Management of Early Parkinson's Disease pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Pahwa, Rajesh/ Lyons, Kelly

出品人:

页数:46

译者:

出版时间:2009-1

价格:$ 11.24

装帧:

isbn号码:9780195386493

丛书系列:

图书标签:

Parkinson's Disease
Neurology
Movement Disorders
Early Parkinson's
Disease Management
Neurodegenerative Diseases
Clinical Practice
Patient Care
Treatment
Rehabilitation

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具体描述

Parkinson's Disease (PD) is a progressive, neurodegenerative disorder with the cardinal symptons of bradykinesia, rigidity and tremor, as well as a postural inability in the later stages of the disease. It has been estimated that over 1,000,000 people in the United States are affected by PD with approximately 50,000-60,000 new cases diagnosed each year. The average age of PD onset is 60 years, although persons can onset much later and approximately 4-10% onset prior to the age of 40. The primary neurochemical change in PD is a loss of dopamine in the substantia niger, although it is increasingly recognized that additional neurotransmitters and brain areas are involved. The cause of PD is unknown, and there is currently no cure available. The treatment of PD can be challenging and treatment of early PD can be complex with choice of initial therapy, as well as timing the initiation of therapy. Although there are currently no treatments approved to stop or slow the progression of PD, this is an area of active research, as it is estimated that approximately 60-80% of dopamine neurons are lost by the time of diagnosis. There are several symptomatic treatments available for all stages of PD, including monoamine oxidase type B (MAO-B) inhibitors, dopamine agonists, levodopa, and less commonly, anticholinergics and amantadine. The treatment regimen in the early stage needs to be individualized based on the disease characteristics and life situation of each patient. The goal of therapy in early PD is to identify a treatment strategy to control the parkinsonian symptons, such as motor fluctuations and dyskinesia, without causing adverse events.

