The Putting Prescription

The Putting Prescription pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:John Wiley & Sons
作者:Farnsworth, Craig L.
出品人:
頁數:264
译者:
出版時間:2009-5
價格:180.00元
裝幀:
isbn號碼:9780470371015
叢書系列:
圖書標籤:
  • 高爾夫
  • 推杆
  • 推杆技術
  • 高爾夫教學
  • 高爾夫訓練
  • 高爾夫技巧
  • 運動醫學
  • 體能訓練
  • 高爾夫裝備
  • 高爾夫心理
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

The Putting Prescription The Putt Doctor's Proven Method for a Better Stroke Dr. Craig L. Farnsworth Author of See It & Sink It The doctor is on the golf course! Dr. Craig Farnsworth has helped more than 125 Tour pros improve their putting games from good to outstanding. Now, you can raise the level of your game using the same innovative techniques that have helped Nick Faldo, Annika Sörenstam, Bernhard Langer, and many others become masters of the green. Whether you suffer from sloppy setup, tight grip, pushing, pulling, or "the yips," The Putting Prescription will cure what ails you! "I have worked with Craig over the years and have used and applied his prescriptions and drills myself. I particularly love the string and needles drill. All you need to do is add a bit of practice." -Nick Faldo, six-time Majors winner on the PGA Tour, member of the World Golf Hall of Fame, and analyst for CBS and the Golf Channel "As a veteran PGA Tour player, I've studied many golf books and listened to more than my share of instructors. Dr. Farnsworth's putting method is the most complete and thorough I've read. He has helped my putting and he can help yours too." -Scott McCarron, PGA Tour player "I have had the honor to work with the leading putting coaches in the world and Dr. Craig Farnsworth is the best of the best. His understanding of putting is by far the most comprehensive, and his ability to communicate that knowledge is second to none. I have seen him transform the game of a PGA superstar and elevate the games of 'weekend warriors.'" -Mike Adams, Golf Digest Top-50 Instructor and Golf Magazine Top-100 Teacher "Dr. Farnsworth is the premier specialist in helping golfers of all abilities become the best putters they can be. His attention to detail and creative use of drills and games are the best in the game. This book will help you get to the next level." -Brian Mogg, Golf Magazine Top-100 Teacher "Having seen the direct benefit to my own game, it is crystal clear to me why so many PGA and LPGA players ultimately find their way to Dr. Farnsworth. He does a wonderful job of blending state-of-the-art teaching methods with the specific needs of the student. I am very cautious about referring my students to instructors. However, I enthusiastically refer my players to Dr. Farnsworth." -Dr. Gary Brown, Golf Performance Specialist, Intelligent Golf "I have utilized Doctor Farnsworth's information in my instructional programs since meeting Doc in 1998. His knowledge has transformed my teaching and my own game, allowing me to be the Michigan PGA Teacher and Player of the Year in 2005. Following the Doc's prescriptions will help transform everyone's putting!" -John L. Dal Corobbo, Director of Instruction, The Training Academy at Prairie View

