Going Vertical

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出版者:
作者:Berman, Tao/ Withers, Pam
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2008-6
价格:134.00元
装帧:
isbn号码:9780897326520
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

Running wild in the mountains of eastern Washington as a child, extreme kayaker and entrepreneur Tao Berman continues to run wild through the record books and life. A world-record waterfall-drop holder since his 98.4-foot kayak flight off of Upper Johnston Falls in Banff National Forest, Berman exemplifies his philosophy of "I'd rather die than lose" in both his experiences as a super athlete and his work as a successful businessman. Going Vertical is a parallel narrative of triumph in both areas, bringing readers along for the ride as the author pushes the limits of possibility. In chapters such as "The Tao of Marketing" and "The Tao of Risk," he translates the wisdom he's gained performing extreme sports to the dialect of the business world. Going Vertical guides readers into rarely glimpsed realms of achievement and shows by example how to attain the mindset to master them.

《Going Vertical》是一本深入探索人类在不断变化的现代社会中,如何寻求更高层次意义、突破固有局限,并实现个人价值的成长指南。本书并非提供一套僵化的成功法则,而是引导读者踏上一段自我发现的旅程,鼓励人们勇敢地“向上而生”,在追求卓越的道路上不断攀升。 本书的核心理念在于,真正的成长并非简单的线性进步,而是一种螺旋式上升的突破。作者通过大量的案例分析、心理学研究以及哲学思辨,揭示了阻碍我们实现潜能的常见心理模式和外部障碍。书中细致剖析了“舒适区”的陷阱,以及我们如何在这种看似安全却实则停滞不前的状态中逐渐迷失方向。作者强调,突破的关键在于敢于面对挑战,并以一种积极主动的心态去拥抱变化。 《Going Vertical》并非仅限于探讨抽象的意义,而是提供了切实可行的策略和工具,帮助读者将理论转化为行动。书中会引导读者审视自己的内在动机,理解驱动自己前进的真正力量是什么。它会帮助你识别那些深埋心底的恐惧和疑虑,并教会你如何一步步地瓦解它们。例如,作者会介绍一些有效的思维重塑技巧,帮助读者将消极的自我对话转化为积极的赋能信念。 在个人成长的具体实践层面,本书将重点关注以下几个方面: 一、重塑认知,打破思维定势: 许多时候,我们之所以无法“向上”,并非能力不足,而是认知局限。本书将深入探讨“成长型思维”与“固定型思维”的区别,并提供一系列练习,帮助读者培养拥抱挑战、从失败中学习的能力。我们会审视那些根深蒂固的信念系统,比如“我做不到”、“我必须完美”等,并提供有效的方法来质疑和改写它们。通过学习如何以更广阔的视角看待问题,读者将能够识别出被自己忽视的机会,并发现实现突破的全新路径。 二、设定有意义的目标,并为之不懈努力: 目标设定并非仅仅是列出愿望清单,而是一个深度挖掘自我价值和人生使命的过程。本书将引导读者区分“工作”和“事业”,以及“生活”和“生存”。我们会探索如何将短期目标与长期愿景相结合,确保每一步的努力都朝着有意义的方向前进。作者将分享如何制定SMART目标,以及更重要的是,如何保持对目标的激情和承诺,即使在遇到困难时也能坚持不懈。书中会提供关于如何分解大型目标、建立执行计划以及追踪进展的实用建议。 三、培养韧性,从逆境中汲取力量: 人生之路并非坦途,挫折和失败在所难免。本书将深入探讨“心理韧性”的重要性,以及如何培养这种在压力和逆境中保持积极、适应变化的能力。作者将分享应对失败的策略,例如从错误中学习、调整预期、寻求支持等。我们会探讨如何将挑战视为成长的机会,而不是终结,并学习如何在经历打击后快速恢复,并继续前进。书中会介绍一些科学验证的技巧,如正念冥想、感恩练习等,来增强我们的心理韧性。 四、持续学习与自我进化: 在这个知识爆炸的时代,停止学习就等于退步。本书将强调持续学习的重要性,并提供多种有效的学习方法。它将鼓励读者成为终身学习者,不断更新自己的知识和技能,以适应快速变化的世界。我们会探讨如何从各种渠道获取有价值的信息,如何进行有效的知识管理,以及如何将所学转化为实际的应用。书中会提供关于如何培养好奇心、批判性思维以及创造性解决问题能力的建议。 五、建立支持性网络,共享成长能量: 个人的成长离不开他人的支持和激励。本书将强调建立强大的人际关系网络的重要性,包括导师、同行以及支持性的家人和朋友。我们会探讨如何识别和培养有益的关系,以及如何有效地从他人那里学习和贡献。书中将分享如何通过分享经验、提供反馈以及互相鼓励来共同进步。 《Going Vertical》提供了一个全面的框架,帮助读者在人生的各个层面实现“向上”的突破。它不仅仅是一本书,更是一种生活态度和实践指南。通过阅读本书,你将获得启发、动力和实用的工具,让你有能力去攀登属于自己的高峰,实现更丰富、更有意义的人生。它将引导你发现内在的力量,挑战极限,并最终活出那个更强大、更充实、更精彩的自己。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的叙事结构简直是一场迷宫探险,作者似乎故意不愿将线索轻易串联起来,每翻过一页,我都感觉自己更深入了一个错综复杂的谜团之中。那种在文字中摸索、试图拼凑出完整图像的体验,既令人沮丧又无比着迷。叙事者仿佛一个不可靠的向导,总是用晦涩的隐喻和跳跃的时间线来引导读者,这使得阅读过程充满了智力上的挑战。我尤其欣赏它在描绘人物内心挣扎时所展现出的那种近乎残酷的诚实,那些细微的心理波动和潜意识的暗流被捕捉得淋漓尽致,仿佛直接窥视到了角色的灵魂深处。然而,正是这种深度和复杂性,也使得某些情节的转折显得有些突兀和难以消化,需要反复咀嚼才能品出其中滋味。我不得不承认,在阅读过程中,有好几次我停下来,合上书本,试图在脑海中梳理刚才读到的信息,那种感觉就像试图在浓雾中辨认远方的灯塔。这本书无疑挑战了传统小说的界限,它更像是一场与作者智力上的博弈,最终的胜利——如果能称之为胜利的话——在于接受了故事本身的不确定性和模糊性。

