151 Ways to Help Your Child Have a Great Day at School pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:McClure, Robin

出品人:

页数:140

译者:

出版时间:

价格:$ 6.77

装帧:

isbn号码:9781402215179

丛书系列:

图书标签:

Parenting
Education
Child Development
School Success
Positive Discipline
Emotional Intelligence
Social Skills
Communication
Tips & Advice
Elementary School

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具体描述

Perfect cash-wrap purchase for the $18 billion back-to-school sales season. For every parent who's struggled to get off to school with a smile and ready for a fun, productive day, 151 Ways to Help Your Child Have a Great Day at School is a life-saver. Filled with 151 easy-to-do strategies and activities, Robin McClure gives the best tips for helping children get excited and make the most of their school day, every day: Breakfast can be the most important brain food of the day. Each day after school, ask your child what were the three BEST things that happened at school. Ask your child with a case of the "I can'ts" to tell you about a time when he could. Easy-to-read and priced to move, 151 Ways to Help Your Child Have a Great Day at School is designed to be the perfect impulse item for parents out shopping during the back-to-school sales season.

启程之光：点亮孩子学习旅途的全面指南一本深入探讨如何构建积极学习环境、激发内在驱动力，并帮助学龄儿童自信、高效地度过每一天学校生活的实用手册。在教育日益复杂、竞争日益激烈的今天，家长们常常感到迷茫：如何才能真正帮助孩子在学校取得成功，而不仅仅是高分？本书正是一份献给所有关心孩子成长的父母、教育工作者和看护者的诚挚邀请函，它聚焦于构建一个坚实、滋养的学习基础，关注的远超课本知识本身。我们深知，学校生活是孩子成长的熔炉，它不仅是知识习得的场所，更是社交技能、情绪管理和自我认同形成的关键阶段。本书拒绝空泛的理论说教，以扎实的心理学洞察、大量可操作的策略和温馨的真实案例为支撑，提供了一套全面且个性化的“工具箱”，旨在帮助您的孩子在日常的学校生活中，从容、快乐、充满能量。第一部分：理解学习的内在引擎——动机与心态的构建学习的动力源于内心，而非外部压力。本书首先深入剖析了驱动儿童学习兴趣的关键因素。我们探讨了“成长型思维模式”（Growth Mindset）如何塑造孩子的韧性，以及家长如何通过语言和行为来培养孩子对挑战的渴望而非恐惧。从“我不能”到“我正在学习”：教授父母如何识别并重塑消极的自我对话。我们将详细阐述如何将失败视为学习的机会，而非能力的终结。重点介绍“过程赞美”的艺术——表扬努力、策略和坚持，而不是仅仅关注结果（如智力或天赋）。构建自主权感：我们阐释了自主权对于青少年心理健康的重要性。如何给予孩子适度的选择权（例如作业时间安排、项目选择），从而让他们感到自己是学习过程的积极参与者，而非被动的服从者。目标设定与可视化：提供了一系列简单易懂的工具，帮助孩子设定短期、中期目标，并将宏大的愿景分解为每日可执行的步骤。这包括使用视觉化进度表和“成就徽章”系统，让进步清晰可见。第二部分：优化日常环境——从家庭到课堂的无缝衔接学校的成功往往始于家庭的准备。本部分着重于创造一个支持性的后勤和情感支持系统，确保孩子在身体和精神上都为学习做好准备。高效的“学习基地”：探讨如何设计一个激发专注力、减少分心的家庭学习空间。这不仅仅是布置一张桌子，更关乎光线、色彩、收纳哲学以及如何平衡科技产品的使用时间。晨间例程的魔力：详细规划了如何设计一套平稳、积极的早晨准备流程。我们分享了应对“赖床”、“健忘”和“情绪波动”等常见挑战的脚本和技巧，确保孩子以积极的心态踏入校门。睡眠科学与学习效率：深入浅出地介绍了青少年对睡眠的需求及其对认知功能的影响。提供了一系列实用的“睡眠卫生”策略，帮助孩子建立规律的作息，从而最大化白天的学习吸收率。 “学习任务”管理初阶：教授如何引入简单的待办事项清单（To-Do List）和优先级排序方法，帮助孩子理解任务的轻重缓急，避免“任务淹没感”。第三部分：应对挑战与提升适应性学校生活不可避免地会带来压力、冲突和挫折。本书提供了实用的情绪调适工具包，帮助孩子培养应对逆境的心理韧性。压力管理与放松技巧：介绍适合不同年龄段儿童的身心放松练习，如简易呼吸法、正念练习的入门技巧。这些工具旨在帮助孩子在感到不知所措时，能快速地将自己的神经系统带回平静状态。解决冲突的艺术：聚焦于社交技能的培养。提供了情景脚本，教导孩子如何清晰、尊重地表达自己的需求和感受，如何处理被排斥、误解或欺凌的情况。强调“同理心倾听”在建立友谊中的核心作用。学术困难的应对策略：当孩子在特定科目上遇到困难时，家长应如何介入？本书提供了与老师有效沟通的框架，以及如何识别孩子是“学不会”还是“不想学”的细微差别。内容涵盖如何找到合适的辅导资源，以及如何帮助孩子克服“学科恐惧症”。管理数字时代的干扰：针对日益增长的屏幕时间问题，提供了一套平衡的家庭数字使用协议。重点在于培养孩子对信息来源的批判性思维，以及如何在虚拟世界和真实学习之间划定健康的界限。第四部分：家校合作的桥梁——构建伙伴关系教育是一项团队运动。本书指导家长如何成为孩子教育旅程中最有效的倡导者和合作伙伴。高效的家长-教师会议准备：提供了一份详尽的会议清单，确保家长在有限的会议时间内能够提出关键问题，并与教师共同制定可衡量的行动计划。理解评估与反馈：如何解读成绩单和标准化测试报告？我们帮助家长理解这些工具的真正意义，避免过度反应，并将反馈转化为具体的改进步骤。培养孩子的“自我倡导”能力：最终目标是让孩子能够自己与老师沟通学习需求和遇到的困难。本书提供了一系列练习，帮助孩子建立自信，主动寻求帮助，从而为高中和大学生活打下基础。本书承诺，通过系统地应用这些经过验证的策略，您将能看到孩子在学校里展现出更强的自信心、更稳定的情绪、更深层次的学习投入，并真正享受到探索知识、结交朋友的每一天。这是一本关于赋权、连接和成长的实用指南，它将陪伴您和孩子，共同开启一段充实而光辉的学习旅程。