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出版者:

作者:Collier, Sandy/ Meyer, Jennifer Forsberg/ Dunning, Al (FRW)

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:

价格:$ 30.45

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isbn号码:9781570764073

丛书系列:

图书标签:

• 马术
• 骑乘技巧
• 马匹训练
• 马术基础
• 马匹护理
• 马术装备
• 骑手技巧
• 马术理论
• 马匹行为
• 竞技马术

《骑术精要》—— 探索马匹训练的艺术与科学 《骑术精要》是一本旨在为所有热爱马匹、渴望提升骑行技艺的爱好者提供全面指导的著作。本书并非专注于某一特定马术流派或项目，而是深入探讨了骑乘马匹的普适性原理、核心技巧以及与之相关的深层理解。我们相信，无论您的目标是休闲骑行、参加比赛，还是仅仅希望与您的马匹建立更深的默契，掌握这些基础的“精要”都是不可或缺的。 本书的核心理念在于将骑术视为一门艺术与科学的结合。一方面，它需要骑手拥有精湛的技艺、敏锐的观察力以及对马匹身体语言的深刻洞察，这是一种通过无数次练习和感悟才能达到的“艺术”。另一方面，它又建立在对马匹生理结构、行为模式以及力学原理的科学理解之上，每一次指令的发出，每一次身体的配合，都遵循着精确的因果关系，这是“科学”的基石。 第一部分：理解您的伙伴——马匹的内在世界 在踏上骑行之路前，深入了解我们即将与之共舞的伙伴至关重要。《骑术精要》将首先带领读者走进马匹的世界。我们将从马匹的生理构造开始，解析其骨骼、肌肉、神经系统的特点，以及这些构造如何影响其运动能力和对骑手指令的反应。例如，理解马匹脊柱的灵活性如何帮助它们做出各种动作，或者前腿和后腿在不同步态中的作用差异，能够帮助骑手更有效地引导马匹。 接着，我们将探讨马匹的行为学。马匹是高度社会化的动物，它们的行为模式深受其祖先在自然界生存本能的影响。本书将详细介绍马匹的沟通方式——包括它们的姿态、声音、面部表情，以及我们如何解读这些信号以避免误解或冲突。我们会讨论“恐惧反应”的根源，以及如何通过建立信任和提供安全感来缓解马匹的焦虑。同时，我们也会深入研究马匹的学习机制，无论是通过正强化还是负强化，理解它们如何形成习惯和响应指令，是有效训练的关键。 第二部分：基础的艺术——有效的骑乘技术 一旦我们对马匹有了更深的理解，就可以开始构建稳固的骑乘基础。《骑术精要》将系统地讲解正确的坐姿和平衡。这不仅仅是“坐”在马背上，而是与马匹身体融为一体，成为马匹运动的延伸。我们将详细分解身体各部位的正确位置，如何通过核心力量来稳定身体，以及如何在马匹的运动中保持动态平衡，而不是僵硬地对抗。 缰绳的运用是骑手与马匹沟通的重要媒介。《骑术精要》将区分不同类型的缰绳控制，从温和的引导到精确的辅助，强调“少即是多”的原则，以及如何利用缰绳传递清晰、一致的信号，而非强制或疼痛。我们会讲解如何通过缰绳来控制马匹的速度、方向，以及如何在必要时起到制动作用，同时避免对马匹的嘴部造成伤害。 腿部和身体的辅助同样是骑行中不可或缺的组成部分。《骑术精要》将详细阐述如何运用腿部来驱动马匹前进、改变方向、甚至做出更精细的动作。我们将解释不同部位的腿部施压所传达的不同含义，以及如何协调腿部与缰绳的配合。同时，我们也会探讨骑手身体其他部分的微妙运用，例如坐骨的移动、身体重心的调整，如何与马匹的动作相互呼应，从而实现更流畅、更有效的沟通。 第三部分：进步的阶梯——提升与实践 掌握了基础的骑乘技术后，我们便踏上了不断进步的道路。《骑术精要》将为读者提供一套系统性的训练方法和练习，以巩固和提升骑行技能。我们将介绍如何循序渐进地进行训练，从简单的直线行进到转弯、换步，再到更复杂的技巧。 步态的理解与训练是骑术的核心。《骑术精要》将深入分析马匹的行进、慢跑和奔跑，讲解如何让马匹以更舒展、更有力的姿态完成每一步。我们将探讨如何通过骑手的辅助来改善马匹的步态，例如如何鼓励马匹使用后肢发力，如何保持其颈部的自然舒展，以及如何让马匹的各个部位协调运动，从而达到最佳的运动效率和美感。 此外，本书还将触及障碍训练的基础概念。即使您不打算成为一名障碍赛骑手，理解如何安全有效地引导马匹越过静态障碍，对于提升马匹的胆量、服从性以及骑手的判断力都大有裨益。我们将讨论如何选择合适的障碍，如何让马匹建立对障碍的信心，以及骑手在障碍训练中应扮演的角色。 《骑术精要》不仅是一本技术手册，更是一本关于与马匹建立和谐关系的指南。我们强调耐心、尊重和理解在训练过程中的重要性。书中充斥着对骑手心态的建议，如何保持积极的态度，如何从失败中学习，以及如何欣赏每一次与马匹共同进步的瞬间。 本书旨在为每一位读者提供一个坚实的起点，帮助您在骑术的道路上稳步前行。无论您是初学者，还是希望夯实基础的经验骑手，《骑术精要》都将是您宝贵的伙伴，助您解锁与马匹之间更深层次的沟通与合作，最终成为一名更全面、更自信的骑手。

