Disorders of Volition pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Sebanz, Natalie (EDT)/ Prinz, Wolfgang (EDT)

出品人:

页数:504

译者:

出版时间:2009-9

价格:$ 29.38

装帧:

isbn号码:9780262513425

丛书系列:

图书标签:

意志障碍
精神病学
心理学
行为科学
认知神经科学
临床心理学
精神疾病
动机
决策
神经精神病学

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具体描述

Science tries to understand human action from two perspectives, the cognitive and the volitional. The volitional approach, in contrast to the more dominant "outside-in" studies of cognition, looks at actions from the inside out, examining how actions are formed and informed by internal conditions. In Disorders of Volition, scholars from a range of disciplines seek to advance our understanding of the processes supporting voluntary action by addressing conditions in which the will is impaired. Philosophers, psychologists, neuroscientists, and psychiatrists examine the will and its pathologies from both theoretical and empirical perspectives, offering a conceptual overview and discussing specific neurological and psychiatric conditions as disorders of volition.After presenting different conceptual frameworks that identify agency, decision making, and goal pursuit as central components of volition, the book examines how impairments in these and other aspects of volition manifest themselves in schizophrenia, depression, prefrontal lobe damage, and substance abuse.Contributors:George Ainslie, Tim Bayne, Antoine Bechara, Paul W. Burgess, Anna-Lisa Cohen, Daniel Dennett, Stephanie Dubal, Philippe Fossati, Chris Frith, Sam J. Gilbert, Peter Gollwitzer, Jordan Grafman, Patrick Haggard, Jay G. Hull, Marc Jeannerod, Roland Jouvent, Frank Krueger, Neil Levy, Peter F. Liddle, Kristen L. Mackiewitz, Thomas Metzinger, Jack B. Nitschke, Jiro Okuda, Adrian M. Owen, Chris Parry, Wolfgang Prinz, Joelle Proust, Michael A. Sayette, Werner X. Schneider, Natalie Sebanz, Jon S. Simons, Laurie B. Slone, Sean A. Spence

《思想的迷宫：意志力的奥秘与陷阱》这是一本深入探索人类意志力本质的著作，它将带领读者穿越思想的层层迷宫，揭示意志力如何运作，又在何时会失灵。本书并非一部枯燥的学术论文，而是一场引人入胜的心智之旅，旨在帮助读者更深刻地理解自我，更有效地驾驭自己的行为。第一章：意志力的黎明——何为意志力？本章将从哲学、心理学和神经科学等多个角度，为“意志力”这一复杂概念构建一个清晰的定义。我们不再将其视为一个抽象的名词，而是将其理解为一种动态的、涉及认知、情感和生理过程的综合能力。我们将探讨意志力在人类生存和发展中的核心作用，从最基本的自我控制到复杂的长期目标实现，意志力无处不在，无时不在。本章还将梳理历史上有影响力的意志力理论，为后续的深入探讨奠定基础。第二章：大脑的指挥官——意志力的神经科学基础我们将深入人脑的奥秘，揭示意志力在其中扮演的角色。通过对前额叶皮层、纹状体等关键脑区的分析，我们将理解大脑是如何协调决策、抑制冲动、并维持目标导向的行为的。本书将引用最新的神经成像研究成果，展示意志力活动时的脑区互动模式，让读者直观地了解意志力在大脑中的“物理”存在。同时，我们也将探讨睡眠、压力、营养等生理因素如何影响大脑的意志力储备，以及我们如何通过优化生理状态来增强意志力。第三章：情绪的羁绊——意志力与情感的博弈情感，特别是负面情绪，常常是意志力面临的最大挑战。本章将深入剖析焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等情绪如何侵蚀我们的决心，削弱我们的自控能力。我们将探讨情绪如何影响我们的认知判断，诱导我们做出冲动或短视的决定。本书将介绍一系列实用的情绪管理技巧，帮助读者识别情绪信号，理解情绪背后的需求，并学会以更健康的方式处理情绪，从而在情感的洪流中稳住意志力的航向。第四章：认知的陷阱——思维模式如何影响意志力我们的思维模式，包括我们的信念、期望和对自我能力的认知，对意志力的发挥有着深远的影响。本章将重点讨论“自我效能感”、“习得性无助”以及“非黑即白”的思维定势等认知偏差，它们如何悄悄地侵蚀我们的自信，让我们在面对困难时轻易放弃。本书将提供一套有效的认知重构方法，引导读者挑战消极思维，培养成长型思维，从而建立更强大的内在驱动力，坚守自己的目标。第五章：环境的诱惑——外部因素对意志力的挑战我们生活在一个充满诱惑和干扰的环境中。社交媒体的无尽推送、糖果的琳琅满目、以及他人的期望和压力，都在不断地考验着我们的意志力。本章将分析这些外部因素是如何通过各种渠道影响我们的决策，让我们偏离既定轨道。我们将探讨如何识别和管理这些环境诱惑，例如通过“戒断”技术、优化生活空间、以及建立支持性社交网络，来为意志力的坚守创造更有利的环境。第六章：习惯的魔力——意志力与习惯的良性循环习惯是意志力的“自动化”版本。一旦某种行为成为习惯，执行它所需的意志力就会大大降低。本章将深入探讨习惯的形成机制，以及如何利用这些机制来建立积极的习惯，并打破消极的习惯。我们将学习“习惯叠加”、“微小改变”等策略，让意志力的锻炼变得更轻松、更持久。本书将展示如何通过有意识地培养好习惯，来为意志力的长远发展奠定坚实的基础。第七章：目标的力量——清晰目标如何指引意志力没有清晰的目标，意志力就会像无头苍蝇般乱撞，容易被琐事消耗殆尽。本章将强调设定 SMART（具体、可衡量、可实现、相关、有时限）目标的重要性，以及如何将宏大目标分解为可执行的步骤。我们将探讨目标如何提供方向感和动力，帮助我们在遇到挫折时保持专注。本书还将介绍如何通过可视化、公开承诺等方法，来增强目标的吸引力，从而更好地调动我们的意志力去实现它。第八章：意志力的倦怠与恢复——如何避免耗竭意志力并非取之不尽用之不竭的资源，过度消耗会导致“意志力倦怠”。本章将深入探讨意志力耗竭的原因，以及其带来的后果。我们将学习如何识别意志力倦怠的早期信号，并掌握有效的恢复策略，例如充足的睡眠、规律的休息、积极的放松以及适度的“放纵”。本书将指导读者如何在工作和生活中找到平衡，避免过度透支自己的意志力，从而保持长期的行动力和效能。第九章：意志力的培养与超越——成为自我的主人本书的最后一章将是对前面所有知识的升华。我们将总结如何系统地培养和提升意志力，使其成为我们人生中一股源源不断的力量。从童年时期的基础训练，到成年后的持续精进，意志力的培养是一个循序渐进的过程。我们将探讨如何在这种培养过程中，实现从“受意志力约束”到“运用意志力自由选择”的转变，最终成为自己人生的真正主人。本书将以充满启发性的案例和实践建议，激励读者踏上这段塑造更强大自我的旅程。《思想的迷宫：意志力的奥秘与陷阱》是一本关于自我认知、自我管理和自我实现的指南。它将帮助你理解自己，洞察自己的思维模式，掌控自己的情绪，应对外部的诱惑，最终建立强大的意志力，去实现你生命中最有价值的目标。