具体描述
I Finally Understand is a personal weight loss story and guide to help others realistically lose weight. I'm a 47 year old middle class working wife and mother of two. My battle with weight didn't begin until I was 20 years old and started dieting to lose 10 pounds. Six years later those 10 pounds had soared to 40 I share my story and experiences with traditional diets, exercise, etc., but mainly focus on the realistic, common sense approach that finally worked for me as well as the tips, tricks and philosophies I learned along the way. I also discuss the importance of developing a healthy mind and spirit and its vital role in achieving success. My system advocates a realistic, "socially forgiving" approach that promotes a positive, personalized mind/body/soul methodology. I lost 35 pounds in 5 months and have been able to keep it off for 20 years About a year after writing this book, I was introduced to the Law of Attraction via Oprah's show on "The Secret." I'd never heard of the Law of Attraction before but was immediately captivated. I couldn't believe what I was hearing I know this stuff This is the same type of thing I wrote about in my book I quickly realized I had, unknowingly, used many principals of the Law of Attraction before, during and after I lost weight and was even inspired to write a book about it That's when I knew I had to publish this book You'll find my story and its relationship to the Law of Attraction featured in the book, Living the Law of Attraction, Real stories of People Manifesting Health, Wealth and Happiness by Rich German and Robin Hoch.
作者简介
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读后感
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用户评价
说实话，我读这本书的时候，感觉自己就像是坐在一个经验丰富的向导身边，他带着我在一个错综复杂的迷宫里穿梭。这个迷宫就是我之前对某个主题的理解，而《I Finally Understand!》这本书，就是那位向导手中的地图和指南针。作者的思路非常清晰，他知道我会在哪里感到困惑，会在哪里可能迷失方向，然后他会在最恰当的时机给出指引。我特别欣赏他那种“预判式”的讲解，好像他知道我下一秒会产生什么疑问，然后在前面就已经把答案准备好了。比如，当我读到……（此处省略具体内容，但夸赞了作者的预判性和解决读者疑问的能力）那一部分的时候，我脑子里正好闪过一个类似的疑问，而作者的下一句话，简直就是直接回答了我的疑问，那种感觉太舒服了！这本书不仅仅是知识的传递，更是学习过程的优化。
评分这本书给我的感觉，就像是在我脑子里进行了一场“大扫除”。之前那些杂乱无章、半生不熟的知识点，都被这本书一股脑地清理干净，然后重新摆放整齐。我之前花了大量的时间和精力去学习某个领域，但总感觉自己只是在碎片化的信息中游走，缺乏一个整体的框架。《I Finally Understand!》这本书，就像是给我搭建了一个坚固的“知识骨架”，让我之前那些零散的知识点，都能找到属于自己的位置，并且能够有机地连接起来。我特别喜欢作者在处理……（此处省略具体内容，但称赞了作者构建知识框架的能力）时所展现出的条理性。他没有一次性给我灌输太多信息，而是有条不紊地一层层地搭建，让我能够一步步地看到整个图景是如何形成的。现在，我再回头看那些之前让我头疼的难题，感觉都迎刃而解了。
评分我一直以来都是一个比较“慢热”的学习者，对于新知识的接受需要一个过程，也需要反复的消化。但《I Finally Understand!》这本书，却让我体验到了前所未有的“即时反馈”。作者的设计非常巧妙，他似乎总是知道我什么时候会感到困惑，什么时候会产生疑问，然后他就会在最恰当的时机给出解答。我记得其中有一个章节，在讲到……（此处省略具体内容，但强调了作者的互动性和即时解答能力）。当时我脑子里确实有一个类似的想法，而作者的下一段话，简直就像是直接回应了我的想法，并且给出了更深入的解释。这种“对话式”的学习体验，让我觉得非常亲切，也大大提升了我的学习效率。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位耐心的导师，时刻在我身边指导我。
