Mastering the Art of Solution-Focused Counseling pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Guterman, Jeffrey T.

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:363.00 元

装帧:

isbn号码:9781556202674

丛书系列:

图书标签:

• Solution-Focused Counseling
• Brief Therapy
• Counseling Techniques
• Psychotherapy
• Mental Health
• Client-Centered Therapy
• Positive Psychology
• Counseling Skills
• Therapeutic Interventions
• Personal Growth

深入探索叙事疗法：重塑个人意义的路径 本书简介： 在心理咨询与治疗的广阔领域中，探索人类经验的复杂性和内在意义的构建过程，一直是核心议题。本书《深入探索叙事疗法：重塑个人意义的路径》（Delving into Narrative Therapy: Pathways to Reshaping Personal Meaning）并非专注于某一特定流派的实用技巧手册，而是旨在提供一个深邃而全面的理论框架，引导读者理解并实践叙事治疗（Narrative Therapy）作为一种深刻的、以人为中心的介入模式。 叙事疗法植根于后结构主义和建构主义哲学，它认为我们的身份和生活经验是通过我们讲述的故事（即叙事）来构建的。本书的核心论点在于：问题并非存在于个体内部，而是被外化和固化在这些占据主导地位的、常常是限制性的生命叙事之中。因此，治疗过程的目标不是“修复”一个有缺陷的个体，而是与来访者合作，解构这些被束缚的叙事，并共同发掘和放大那些被边缘化、未被充分讲述的“例外时刻”或“独特成果”（Unique Outcomes），从而建构出更具生命力、更符合其愿景的替代性故事。 第一部分：理论基石——理解叙事的权力 本书伊始，我们将追溯叙事疗法的哲学渊源，特别是米歇尔·傅柯（Michel Foucault）的权力/知识理论和后现代思想对心理学范式的颠覆性影响。我们将探讨“社会建构主义”如何挑战传统心理学对“客观真实”的追求，强调我们所认知的现实是协商和语言建构的结果。 叙事作为身份的载体： 详细阐述“叙事同一性”（Narrative Identity）的概念。我们如何通过选择性地组织生活事件，编织出连贯的自我图像。我们会审视主导性叙事（Dominant Stories）的形成机制，尤其是在文化、家庭系统和社会压力下，这些叙事如何将个体“问题化”。 权力与话语： 深入分析“规范性话语”（Normative Discourses）对个人叙事的影响。例如，社会对“成功”、“健康”或“正常”的定义，如何无形中压制了个体真实的经验。我们将剖析语言在巩固或挑战这些权力结构中的作用。 去中心化与去结构化： 介绍叙事治疗如何要求治疗师去中心化其自身的权威和知识，并将专业知识视为一种合作性的、协商的过程。去结构化（Deconstruction）的技艺被视为进入文本深处，辨识隐藏假设和隐含价值的关键步骤。 第二部分：实践的艺术——叙事介入的层次与技巧 本部分将从理论走向实践，详细勾勒出叙事治疗师在不同阶段可以采用的精细化介入工具。这些工具的共同目标是创造空间，使来访者能够以新的视角审视自己的生活。 问题外化（Externalizing the Problem）： 这是叙事治疗中最具标志性的技术之一。我们将详尽讨论如何运用语言，将问题从个体身份中分离出来，将其视为一个独立于来访者、可以被共同面对的“实体”（例如，“焦虑”成为“那个总是催促你快点的声音”）。我们将探讨外化如何减少羞耻感，并为接下来的合作创造可能性。 探索例外时刻（Seeking Unique Outcomes）： 深入研究如何系统地挖掘那些与主导性问题叙事相悖的经验。本书提供了一套详尽的、由浅入深的提问序列，用于放大这些“微小的胜利”或“被遗忘的行动”，从而为构建新的、更具优势的叙事提供素材。我们会探讨如何深度挖掘这些例外时刻的细节、意图和影响。 见证者与外部化会议（The Role of Witnesses and Outsider Witnesses）： 我们将探讨引入“外部见证者”在叙事重构过程中的重要性。见证者不仅是聆听者，更是帮助个体看到其新叙事被社会接纳和认可的催化剂。本书将提供设计和引导“外部见证会议”的详细流程和伦理考量。 信件与公告： 介绍如何利用书面形式，例如治疗师写给来访者的信件，或来访者写给自己、或写给重要他人的“公告”，来巩固新叙事的效力，并为故事的延续性提供有形的载体。 第三部分：拓展叙事疗法的边界 本书的后半部分关注叙事疗法在复杂和特定情境中的应用，并探讨其对治疗师自身角色的深刻要求。 跨文化实践与本土化： 叙事疗法强调文化语境对意义构建的影响。本章将探讨治疗师如何敏感地应对不同文化背景下关于身份、家庭和创伤的叙事规范，避免将西方建构主义的视角强加于来访者。 处理创伤与悲伤： 虽然叙事疗法并非专门的创伤疗法，但它在帮助幸存者重新叙述创伤经验、从“受害者”的单一叙事中解放出来方面具有独特优势。我们将分析如何安全地处理创伤记忆，并帮助来访者将创伤视为生命故事中的一个章节，而非全部。 治疗师的自我定位： 叙事治疗对治疗师的自我反思要求极高。我们将探讨“谦逊的介入”（Humble Stance）的实践意义。治疗师如何持续地保持好奇心，如何管理自己知识的倾向，以及如何在与来访者共同创造意义的过程中，维护伦理的边界。 叙事与社会行动： 最终，本书将叙事疗法的目标延伸至个人之外。我们将讨论如何运用解构和重构叙事的技术，不仅是为了个体的福祉，也是为了挑战那些造成个体痛苦的、更宏大的社会叙事和不公义的结构。 本书适合所有对深度人本主义、后现代治疗取向感兴趣的心理咨询师、社会工作者、教育工作者以及任何希望以更具批判性和富有创造力的方式理解和支持他人生命故事的专业人士。它不是提供快速解决方案的指南，而是邀请读者踏上一场深入探索人类经验建构过程的智性与实践之旅。

