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出版者:University of California Press

作者:Stephen R. Bokenkamp

出品人:

页数:234

译者:

出版时间:2009-2-4

价格:USD 25.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780520259881

丛书系列:

图书标签:

道教
宗教
家族史
焦虑
心理学
代际创伤
自我探索
情感健康
个人成长
家庭关系
历史
心理健康

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具体描述

《往事与心忧》引言：人类的内心世界，宛如一片辽阔而神秘的海洋，深邃的过去如同暗流涌动，而当下的焦虑则如同波涛拍岸，永不停歇。在这片复杂的水域中，我们追寻着自我的根源，同时又被无形的恐惧所牵引。《往事与心忧》一书，正是对这一人类生存境况的深刻探索。它并非以严谨的学术论证为出发点，亦非以戏剧化的叙事吸引眼球，而是以一种近乎哲学沉思的笔触，邀请读者一同踏上一段回归内在、审视心绪的旅程。本书旨在揭示那些潜藏在我们基因深处，或是烙印在集体意识中的“往事”，以及它们如何悄无声息地投射到我们当下的“心忧”之中。第一部分：往事的回响——家族的秘密与基因的低语 “往事”并非仅仅是历史书上冰冷的文字，它更是一种渗透在我们血脉中的传承。本书的第一部分，将引导读者深入挖掘“往事”的真实面貌，不仅仅是那些轰轰烈烈的历史事件，更包括普通人家庭中那些被遗忘的故事、未被言说的情感，以及代际间无意识的传递。家族树的阴影：我们每个人都是家族史链条上的一环。然而，我们往往只关注家族中显赫的成就或悲壮的牺牲，却忽略了那些更微妙、更隐晦的“往事”。例如，一段被压抑的爱情，一场事业上的重大挫折，一次被迫的迁徙，甚至是未曾愈合的创伤，都可能像一层薄雾，笼罩在后代的潜意识中。本书将通过一系列贴近生活的叙事，展现这些“家族的秘密”是如何在不知不觉中影响着我们的性格、决策，甚至是我们对世界的看法。它会探讨，为什么有些家庭成员会反复陷入相似的困境，为什么某些恐惧会代代相传，这背后是否存在着一种无形的、由“往事”构筑的“家族树的阴影”？基因的低语：科学的进步让我们得以窥探生命的奥秘，基因，作为生命的蓝图，也承载着远超我们想象的信息。“往事”的影响，可能早已被编码在我们的DNA之中。本书将以一种通俗易懂的方式，探讨“基因的低语”。它不是对科学理论的生硬解读，而是通过类比和想象，去理解那些古老的基因信息，如何如同沉睡的巨人，在我们基因组的深处低语，影响着我们的某些天性，塑造着我们的某些倾向。比如，我们对特定环境的敏感，对某些事物的本能排斥，甚至是对某种命运的隐隐预感，是否都可能与祖先经历过的“往事”有关？本书将引导读者思考，我们是否带着祖先的“记忆”在生活，这些“记忆”以一种怎样的方式，成为我们当下“心忧”的根源之一？集体无意识的回声：除了家族层面的“往事”，人类作为一个整体，也共享着一套庞大的“集体无意识”。荣格的理论为我们提供了一个理解这一概念的窗口。本书将从这个角度切入，探讨那些根植于整个人类文明中的“往事”，例如对黑暗的恐惧，对未知的探索欲，对团体的归属感，这些强大的原型力量，如何在我们个体身上产生共鸣，成为塑造我们内心世界的基石。它们像远古的回声，在寂静的夜晚，在我们内心深处悄然响起，提醒着我们，我们并非孤立的存在，而是历史长河中的一滴水。第二部分：心忧的枷锁——当下的恐惧与未竟的焦虑 “心忧”是人类情感光谱中复杂而普遍的存在。它可能来源于具体的生活压力，也可能源于一种模糊而挥之不去的不安。本书的第二部分，将聚焦于“心忧”的当下表现，并深入剖析其内在的生成机制，揭示“往事”是如何投射到我们的“心忧”之中，形成错综复杂的“心忧的枷锁”。现代社会的异化感：在飞速发展的现代社会，我们似乎拥有了前所未有的便利和可能性，然而，一种深刻的“异化感”却悄然滋生。我们与自然的疏离，与真实的社交的减少，与工作的意义感的迷失，都可能成为“心忧”的温床。本书将通过描绘现代人面临的种种困境，如信息爆炸带来的认知 overload，社交媒体造成的“比较陷阱”，以及对未来不确定性的普遍担忧，来展现“心忧”是如何在现代社会中不断被放大和加剧的。