运动的艺术：赋能早期帕金森病患者的生活帕金森病，一种进行性神经退行性疾病，以其对运动功能的影响而闻名。它悄无声息地潜入，改变着人们熟悉的身体节律，给日常生活带来挑战。然而，“运动的艺术：赋能早期帕金森病患者的生活”这本书，并非专注于疾病本身的医学阐述，而是将目光投向了那些身处疾病黎明期的个体，旨在提供一套全面、实用且充满希望的生活指导。本书的核心理念是：即使面对帕金森病的挑战，依然可以积极主动地管理疾病，维护并提升生活品质，活出生命的韧性与精彩。本书的独到之处在于，它将运动视为一种强大的治疗手段，并将其贯穿于疾病管理的各个层面。这并非指单纯的体育锻炼，而是将“运动”的概念拓展至身体、认知和情绪的全面调动与激活。在疾病的早期阶段，身体的微妙变化常常是患者最先感知到的信号。本书首先深入探讨了针对早期帕金森病患者的个性化运动康复方案。这包括但不限于：基础运动模式的重塑与强化：帕金森病会影响步态、平衡和姿势。本书详细阐述了如何通过特定的练习来纠正和改善这些运动模式。例如，它会指导读者如何进行有效的步态训练，如抬高步幅、增加手臂摆动等，以克服“冻结”感和步伐变小的困扰。平衡训练是另一项重中之重，本书会介绍各种站立、行走以及结合不同难度系数的平衡练习，帮助患者提高身体的稳定性，降低跌倒风险。姿势的调整同样重要，通过专门的伸展和力量训练，可以帮助患者改善驼背、屈颈等姿势，从而减轻肌肉僵硬和疼痛。柔韧性与协调性的提升：随着病情的进展，肌肉僵硬和关节灵活性下降是常见的症状。本书提供了一系列温和而有效的拉伸练习，旨在缓解肌肉紧张，增加关节活动度，使日常动作更加流畅。此外，书中还会重点介绍一些能够提升身体协调性的训练，例如配合音乐的舞蹈动作、球类游戏（如乒乓球、羽毛球等，视个体情况而定）或者专门的协调性训练器械的使用。这些训练不仅能够改善运动功能，更能激发大脑潜能，建立新的神经连接。心肺功能的维持与增强：保持良好的心肺健康对于整体健康至关重要，尤其对于需要长期管理的帕金森病患者而言。本书将推荐适合早期患者的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车（固定式或户外，视情况而定）等，并提供循序渐进的运动计划，帮助读者在安全的前提下，逐步提高心肺耐力，增强身体的活力。然而，“运动的艺术”远不止于身体层面的运动。本书深刻认识到，帕金森病对患者的精神和心理状态也构成显著影响。因此，它将认知训练和情绪管理融入了疾病管理的整体框架中：认知功能的积极维护：帕金森病可能伴随认知功能的轻微变化，如注意力、记忆力或执行功能的下降。本书提供了一系列趣味盎然且富有挑战性的认知训练方法。这包括但不限于：文字游戏、数独、填字游戏、记忆力训练卡片、甚至是专门设计的脑力训练APP的推荐。这些活动旨在刺激大脑，延缓认知衰退，保持思维的敏捷。此外，本书还会探讨如何通过学习新技能，例如学习一门新语言、演奏一种乐器，或者参与一项新的爱好，来持续激活大脑，创造新的神经通路。情绪的积极疏导与自我关怀：面对疾病，情绪的起伏是自然的反应。本书不仅仅关注疾病的生理影响，更致力于提供情感支持和心理调适的策略。它会指导读者如何识别和应对焦虑、沮丧等负面情绪，并介绍一些有效的心理调节技巧，如正念冥想、深呼吸练习、渐进式肌肉放松法等。同时，本书也强调自我关怀的重要性，鼓励读者建立健康的生活习惯，保证充足的睡眠，进行规律的放松活动，并学习如何表达和寻求支持，从而建立强大的心理韧性。 “运动的艺术：赋能早期帕金森病患者的生活”更是一本关于生活方式的指南。本书认为，疾病的管理并非孤立的医疗行为，而是需要融入到日常生活的方方面面。因此，它深入探讨了以下关键领域：营养与饮食的优化：书中详细阐述了针对早期帕金森病患者的营养建议。它会解释某些食物如何影响药物的吸收，例如蛋白质摄入的时机，以及富含抗氧化剂的食物对神经健康的益处。本书会提供丰富多样的食谱建议，帮助读者轻松摄入均衡、有益健康的饮食，从而支持身体的整体机能和疾病的积极管理。睡眠的质量管理：良好的睡眠是身体恢复和精神活力的基石。本书会分析帕金森病可能对睡眠造成的影响，并提供改善睡眠质量的具体方法，包括建立规律的睡眠时间表、创造有利于睡眠的环境、以及避免睡前过度刺激等。社交连接与支持网络的建立：孤立感是许多慢性病患者面临的挑战。本书强调了社交互动的重要性，并指导读者如何积极参与社区活动，与家人朋友保持紧密联系，以及寻找同伴支持小组。通过分享经验、获得理解和情感支持，患者可以更好地应对疾病带来的挑战，感受到归属感和希望。适应性策略与环境改造：随着疾病的进展，对家居环境进行适当的改造能够显著提升生活质量和安全性。本书会提供关于如何进行家居安全评估和改造的实用建议，例如安装扶手、改善照明、移除潜在的绊倒风险等。同时，它还会介绍一些辅助工具和技术，帮助患者更轻松地完成日常活动，维持独立性。本书的核心价值在于其积极和赋能的视角。它并非将帕金森病描绘成一种不可逆转的绝望，而是将其视为一个需要智慧、勇气和积极行动来管理的旅程。作者深入浅出地解析了帕金森病在早期阶段的特点，并提供了一系列切实可行的策略，帮助患者主动介入疾病管理，而非被动接受。 “运动的艺术：赋能早期帕金森病患者的生活”是一份面向生命的宣言，它鼓励读者将每一次的运动、每一次的思考、每一次的情感表达，都视为一次赋权自身的行动。它相信，即使面对身体的局限，生命的活力依然可以绽放。这本书是一本指南，也是一份伙伴，它陪伴着每一位早期帕金森病患者，在生命的旅途中，用运动的艺术，奏响更加自信、健康、充满希望的乐章。它是一份珍贵的资源，为那些渴望在疾病面前保持主动、活出精彩的个体，提供了一盏指引方向的明灯。