Real Essentialism pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Oderberg, David S.

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2009-5

价格:$ 56.44

装帧:

isbn号码:9780415872126

丛书系列:

图书标签:

极简主义
效率
时间管理
自我提升
专注
目标设定
生活方式
决策
优先级
个人成长

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具体描述

Real Essentialism presents a comprehensive defence of neo-Aristotelian essentialism. Do objects have essences? Must they be the kinds of things they are in spite of the changes they undergo? Can we know what things are really like - can we define and classify reality? Many, if not most, philosophers doubt this, influenced by centuries of empiricism, and by the anti-essentialism of Wittgenstein, Quine, Popper, and other thinkers. Real Essentialism reinvigorates the tradition of realist, essentialist metaphysics, defending the reality and knowability of essence, the possibility of objective, immutable definition, and its relevance to contemporary scientific and metaphysical issues such as whether essence transcends physics and chemistry, the essence of life, the nature of biological species, and the nature of the person.

《致生活的至繁》在现代生活的洪流中，我们常常被无尽的信息、琐碎的事务和不断涌现的欲望裹挟前行。社交媒体的碎片化信息、消费主义的无度诱惑、职场竞争的压力，以及人际关系的复杂纠缠，共同织就了一张巨大的网，让我们感到身不由己，精疲力尽。我们忙碌地追逐着“更多”，却发现内心的空虚与迷失感愈发强烈。我们拥有越来越多的物质，却失去了感知幸福的敏锐；我们连接了无数的网络，却疏远了真实的连接。《致生活的至繁》正是一次对这种时代困境的深刻反思，一次对回归真实、简化生活、重拾内在力量的有力呼唤。这本书并非提供一套速成的“秘籍”，也不是宣扬一种极端的生活方式。相反，它是一场深入的哲学探索，一次对人生本质的温和追问。它邀请读者停下脚步，审视那些真正滋养我们生命，赋予我们意义的要素。为何我们如此渴望“更多”，却收获了“更少”？本书开篇便直指现代人普遍存在的“信息过载”和“精力稀释”的困境。我们被各种“必读”、“必看”、“必做”的信息轰炸，如同置身于一个信息泥潭，每一次的“追逐”都消耗着我们宝贵的注意力和生命能量。这种无意识的被动接收，让我们逐渐丧失了主动选择和独立思考的能力。社交媒体的精心包装，让我们在对比中滋生焦虑，不断追逐表面的光鲜，而忽略了内心的真实需求。消费主义则通过制造“不满足感”，不断诱导我们购买不必要的东西，让我们的生活空间被物质挤压，心灵也随之变得沉重。作者认为，这种“更多”的幻象，恰恰是对“少”的恐惧。我们害怕错过，害怕落后，害怕被边缘化，于是拼命地想要抓住一切。然而，这种“抓住”的姿态，却让我们失去了真正抓住核心的能力。本书将引导读者认识到，信息和物质的堆积，并非通往幸福的阶梯，反而可能成为阻碍我们抵达真正满足感的绊脚石。寻回生命的核心：什么才是真正“必需”的？《致生活的至繁》并非倡导极简主义的物质匮乏，而是倡导一种“精选”的生活哲学。它鼓励我们区分“必需”与“非必需”，识别出那些真正滋养我们灵魂、驱动我们前行的核心要素。这包括：深度思考与清晰认知：在信息爆炸的时代，拥有独立思考的能力，建立清晰的认知框架，是我们抵御外界干扰、做出明智选择的基石。本书将引导读者如何培养这种能力，如何辨别信息的真伪，如何形成自己的价值判断。专注与沉浸：深度工作、深度阅读、深度交流，这些需要专注和沉浸的活动，是滋养我们心智、创造价值的关键。本书将探讨如何对抗现代生活中的“分心”诱惑，如何重拾专注力，在某个领域深入耕耘，体验到心流的乐趣。真实连接与情感共鸣：在虚拟社交泛滥的今天，真实的人际关系变得尤为珍贵。本书将深入探讨如何建立有意义的连接，如何进行深入的沟通，如何分享彼此的情感，重建人与人之间温暖而坚固的纽带。内观与自我关怀：了解自己的需求、情绪和价值观，学会关怀和照顾自己的身心，是获得内在平静和力量的重要途径。本书将引导读者进行内观，倾听内心的声音，认识到自我关怀并非自私，而是持续前进的必要准备。有意义的行动与价值创造：摆脱盲目追逐表面的成功，而是将精力投入到那些真正符合自己价值观、能带来长远意义的行动中。本书将帮助读者识别自己的天赋和热情，将其转化为有意义的创造，体验到“做”本身带来的满足感。如何实践“至繁”的生活？《致生活的至繁》提供的并非一套刻板的规则，而是一种思维方式和行动指南。它鼓励读者：审视与清理：定期审视自己的生活，问问自己：我拥有的一切，是否真的需要？我的时间，是否花在了最重要的事情上？通过有意识的清理，包括物质、信息、人际关系和思维习惯，为真正重要的事物腾出空间。设定清晰的边界：学会拒绝那些不符合自己核心价值的要求和邀请，对过度的社交活动、不必要的信息摄入划定清晰的界限，保护自己的精力和注意力。培养“慢”的艺术：在快节奏的生活中，刻意放慢脚步，体验“慢”的智慧。例如，品味一杯茶，用心读一本书，与家人朋友进行一次无干扰的交谈。在“慢”中，我们才能真正感受生命的美好。拥抱不完美：认识到生活并非总是井然有序，允许不完美的存在。接受生活中的偶然和变化，用更平和的心态去面对挑战。持续的学习与成长：将学习视为一种滋养，而非任务。选择那些能够深化理解、拓展视野的书籍和知识，并将其融入自己的思考和实践。《致生活的至繁》是一次温柔的邀请，邀请读者走出喧嚣，回归内心。它并非要求你舍弃一切，而是引导你辨别，聚焦，并珍视那些真正让你成为你自己的要素。通过理解和践行“至繁”的生活哲学，我们不仅能够减轻生活的负担，更能重新点燃生命的活力，发现并活出那个更真实、更充实、更有意义的自己。这本书是你通往内在平静与深刻满足的起点，是一份献给现代人在喧嚣中渴望寻回宁静与意义的厚礼。它将陪伴你，在纷繁复杂的世界里，找到那条属于你自己的、简洁而强大的生命之道。