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我必须承认,这本书在处理历史背景的运用上,展现了一种惊人的克制力与精准度。它并非教科书式的历史重述,而是将宏大的历史事件,巧妙地编织进普通角色的日常困境之中,使历史的重量不再是抽象的年份和战争,而是变成了柴米油盐和生离死别的切肤之痛。作者似乎花了巨大的精力去考证那些被主流叙事遗漏的细节,比如特定年代的物资配给制度对一个家庭晚餐桌的影响,或是某项政治运动如何潜移默化地改变了邻里关系。这种“见微知著”的手法,让历史变得可触摸、可感知。但随之而来的问题是,对于不熟悉那个特定历史时期的读者来说,前期可能需要更多的背景知识储备,否则可能会错过一些微妙的讽刺或暗示。我个人是先去查阅了一些相关的历史资料后才继续阅读的,事实证明,这种投入是值得的,它让故事的悲剧性提升到了一个全新的维度,不再是虚构人物的悲剧,而是具有坚实历史根基的必然命运。

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这本书的节奏感堪称一绝,它像一部精心编排的交响乐,有着缓慢的引子、激昂的高潮和近乎寂静的尾声。起初的章节充满了日常生活的沉闷和重复,那种单调感让人几乎要失去耐心,但正是这种铺垫,才使得后续的冲突爆发时具有了毁灭性的力量。作者对“等待”的描绘达到了艺术的境界,那种无休止的、被时间拉长的煎熬,通过对环境细节的不断重复和微妙变化来体现,令人感同身受地体会到被困住的感觉。随后,故事进入了一个令人窒息的快节奏阶段,事件像多米诺骨牌一样接连倒下,每一章的结尾都设置了一个让人无法呼吸的悬念,迫使你必须马上翻到下一页。这种节奏的巨大反差,展现了作者对叙事控制的强大自信。唯一的遗憾是,在高潮部分,由于信息量和速度的激增,我感觉有几个次要角色的命运处理得略显仓促,仿佛是为了配合整体的紧凑节奏而被牺牲掉了。但总的来说,这种从静到动的完美过渡,使得全书读起来酣畅淋漓,回味无穷。

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我读过很多关于城市变迁的纪实文学,但这本书给我的震撼是前所未有的,它没有采用宏大叙事或枯燥的数据罗列,而是选择了一种极其微观的、近乎诗意的视角来审视这座城市的肌理。作者似乎对那些被时间遗忘的角落和边缘群体抱有一种近乎偏执的关注,用细腻的笔触描绘了老街区的气味、光影以及那些世代居住于此的人们脸上刻下的痕迹。文字的密度极高,每一个句子都像打磨过的宝石,闪烁着不容忽视的光芒。比如,书中对雨后街道上水洼反射的霓虹灯光那段描写,简短却极具画面感,一下子就把我带入了那种湿冷而又喧嚣的氛围之中。当然,这种文学性过强的写作风格,在某些追求快节奏信息获取的读者看来,可能会显得拖沓。我个人则认为,这种缓慢的节奏恰恰是它力量的来源,它强迫读者慢下来,真正去“感受”而不是“阅读”故事。它不是在讲述一个故事,而是在构建一个情感的生态系统,让人在读完后,对日常生活的观察角度都发生了一些微妙的、不可逆转的改变。

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这本书的对话部分是其最光彩夺目的地方,几乎可以拿去单独编排成一部舞台剧。人物之间的交流充满了张力与潜台词,他们说的每一句话似乎都不是他们真正想表达的意思,而是经过层层伪装后的试探、防御或是攻击。那些看似平淡的寒暄背后,涌动着巨大的情感暗流,我常常为其中人物的精明和狡黠而感到惊叹。作者对于不同社会阶层和地域背景的人物的语言模仿达到了出神入化的地步,那种独特的语调、俚语的使用,都让角色立刻鲜活了起来,仿佛他们就坐在我旁边的咖啡馆里窃窃私语。然而,这种高度风格化的对话也带来了一点小小的阅读障碍:有时候我必须停下来,回溯前面的几段对话,才能真正理解“谁在对谁说谎,以及他们试图掩盖的核心秘密是什么”。这要求读者必须保持高度的专注力,否则很容易被那些华丽的辞藻和巧妙的回避所迷惑。总而言之,这是一场语言的盛宴,是对人类交流复杂性的深刻探讨。

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