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这是一本真正能够激发思考的著作。它不只是提供答案，更重要的是，它教会了读者如何提出更好的问题。书中对于“渐进性目标设定”的讨论，展现了作者对人类心理适应过程的深刻理解。他们深知，巨大的飞跃往往是建立在一系列微小、可控的成功之上的。书中对“差异性询问”的各种变体进行了详尽的剖析，这些技巧的精妙之处在于，它们总是能捕捉到对话中那些“稍有不同”的瞬间，并将之放大成改变的契机。我个人对其中关于如何处理来访者对“奇迹”的质疑和不信任的部分印象深刻。作者并没有直接反驳或强迫接受，而是通过更具创造性的、基于来访者已有经验的提问，巧妙地绕过了阻力，让改变的可能性在对话中自然生长出来。这种对微妙人际互动的精准拿捏，体现了作者深厚的临床智慧和对人性的尊重。

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我必须承认，这本书在实践操作层面的深度，远远超出了我的预期。它不仅仅停留在“理念阐述”的层面，而是深入到了咨询流程的每一个微小环节，提供了非常详尽的步骤和脚本范例。尤其让我印象深刻的是，作者对“合作关系”的构建有着近乎偏执的关注。他们强调，咨询师的角色更像是一个合作的伙伴，而不是一个高高在上的专家，这种去权威化的姿态，极大地增强了来访者的自主感和责任感。书中对“外部化”技巧的讲解非常到位，它帮助来访者跳出自我批判的怪圈，将“问题”视为一个可以被共同面对的外部实体。我尝试在自己的小圈子里应用了书中提到的一些简短的沟通技巧，发现即便是对于非正式的求助者，这种将注意力转移到已经发生过的小小改变上的方式，也能迅速带来积极的反馈。这种细致入微的指导，使得这本书成为了我案头随时可以翻阅的工具书，而不是束之高阁的理论读物。它的可操作性极强，几乎可以立即应用到实际场景中去。

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整体而言，这本书的视角是极其前沿和富有远见的。它成功地将焦点从传统的“病理学”模型中抽离出来，构建了一个完全以“未来”和“能力”为核心的咨询框架。我尤其赞赏它在跨文化和不同类型问题上的普适性。书中展示的案例，涵盖了从个人成长到关系困扰的多种情境，但核心的“SFT”原则始终保持着强大的灵活性和适应性。它教会我们，咨询的最终目的不是让来访者“适应”我们预设的标准，而是帮助他们清晰地看到并创造出“他们自己想要的生活”。阅读过程中，我不断被提醒，要保持谦逊和好奇心，永远不要预设立场，永远相信来访者拥有解决自己问题的内在智慧。这本书的价值在于，它提供了一套系统的方法论，让这种“相信”真正落地生根，转化为有效的、可衡量的咨询效果。它不仅是一本关于咨询技能的书，更是一本关于如何更积极地看待生活本身的书。

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这本书的开篇就像一股清新的风，瞬间将我带入了一个充满希望和行动力的视角。作者非常擅长用一种既富有洞察力又不失亲和力的方式来构建整个咨询框架。读着读着，我感觉自己不再是被动地分析问题，而是主动地去寻找“例外”和“成功经验”。书中对于如何有效提问的探讨，简直是教科书级别的范本。那些精妙的、引导性的问题，它们不是为了探究过去的痛苦，而是像一把钥匙，直接打开了通往未来可能性的门。特别是关于“奇迹问题”的描述，它不是空泛的理论，而是结合了大量的实际案例，让我清晰地看到了这种技术在面对来访者看似无解的困境时，能够产生多么巨大的推动力。这种将焦点牢牢锁定在“解决”而非“问题本身”的哲学，彻底颠覆了我过去对传统心理咨询的一些刻板印象。我发现，很多时候，我们需要的不是深挖病根，而是被赋能去相信自己有能力创造更好的现状。这种积极、务实的风格，让我在阅读过程中始终保持着一种被激励的状态，感觉自己也在学习如何更好地帮助他人，或者更好地管理自己的生活。

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这本书的语言风格非常独特，它既有学术的严谨性，又保持着一种近乎诗意的流畅感。作者在叙述复杂的认知转变过程时，总是能找到最精准也最不令人感到压力的词汇。我特别欣赏它对“资源聚焦”的强调。过去总感觉咨询工作是“修补破碎”，但这本书让我意识到，我们首先要做的，是去发掘和放大那些早已存在但被忽视的“坚固的基石”。书中对来访者“优势”的搜寻方法，设计得非常巧妙和富有层次感，它不像是一种刻意的“寻找”，更像是一种自然而然的“发现”。我发现，许多时候，来访者自己都不知道自己做对了什么，而这本书提供了一套清晰的路径，引导他们去回顾、肯定，并最终内化这些积极的行为模式。这种建立在现有成就之上的改变路径，比单纯的“改正错误”要牢固和持久得多，因为它建立的是自信，而非仅仅是修正。

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