Get Outta My Face!

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出版者:
作者:Horne, Rick
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2009-1
价格:$ 15.76
装帧:
isbn号码:9780981540078
丛书系列:
图书标签:
  • 愤怒管理
  • 人际关系
  • 情绪控制
  • 自我提升
  • 沟通技巧
  • 心理健康
  • 自信心
  • 边界设定
  • 压力应对
  • 积极心态
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具体描述

《Get Outta My Face!》:一部探讨个人边界与自我主张的深刻叙事 《Get Outta My Face!》并非一部简单的故事集,而是一次对“边界”这一概念的多维度探索。它深入剖析了在人际交往、社会互动乃至内心世界中,个体如何感知、建立、维护,以及有时不得不打破那些无形的界限。本书通过一系列引人入胜的角色和错综复杂的情节,迫使读者审视自己与他人的关系,以及在这些关系中自己所扮演的角色。 故事围绕着一群看似平凡,却各自怀揣着不为人知挣扎的人物展开。主人公们来自不同的背景,有着截然不同的生活轨迹,然而,他们都面临着一个共同的挑战:如何在日益拥挤、信息爆炸的世界中,为自己争取一片属于自己的呼吸空间。这片“空间”可以是物理上的,例如需要从过度干涉的家庭成员或职场环境中抽身;更可以是心理上的,例如摆脱他人的期望、社会的标签,或者自己内心的枷锁。 书中的每一个故事片段,都像是一面镜子,折射出我们在现实生活中可能遭遇的困境。例如,我们会看到一个年轻艺术家,在追求艺术理想的道路上,如何被亲人的“好意”担忧和不理解所裹挟,不断被要求“现实”一点,这种无形的压力让他一度陷入自我怀疑,几乎要放弃内心最珍视的东西。他的挣扎,正是无数个在追逐梦想时,被周围人“善意”劝退的个体的缩影。 另一个角色则是一位事业有成的中年女性,她似乎拥有一切——体面的工作,美满的家庭。然而,在外人看来光鲜亮丽的生活背后,她却被无休止的社交应酬、亲戚朋友的各种“帮忙”请求压得喘不过气。她习惯性地扮演着“万能”的角色,却在一次突发的健康危机中,才意识到自己早已失去了倾听内心声音的能力,也忽视了自己最根本的需求。她的故事,是对“讨好型人格”和“牺牲奉献”文化下,个体自我迷失的深刻反思。 书中还描绘了一个孩子,他因为与众不同而被同学欺凌,在家中也因为“不听话”而受到严厉管教。他小心翼翼地试图融入,却发现无论如何努力,都无法满足他人的期待。直到一次偶然的机会,他发现了一个属于自己的秘密空间,在那里,他可以尽情释放自己的天性,找回真实的自我。他的经历,揭示了在成长过程中,个体如何通过建立自己的“安全区”来对抗外界的压力,以及独立思考和自我认同的重要性。 《Get Outta My Face!》的独特之处在于,它并没有提供简单的解决方案或心灵鸡汤。相反,它展现了建立和捍卫个人边界所可能付出的代价,以及这一过程中的复杂性和艰难。有时,这需要我们勇敢地说“不”,哪怕会冒犯他人;有时,这需要我们暂时疏远,为自己争取时间和空间来疗愈和思考;有时,甚至需要我们彻底告别那些持续消耗我们能量的源头。 作者巧妙地运用了象征和隐喻,将抽象的“边界”概念具象化。比如,某个角色可能会通过建造一堵高墙,来隔绝外界的喧嚣;另一个角色则可能选择一种看似疏离的生活方式,来保护自己内心的宁静。这些意象的运用,不仅增强了故事的艺术感染力,也让读者更容易理解和体会到“边界”在不同情境下的体现。 值得一提的是,本书并没有将“边界”定义为绝对的隔绝或冷漠。相反,它探讨了如何在维护自我需求的同时,依然保持与他人的连接。真正的边界,不是为了将他人拒之门外,而是为了让自己在关系中能够保持健康、真实的状态,从而更有效地去爱和被爱。书中也展现了,当个体能够清晰地表达自己的需求和界限后,一些负面的关系反而得以改善,而积极的连接则变得更加牢固和有意义。 《Get Outta My Face!》是一本需要细细品味的书。它邀请读者进行一场自我审视的旅程,去识别那些无形中限制了自己的“界限”,并思考如何在不伤害他人的前提下,为自己创造更自由、更充实的生活。它是一份关于勇气、关于自我认知、关于独立自主的宣言,对于任何渴望在复杂世界中找回自己节奏的人来说,都将是一次触动心灵的阅读体验。这本书,将鼓励你勇敢地对那些侵蚀你边界的声音说出“Get Outta My Face!”,并为你指引一条通往内心自由的道路。

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