这种异化感，是否也是我们对古老生存模式的一种失落，一种“往事”的缺席？未竟的童年与成长的创伤：童年，是人格塑造的关键时期，也是“往事”可能产生深远影响的源头。“未竟的童年”意味着那些未被满足的需求，未被治愈的创伤，未被消化的情感，都会像一颗颗定时炸弹，在成年后引爆“心忧”。本书将探讨，如何识别和理解那些源自童年的“创伤”，它们可能以焦虑、抑郁、恐惧，甚至是不知名的生理不适等形式呈现。这种“心忧”，往往是我们对过去的一种无意识的“呼唤”，呼唤着曾经未能得到的关爱与理解。对失控的恐惧： “往事”往往伴随着大量的不可控因素——自然的灾害，政治的动荡，个人的命运，这些共同塑造了人类对“失控”的原始恐惧。在当下，这种恐惧依然存在，并以各种形式体现，如对经济衰退的担忧，对健康问题的焦虑，对人际关系的担忧，甚至是对人工智能取代人类的担忧。本书将分析，这种对“失控”的恐惧，如何成为我们“心忧”的核心，而我们对“往事”的解读，又如何加剧或缓解了这种恐惧。我们试图通过掌握和控制现在，来弥补过去无法掌控的遗憾，这本身就是一种“心忧”的表现。寻找意义的迷失：在一个日益物质化和功利化的世界里，许多人感到“寻找意义的迷失”。当生存的压力暂时缓解，而内心深处对价值和归属的渴望却愈发强烈时，“心忧”便如同潮水般涌来。本书将探讨，当外在的成就无法填补内心的空虚，当物质的丰富无法带来真正的快乐时，人们的“心忧”将指向何方。这种对意义的追寻，是否也是我们内心深处对“往事”中那些更纯粹、更深刻的价值的向往？第三部分：和解的可能——拥抱过去，安抚当下 “往事与心忧”并非一对不可调和的矛盾，而是我们内在世界中相互影响、相互塑造的两股力量。《往事与心忧》的第三部分，将着眼于“和解的可能”，提供一条通往内心平静的路径。故事的重写与重构：我们对“往事”的解读，并非一成不变。通过有意识的叙事重构，我们可以改变“往事”在我们内心的影响力。本书将探讨，如何以一种更积极、更具建设性的方式，去“重写”和“重构”我们对家族历史、个人经历的理解。这并非否认过去的痛苦，而是从中汲取智慧和力量，将过去的“伤痕”转化为成长的“勋章”。觉察与接纳： “心忧”的产生，往往源于我们对自身情绪和思想的逃避。学会“觉察”和“接纳”是走向平静的第一步。本书将引导读者，如何敏锐地捕捉到自己“心忧”的信号，理解其背后的根源，并以一种不评判的态度去“接纳”它们。这种接纳，并非屈服，而是承认其存在，为进一步的转化打下基础。连接与疗愈： “往事”的阴影，往往是在孤立和压抑中被加深的。“连接”——与他人、与自己、与自然——是疗愈的重要途径。本书将探讨，如何在人际关系中寻找支持，如何在自我关怀中获得力量，如何在与自然的和谐相处中获得宁静。通过重建连接，我们可以将那些沉重的“往事”变得轻盈，将那些挥之不去的“心忧”得以安抚。活在当下，而非被过去绑架：最终，走向“和解”的关键在于，如何“活在当下，而非被过去绑架”。本书将提供一系列实践性的建议，帮助读者将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中拉回到此刻。学习专注，练习感恩，培养兴趣，参与有意义的活动，这些都将帮助我们建立起强大的“当下锚点”，让我们能够更从容地面对“往事”的回响，并安抚内心的“心忧”。结语：《往事与心忧》并非提供一套普适性的解决方案，它更像是一位真诚的朋友，与你一同漫步在心灵的迷宫中。它鼓励你勇敢地面对那些潜藏在生命深处的“往事”，理解那些困扰着你的“心忧”的真正根源。在这段探索之旅中，你或许会发现，过往的经历并非只是沉重的负担，而是塑造你独特个性的珍贵馈赠；而当下的焦虑，也可能蕴含着成长的契机和对更深层意义的呼唤。本书希望能够点亮你内心的一盏灯，让你在往事的映照下，更加清晰地看见自己，并在心忧的潮汐中，找到那份属于自己的宁静与力量。

作者简介

Stephen R. Bokenkamp is Professor in the Department of East Asian Languages and Cultures at Indiana University. He is the author of Early Daoist Scriptures (UC Press).

好喝酒。

听说最近正致力于翻译《真诰》

目录信息

读后感

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