是整个字赖以稳定和生动的前提。重心的位置、稳固程度，直接影响到字的姿态和神韵。米芾的字，重心变化多端，时而险峻，时而沉稳，正是其艺术魅力的重要来源。本书将引导读者深入理解字之重心，体会米芾在经营位置上的匠心独运。 “格”： “格”则是一种规范化的框架或方法。本书通过“双宫重心格”的提炼，将米芾行书复杂的笔画组织、结构安排，转化为一套便于理解和掌握的教学框架。它不是僵化的模子，而是帮助学习者抓住关键，理解其内在规律的工具。 三、 教材内容构成与编排 本书在内容编排上，力求科学、系统，层层递进： 1. 米芾行书概述与风格解析： 生平与书学思想： 简要介绍米芾的生平，重点阐述其在书法史上的地位，以及其“尚意”的书学思想，包括其对晋唐及碑学书法的融合，对后世的影响等。 米芾行书风格特征： 详细剖析米芾行书在用笔、结体、章法等方面的典型特征，如“八面用笔”、“八面取势”，笔画的飞动与凝重，结体的奇崛与协调，章法的跌宕与呼应等。结合具体例字进行说明，让读者在理论上对米芾行书有一个清晰的认识。 2. “双宫重心格”理论阐释： 笔画的“宫”： 详细讲解行书基本笔画（点、横、竖、撇、捺、钩、折等）的起收、运行轨迹、力度变化，以及它们在字中的“空间占有”和“能量传递”的概念。 字的“重心”： 深入解析如何寻找和把握字的重心，不同结构（如独体字、左右结构、上下结构、包围结构等）的重心特点，以及重心在字中不同位置的变化所产生的视觉效果。 “双宫重心格”的综合应用： 将笔画的“宫”与字的“重心”相结合，讲解如何在一个字中，通过笔画的安排和组织，形成稳定的重心，并在此基础上追求动态的美感。 3. 精选米芾行书名帖临习： 经典名帖选本： 本册将选取米芾最具代表性的行书名帖进行临习，如《蜀素帖》、《苕溪诗帖》、《虹县诗帖》、《珊瑚帖》、《乐志帖》等，这些名帖涵盖了米芾行书的不同面貌和成熟风格。 分字、分笔画临习： 针对选取的名帖，进行精细化的分解。 单字解析： 选取具有代表性的单字，对其结构、重心、笔画特点进行详细分析，并给出该字的临习要点。 笔画拆解： 选取名帖中的典型笔画，进行放大和拆解，分析其用笔方法、运行轨迹、力度变化，并提供详细的临习指导。 结构演示： 针对特定结构的字，演示米芾是如何经营位置，如何通过笔画的穿插、避让、呼应来构建字的整体结构的，并强调重心的稳定与变化。 “双宫重心格”示范： 在单字和笔画的解析中，贯穿“双宫重心格”的理论。例如，在解析一个捺画时，会讲到其“宫”是如何形成的，其力度如何影响字的重心；在解析一个字的结构时，会强调如何通过调整笔画的“宫”来达到重心的最佳位置。 名帖全页临习指导： 在完成单字和笔画的分析后，将提供名帖全页的临习指导，包括章法的安排、行气的连贯、通篇的节奏把握等，引导学习者从局部走向整体，从模仿走向创作。 4. 进阶训练与创作指导： 常见问题解析： 针对学习过程中可能遇到的常见问题，如笔画不准、结构失衡、缺乏动感等，给出针对性的解决方案。 行气训练： 强调行书的连贯性和流动性，指导读者如何通过笔势的呼应、字与字的顾盼来形成流畅的行气。 创作初探： 在打好临习基础后，鼓励读者尝试将米芾的笔法、结构融入自己的创作中，提供一些简单的创作练习方法。 四、 本册特色与优势 体系化： “双宫重心格”教学法是本书的核心，为读者提供了一个清晰的学习路径和分析工具，避免了盲目模仿。 精细化： 从笔画到单字，再到全篇，层层深入，细致入微，满足不同层次学习者的需求。 理论与实践结合： 理论讲解深入浅出，与实际临习紧密结合，让读者在理解的基础上进行实践。 图文并茂： 大量运用高清的字例、笔画演示图、结构示意图，直观易懂，便于学习者对照练习。 贴近性： 语言通俗易懂，避免使用过于生涩的术语，让书法学习变得更加亲切和有趣。 名家风范： 严格选用米芾最具代表性的作品，力求原汁原味地呈现米芾行书的艺术精髓。 五、 学习建议 循序渐进： 务必按照本书的编排顺序进行学习，从基础的笔画开始，逐步过渡到单字和全篇的临习。 勤于思考： 在临习过程中，不仅仅是机械地描摹，更要深入思考笔画的运行轨迹、字的结构安排、重心的变化，理解其内在的逻辑。 反复练习： 书法学习没有捷径，唯有勤奋。对每一个笔画、每一个字都要进行反复的临习，直到熟练掌握。 对照比较： 在临习过程中，要经常将自己的临作与原帖进行对照，找出不足，不断改进。 适度创作： 在临习到一定阶段后，可以尝试进行一些创作性的练习，将所学到的技法融入自己的创作中。 持之以恒： 书法是一项长期的修行，需要耐心和毅力。坚持下去，定能有所收获。 《米芾行书//双宫重心格名帖临习教程(第二辑)》不仅仅是一本临摹的范本，更是一本引导您走进米芾行书艺术殿堂的钥匙，是您提升书法技艺、涵养书法品格的得力助手。希望本书能帮助您在书法之路上不断精进，领略米芾行书的独特魅力。
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