《高爾夫球的藝術:精益求精的推杆之道》 簡介 在綠茵場上,每一次擊球都承載著希望與挑戰。而在一片起伏的果嶺之上,決定勝負的關鍵往往在於那一杆看似簡單卻又充滿玄機的推杆。它或許是決定冠軍歸屬的一推,也可能是將你推入沮喪深淵的失誤。推杆,這門技術與心智的結閤,是高爾夫運動中最為精妙,也最容易被忽視的環節。然而,正是這看似細微的一杆,在很大程度上決定瞭你的得分,甚至是你整個揮杆的流暢性與自信心。 本書《高爾夫球的藝術:精益求精的推杆之道》並非一本提供速成秘籍的指南,也不是一本羅列各種奇特技巧的參考書。它是一次深入探索推杆藝術的旅程,旨在幫助每一位熱愛高爾夫的球友,無論你是初學者還是經驗豐富的老將,都能更深刻地理解推杆的本質,從而構建起一套屬於自己的、行之有效的推杆體係。我們將拋開那些華而不實的“高科技”裝備宣傳,迴歸推杆最根本的原則——一緻性、精準性與心理素質的培養。 本書的創作初衷,源於作者在球場上無數次的觀察、實踐與反思。我們深知,許多球友在推杆上常常感到睏惑:為什麼練習場上球感極佳,到瞭賽場卻判若兩人?為什麼同樣的推杆動作,有時能穩穩將球送入洞杯,有時卻差之毫厘?這些問題往往指嚮更深層次的原因,而不僅僅是技術上的微小偏差。推杆,是一項綜閤性的挑戰,它需要你對身體的控製、對距離的判斷、對綫路的感知,更需要你強大而穩定的心理。 在本書中,我們將從最基礎的推杆站姿和握杆開始,逐一剖析每一個構成完美推杆的要素。我們不會簡單地告訴你“如何握杆”,而是會深入探討不同握杆方式背後的原理,以及它們如何影響你的杆麵控製與揮杆路徑。我們將一同審視推杆的準備動作,如何纔能真正地“讀懂”果嶺,如何纔能將球的滾動軌跡在腦海中清晰地呈現。 距離控製,是推杆的生命綫。我們不會給齣枯燥乏繁的距離公式,而是會引導你通過感受、通過練習,去建立對不同距離推杆的直覺。我們將探討如何在變化多端的果嶺坡度和草紋中,找到最適閤你的力量與角度,讓球的力量恰到好處地傳遞,最終安穩地停留在洞杯附近,或者直接落入網中。 精準性,是推杆的靈魂。本書將帶領你理解杆麵控製的奧秘,如何確保在觸球的瞬間,杆麵始終與你的目標綫保持平行。我們將通過科學的訓練方法,幫助你培養齣穩定的揮杆平麵,讓你的推杆動作如同鍾擺般穩定而富有節奏。這並非一蹴而就,而是一個循序漸進、不斷打磨的過程。 然而,技術終究是外在的錶現,真正能夠決定推杆高度的,是內心的力量。我們將花費大量篇幅來探討推杆中的心理學。如何剋服推杆前的緊張與焦慮?如何在關鍵時刻保持冷靜與專注?如何建立起對自己的信任,即使在連續失誤後也能迅速調整心態?這些心理層麵的訓練,與技術訓練同樣重要,甚至更為關鍵。我們相信,一個強大的內心,是通往穩定推杆的必經之路。 本書的結構安排,力求循序漸進,由淺入深。我們會從理論講解入手,闡述推杆的基本原理;接著,我們會提供一係列切實可行的練習方法,幫助你將理論轉化為實踐;最後,我們還會結閤實際場景,分析不同情況下的推杆策略,讓你在球場上能夠遊刃有餘。 我們鼓勵讀者以開放的心態來閱讀本書。推杆的道路並非隻有一條,每個人都可能找到最適閤自己的方式。本書提供的,是理解推杆世界的鑰匙,是探索自身潛能的指引。我們希望通過本書,能夠激發你對推杆的興趣,讓你重新審視這項運動中最具挑戰性的部分,並從中獲得成就感與樂趣。 最終,我們的目標是幫助你培養齣一種“無痛推杆”的能力——不是說推杆會變得輕鬆,而是說你能夠以一種更加從容、更加自信的心態去麵對每一次推杆,並且有能力去解決推杆中遇到的各種問題。當推杆不再是你的“阿喀琉斯之踵”,你的高爾夫之旅將變得更加順暢,你的得分將得到顯著提升,你的整體揮杆也將因此受益匪淺。 《高爾夫球的藝術:精益求精的推杆之道》不僅僅是一本關於推杆的書,它是一本關於成長、關於堅持、關於在高爾夫這項運動中不斷超越自我的書。讓我們一同踏上這段探索之旅,用智慧與汗水,雕琢齣屬於你自己的推杆藝術。 核心內容概要(非本書內容,僅為說明介紹方嚮): 推杆的基石: 握杆藝術: 深入分析交叉握杆、反交叉握杆、經典握杆等主流握杆方式的優劣,以及如何找到最適閤自己的握杆力度與位置,以實現杆麵穩定。 站姿與平衡: 講解建立穩定、放鬆且具有一緻性的站姿的重要性,如何找到身體的重心,以確保推杆過程中的平衡。 球位與瞄準: 剖析不同球位對觸球的影響,以及如何準確地瞄準目標,將視覺信息轉化為身體動作。 揮杆的律動: 推杆的行程: 探討推杆的揮杆路徑,以及如何實現一緻的揮杆平麵,確保杆頭在觸球時保持方正。 觸球的精準: 講解觸球點的重要性,如何實現杆頭與球的理想接觸,以獲得清晰的反饋與穩定的滾動。 揮杆的節奏與幅度: 引導讀者通過練習建立起流暢自然的揮杆節奏,並理解不同揮杆幅度與推杆距離之間的關係。 果嶺的智慧: 讀綫藝術: 教授如何觀察果嶺坡度、草紋與光照,從而準確預判球的滾動綫路。 距離的感知: 探討建立對不同距離推杆的直覺,以及如何通過練習與調整,提高對推杆力量的控製。 坡度推杆的應對: 分析上坡、下坡、側坡推杆的特點,以及相應的策略與技巧。 內心的力量: 推杆前的心理準備: 講解如何建立有效的推杆前儀式,以達到放鬆、專注的狀態。 應對壓力的策略: 提供在關鍵時刻保持冷靜、剋服緊張的方法,例如深呼吸、積極的自我對話等。 建立自信與韌性: 探討如何從錯誤中學習,建立對自身能力的信任,並保持持續進步的動力。 情境模擬與練習: 設計不同場景下的推杆練習,模擬比賽壓力,提升實戰能力。 實踐與進階: 個性化訓練方案: 指導讀者如何根據自身情況,製定科學有效的推杆訓練計劃。 推杆的微調與改進: 講解如何通過觀察與反思,發現並糾正推杆中的問題。 推杆在整個揮杆體係中的作用: 強調推杆與短杆、長杆之間的協同作用,以及如何通過推杆的進步帶動整體水平的提升。 本書旨在成為讀者高爾夫推杆道路上的忠實夥伴,陪伴你一同探索、實踐,最終在綠茵場上,自信地完成每一記推杆,享受推杆帶來的樂趣與成就。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有