Nutrition Essentials and Diet Therapy

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出版者:
作者:Peckenpaugh MSEd RD CDN CDE, Nancy J.
出品人:
页数:728
译者:
出版时间:2009-9
价格:491.00元
装帧:
isbn号码:9781437703184
丛书系列:
图书标签:
  • 营养学
  • 膳食治疗
  • 临床营养
  • 营养评估
  • 饮食指导
  • 健康饮食
  • 疾病营养
  • 营养需求
  • 食物与营养
  • 营养教育
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具体描述

Nutrition Essentials and Diet Therapy provides complete coverage of all of the content needed in an LPN/LVN curriculum. This versatile text concentrates on what is most important for the health care provider to know about the nutrition basics and the application on nutrition knowledge. Coverage includes the latest developments in nutrition fundamentals, nutrition across the life span, nutritional management of chronic and acute illnesses, the latest DRI's, and expanded coverage of vitamins, minerals, phytochemicals and herbal remedies. An LPN Threads Series title.

Unique! Cultural boxes incorporated throughout each chapter focus on specific ways in which culture affects nutritional concepts in practice and promote a greater cultural awareness and prepares students to work with diverse clients.

Unique! Facts and Fallacies identify common myths about nutrition and then present the facts. This feature promotes nutritional education that is based on research and current belief.

Unique! Teaching Pearls provide practical nutritional counseling tips and analogies.

Critical Thinking Case Studies cover a variety of client teaching considerations related to various nutritional situations. Each case study is followed by application questions.

Chapter Challenge Questions and Classroom Activities appear at the end of each chapter and provide the opportunity to review and discuss the content.

Additional coverage on women and cardiovascular disease provides insight to the importance of prevention of cardiovascular disease.

Expanded herbal therapy coverage includes content on potential interactions between herbal medications and other types of medication.

Information on the role that nutrition plays in the prevention of neurodegenerative diseases has been expanded to address the significant growth in the number of individuals being diagnosed with these problems.

Expanded content on proteins addresses the increase use of protein powders by athletes and the use of enteral and parenteral supplements during chronic and acute illnesses.

NEW Online Version of Nutritrac Nutrition Analysis Program provides additional tools for learning with an expanded food database of over 5,000 foods in 18 different categories and a complete listing of more than 150 activities. Additional new features for this online version include an ideal body weight (IBW) calculator, a Harris-Benedict calculator to estimate total daily energy needs, and the complete Exchange Lists for Meal Planning.

《营养奥秘与科学饮食》 在健康与保健日益受到重视的今天,理解我们身体对食物的需求,并据此制定科学合理的饮食方案,已成为构建充沛活力和预防疾病的关键。 《营养奥秘与科学饮食》是一部深入浅出的指南,旨在揭示营养学的基本原理,并将其转化为切实可行的日常饮食策略。本书并非一篇枯燥的学术论文,而是邀请您踏上一段探索身体与食物之间深刻联系的旅程。 本书的篇章精心设计,层层递进,从宏观到微观,带领读者全面认识营养。我们首先从“生命的基础:宏量营养素的解析”开始。这里,您将了解到碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大宏量营养素各自扮演的角色,它们如何为身体提供能量,支持生长发育,并维持各项生理功能。我们将深入探讨不同种类的碳水化合物,如复杂的全谷物和简单的糖分,理解它们对血糖水平和能量持久性的影响。蛋白质的重要性将得到详细阐述,从构成身体组织到合成酶和激素,再到其在免疫系统中的作用。脂肪,这个常被误解的营养素,也将在本书中获得公平的审视,区分必需脂肪酸与不饱和脂肪酸的益处,以及饱和脂肪和反式脂肪的潜在风险。 接着,我们将目光转向“微观的力量:维生素与矿物质的守护”。这些看似微量,实则至关重要的营养素,是体内无数化学反应的催化剂,也是维持身体正常运转不可或缺的基石。本书将系统介绍各类维生素(如脂溶性维生素 A、D、E、K 和水溶性维生素 C、B 族)的生理功能、食物来源以及缺乏或过量的潜在影响。同样,对于钙、铁、锌、镁等关键矿物质,本书也将详尽剖析它们在骨骼健康、血液生成、神经功能、新陈代谢等方面的重要性,并提供丰富的食物选择建议。 在理解了基础营养素之后,本书将引导读者关注“膳食纤维与水:健康肠道与生命之源”。膳食纤维,常常被忽视,却是维持消化系统健康、促进肠道蠕动、控制血糖和胆固醇水平的“幕后英雄”。我们将探讨可溶性纤维和不可溶性纤维的区别及其作用。而水,作为生命之源,其重要性不言而喻,但我们常常低估了其在体温调节、营养输送、废物排出以及细胞功能中的关键作用。本书将帮助您认识到充足饮水的重要性,并提供实用的建议。 理论知识的学习终将落脚于实践。因此,本书的一个重要亮点在于“食物的智慧:从源头到餐桌的营养选择”。这里,我们不再仅仅罗列营养素,而是将目光投向我们日常接触到的各种食物。我们将学习如何解读食品标签,辨别食物的营养价值,理解加工食品的潜在陷阱。从天然食物中提取营养的智慧,如何在购买、储存和烹饪过程中最大限度地保留食物的营养成分,都将在这一部分得到详细的阐述。本书将鼓励读者拥抱“食物多样性”的原则,通过摄入来自不同食物群的丰富食材,确保营养的全面均衡。 随着人们对健康生活方式的追求,“生活方式与营养的和谐:运动、睡眠与压力管理”这一章节将探讨营养与整体健康之间的联动关系。身体的营养需求会随着活动水平、睡眠质量以及心理压力而变化。本书将分析运动前后如何科学补充能量和水分,优质睡眠对营养吸收和代谢的影响,以及压力如何影响我们的饮食习惯和营养平衡。我们将提供一些基于营养学的策略,帮助读者更好地管理这些生活方式因素,从而优化整体健康状态。 最后,本书将目光聚焦于“特殊人群的营养考量与个性化饮食原则”。每个人的身体状况和需求都是独特的。本书将针对孕妇、哺乳期妇女、儿童、青少年、老年人,以及具有特定健康状况(如糖尿病、高血压、肥胖等)的人群,提供具有针对性的营养建议。重点将放在如何根据不同生命阶段和生理需求,调整饮食结构,以达到最佳的健康效果。同时,本书也将强调个性化饮食的重要性,鼓励读者在专业人士的指导下,探索最适合自己的营养方案。 《营养奥秘与科学饮食》是一本实用、全面且易于理解的营养学读物。它将为您提供清晰的思路和可靠的工具,帮助您理解身体的需求,做出更明智的食物选择,从而拥有更健康、更充沛的生活。本书的目标是赋能每一位读者,让他们能够自信地驾驭营养的科学,并将其转化为生活中看得见摸得着的健康改变。

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