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坦率地说，我在这本书中寻找的是一种循序渐进的教学逻辑，一种能引导我逐步建立知识体系的结构。我希望作者能从“为什么”（Why）开始，解释某个动作背后的生理学和心理学原理，然后再过渡到“如何做”（How）。然而，《Reining Essentials》的组织结构似乎是倒置的，或者更准确地说，它根本没有为初学者设计“结构”。作者一上来就抛出了大量复杂的训练计划和技术细节，仿佛读者已经掌握了所有前置知识。这使得阅读过程变成了一种被动接受大量信息轰炸的状态，而不是一个积极的学习过程。我试图在目录里寻找“基础入门”、“马匹心理学导论”这类章节，希望能帮我打个底子，但目录结构看起来更像是为已经拿到执照的专业人士准备的日程表。我不得不承认，对于那些已经精通某一领域的专家来说，这种直接切入核心的叙事方式或许高效，但对于我们这些需要“搭脚手架”的人来说，它提供的帮助微乎其微。读完一半，我感觉自己像一个没有地图就被扔进了迷宫深处，虽然能看到许多岔路口，但完全不知道哪个才是正确的出口。这种缺乏引导的写作风格，极大地损害了教材的实用价值。

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天哪，我最近在找一本关于马术训练的书，朋友强烈推荐了《Reining Essentials》，我满怀期待地翻开了它，结果发现这本书的内容完全偏离了我预期的方向。我本来是想学习一些基础的骑乘技巧，比如如何正确地握缰绳、如何让马匹听从最基本的指令，甚至是一些关于马匹护理的实用建议。然而，这本书似乎完全聚焦于一种非常专业、非常特定的西部马术分支。它的语言充满了行话，各种术语我听都没听过，比如“sliding stop”、“rollbacks”之类的，让我这个初学者看得一头雾水。我试图去理解那些复杂的图示和详细的步骤描述，但它们似乎是写给那些已经在马场里摸爬滚打了好几年的人看的。读完前几章，我感觉自己不仅没有学到任何能用到我日常骑乘中的东西，反而因为信息过载而感到更加困惑和沮丧。这本书对于想要入门马术或者只是想提高日常骑乘舒适度和安全性的普通骑手来说，简直是一本“天书”。我不得不承认，它的深度和专业性是毋庸置疑的，但对于我这种需求而言，它完全没有提供任何帮助。我花了一下午的时间试图从中找到哪怕一丁点能用于我那匹温顺的温血马身上的基础知识，最终还是失望地合上了封面。这简直就像是去菜市场买菜，结果被塞了一本分子料理的专业教科书一样，完全不对症。