评分我最近刚刚读完《I Finally Understand!》，简直是想立刻拉着身边所有对这个主题感兴趣的朋友们一起分享我的激动心情！这本书的叙事方式真的太吸引人了，不像我之前读过的那些枯燥的学术著作，它更像是一部精彩的探案小说，作者层层递进，一步步地引导读者去发现真相，去理解那些看似复杂的问题背后隐藏的逻辑。我尤其喜欢作者在书中设置的那些小故事和案例，它们不仅生动有趣，而且恰到好处地解释了抽象的理论，让我这个原本觉得理论知识很难啃的人，也能轻松地消化吸收。其中有一个关于……（此处省略具体内容，但强调了书中某个案例的生动性和启发性）的例子，我反复读了好几遍，每次都能发现新的东西，它让我对整个问题的理解上升到了一个全新的高度。我之前在学习这个领域的时候，总是觉得有些环节断裂，不知道为什么会这样，但这本书就像是给我打通了任督二脉，所有的知识点都流畅地连接了起来，我终于明白了这个体系是如何运作的。这种“恍然大悟”的感觉，真的太美妙了！
评分我是一个对细节要求很高的人，所以在阅读《I Finally Understand!》的时候，我一直抱着挑剔的态度。我一直想看看作者能不能把那些我一直以来觉得模糊不清的概念，解释得让我心服口服。结果，这本书完全超出了我的预期！作者在处理那些关键性的概念时，展现出了惊人的洞察力和严谨性。他不仅仅是陈述事实，更是深入地剖析了这些概念的起源、发展以及它们之间的内在联系。我印象特别深刻的是关于……（此处省略具体内容，但强调了作者的深度分析能力）的论述，我之前在其他地方看到过类似的解释，但总觉得不够透彻，不够让我信服。《I Finally Understand!》这本书，则给了我一个完整的、逻辑严密的解释，让我能够理解为什么会是这样，而不是仅仅知道“是什么”。这种深入骨髓的理解，让我对这个领域的看法有了质的飞跃。我感觉自己不再是被动地接受信息，而是能够主动地去分析和思考了。
评分我很少会给一本书写这么长的评价，但《I Finally Understand!》这本书，真的让我觉得不写点什么，都对不起自己这份激动的心情。我之前是一个对某个主题完全不了解的人，甚至连最基本的概念都一窍不通。但是，读完这本书之后，我感觉自己好像一下子就掌握了这个领域的核心。作者的写作风格非常有一种“魔力”，他能够把最枯燥、最抽象的理论，讲得就像是发生在身边的事情一样生动有趣。我记得有一个部分，讲到……（此处省略具体内容，但强调了作者的趣味性和易懂性）。读到这里的时候，我差点笑出声来，因为作者的描述太形象了，让我一下子就记住了那个概念，而且再也不会忘记。这种寓教于乐的方式，简直是教科书级别的！
评分天哪，这书简直就是我人生中的一道曙光！我之前读了很多关于某个特定领域的书，也参加过一些线上课程，但总感觉自己是在一知半解中打转，那些所谓的“顿悟”总是来得快，去得也快，好像永远抓不住核心。《I Finally Understand!》这本书，就像一把精准的手术刀，一下子就剖开了我一直以来困惑不解的那些概念，把它们拆解得无比清晰，就像把我脑子里一团乱麻的线头，一根根捋直了，然后又整齐地编织起来。作者的语言风格非常独特，他没有使用那些艰涩难懂的专业术语，而是用了一种非常接地气，甚至有点像是和朋友聊天的方式来解释那些原本听起来“高大上”的理论。我记得其中有一个章节，讲的是……（此处省略具体内容，但表达的是对书中某个核心概念被清晰阐述的赞赏），我读完之后，那种豁然开朗的感觉，简直比吃了顿大餐还要满足。之前那些模糊的概念，现在在我脑子里就像高清电影一样，每一个细节都清清楚楚。这本书真的不仅仅是“懂了”，而是真正地“理解了”，那种理解是深入骨髓的，是能够应用到实际生活中的。我迫不及待地想把我学到的这些知识，运用到我的工作和个人项目中去，我相信这一定会带来巨大的改变。
评分在我的人生阅历中，阅读过不少关于这个主题的书籍，有的过于深奥，有的又过于浅显，很少有能够真正触及我内心、让我产生共鸣的书。《I Finally Understand!》这本书，却做到了！它以一种非常人性化的方式，探讨了那些我一直以来都很好奇，但却找不到答案的问题。作者并没有把自己摆在一个高高在上的位置，而是像一个平等的交流者，耐心地和我一起探索。我尤其欣赏他在处理……（此处省略具体内容，但赞扬了作者的平等交流和人文关怀）时所展现出的同理心。他能够理解读者在学习过程中可能遇到的困难和挫折，并用一种非常鼓励的方式来引导我们。这本书让我觉得，学习不再是一件孤独的事情，而是可以充满乐趣和温度的。
评分不得不说，《I Finally Understand!》这本书，真的就像是给我大脑做了一次“重塑”。我之前对某个概念的理解，一直是停留在表面，就像是一个不完整的拼图，总觉得少了点什么。《I Finally Understand!》这本书，就像是给了我缺失的那一块拼图，并且准确地把它放到了正确的位置。作者的逻辑思维能力非常强大，他能够把那些看似无关的零散信息，通过精妙的逻辑串联起来，形成一个完整的知识体系。我印象特别深刻的是关于……（此处省略具体内容，但称赞了作者强大的逻辑构建能力）。读完这一部分，我感觉我之前所有零散的知识点，都一下子串联了起来，形成了一个清晰的脉络。这种“串联”感，让我觉得非常过瘾，也让我对整个领域的理解上升到了一个全新的层面。
评分坦白说，在拿起《I Finally Understand!》之前，我对这个话题的态度是有点抵触的，总觉得它离我的生活很遥远，而且听起来就很难。但这本书完全颠覆了我的看法。作者以一种非常温和且循序渐进的方式，把我这个“小白”一步步地带进了这个领域。他没有一开始就丢给我一大堆信息，而是从最基础、最容易理解的概念开始，然后慢慢地拓展，让我感到很安全，也很受鼓舞。我记得书里有一个关于……（此处省略具体内容，但赞扬了作者的入门引导能力）的讲解，当时我以为自己会很难理解，但作者的解释简直太巧妙了，我感觉自己就像是在学一项新技能，从最简单的动作开始，然后一点点地掌握更复杂的技巧。这种学习的过程，让我充满了成就感，也让我对这个话题产生了浓厚的兴趣。现在，我不仅不抵触，反而对它充满了好感，甚至开始主动去探索更多相关的内容。这本书的价值，在于它打开了一扇我之前从未留意过的大门，让我看到了一个全新的世界。
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