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我注意到这本书的作者在引言部分花了大量篇幅来谈论他自己获得的那些光辉的赛事荣誉和他在行业内的资历。虽然我尊重每一位成功人士的经验，但将过多的篇幅用于个人履历的罗列，而不是深入探讨读者真正需要掌握的知识点，让我感到有些本末倒置。这种写作倾向，使得整本书的基调显得过于“自成一体”，仿佛是为了记录作者个人的成就档案，而不是一本真正服务于读者的教学工具书。我需要的是清晰、客观、可复制的训练步骤，而不是一篇篇带有强烈个人色彩的成功学故事。例如，当他描述一个高难度的转向动作时，他反复强调的是“我当年是如何克服困难并完成的”，而不是具体地、以第三方的中立视角来解析这个动作中可能出现的常见错误以及对应的修正方法。这种代入感太强的叙事，使得读者很难跳脱出来，用批判性的眼光去审视自己的执行过程。说白了，我买的是一本训练手册，结果收到了一本“名人传记”的附录，这种体验着实令人感到被冒犯和失望。知识的分享应该放下身段，而这本书似乎没有做到这一点。

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这本书的装帧设计和排版风格，老实说，让我感觉像是掉进了上个世纪八十年代的印刷品堆里。封面色彩搭配得非常沉闷，字体选择也显得有些过时，给人的第一印象并不算太吸引人。更让我感到意外的是，书中的插图质量——我指的是那些用来解释动作和姿势的图示——清晰度实在不敢恭维。很多线条模糊不清，阴影处理得非常粗糙，我花了很大力气才能勉强辨认出作者想要表达的那个“完美角度”到底是什么样的。作为一个视觉学习者，我非常依赖高质量的图片来理解复杂的身体力学，而《Reining Essentials》在这方面简直是灾难。我甚至怀疑这些图是不是用非常老旧的扫描仪扫描出来的。而且，全书的篇幅虽然不薄，但很多页面的留白非常多，内容密度不高，感觉是为了凑页数而为之。阅读体验非常不流畅，我需要不断地在文字描述和那些勉强能看的图片之间来回对照，这种查找和比对的过程极大地消耗了我的耐心。如果说内容是骨架，那么这些图片和排版就是皮肉，而这本书的“皮肉”显然是严重营养不良的状态，完全拉低了阅读的整体感受。我期待的是一本现代、清晰、具有指导性的出版物，而不是这种仿佛被时间遗忘的复古物件。

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最让我感到困扰的是，这本书似乎完全忽略了“不同马匹的个体差异性”这一关键因素。作者在书中几乎是用一种“一刀切”的方式来描述所有训练方法的适用性，仿佛世上所有的马匹都拥有完全一致的骨骼结构、气质和学习速度。我自己的马匹天性比较敏感，对突然的压力反应比较大，我需要一些关于如何运用正向强化和渐进脱敏的温和技巧。然而，这本书里充斥的，更多的是那种强调“必须服从”、“强行到位”的传统硬性矫正方法。我对这种僵硬的、不近人情的训练理念感到非常不适。一本优秀的马术书籍，应当倡导人与动物之间的伙伴关系，理解马匹的感受。但《Reining Essentials》读起来，更像是一本关于如何“征服”马匹而非“合作”的指南。它似乎预设了所有读者都拥有技术精湛、力气足够大的训练助手，可以轻松应对高强度的身体对抗。对于那些独自训练、且希望与自己的伙伴建立深厚信任关系的骑手来说，这本书提供的方法不仅不安全，而且在道德层面上也让我产生了强烈的抵触情绪。我需要的解决方案，是灵活且富有同理心的，而不是这种冷硬的、不容置疑的命令式指导。

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