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出版者:

作者:Kinder, Andrew/ Hughes, Rick/ Cooper, Cary L.

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:2008-12

价格:499.00元

装帧:

isbn号码:9780470059005

丛书系列:

图书标签:

• 员工福祉
• 职场健康
• 心理健康
• 压力管理
• 工作生活平衡
• 人力资源
• 企业文化
• 领导力
• 职业发展
• 健康管理

《员工幸福力：重塑工作与生活的和谐》 在瞬息万变的现代职场，员工的身心健康与工作满意度已不再是可有可无的附加项，而是驱动组织蓬勃发展的核心引擎。 《员工幸福力：重塑工作与生活的和谐》深刻洞察了这一趋势，本书并非探讨具体的员工福利政策或康复计划，而是聚焦于如何从更深层次、更系统化的角度，赋能员工，构建一个真正有利于他们发挥潜能、享受工作并实现个人价值的和谐工作生态。 本书以“幸福力”为核心概念，将其定义为员工在工作中获得积极体验、应对挑战、保持身心健康并最终实现个人成长和组织贡献的能力。它不是一种被动接受的“福利”，而是可以通过理解、培养和实践而不断提升的内在力量。作者回避了泛泛而谈的理论，而是深入浅出地剖析了影响员工幸福感的关键要素，并提供了切实可行、具有前瞻性的指导。 本书着重探讨以下几个核心维度，旨在帮助读者构建一个全面的员工幸福力战略： 第一篇：理解员工幸福力的基石——内在驱动与心理资本 重塑工作意义感： 抛开“只是打一份工”的认知，本书引导读者探索工作与个人价值观、人生目标的连接点。它将教授如何识别并强化工作的内在激励，让员工从日常任务中发现价值和目标感，而非仅仅追求外部奖励。这包括理解个人优势，发掘工作的挑战性与成长机会。 培养韧性与适应力： 职场总有起伏，面对压力、挫折和变革，员工的心理韧性至关重要。本书将分享实用的心理技能，如情绪管理、认知重构、积极应对策略等，帮助员工建立应对逆境的缓冲带，将其视为成长的契机而非负担。 激发内在动机与自我效能： 传统的激励模式往往依赖于外部奖励，本书则强调发掘和培育员工的自我驱动力。我们将深入探讨自主性、胜任感和归属感这三大内在动机的驱动机制，并提供 actionable 的方法，让管理者和员工自身都能有效地激发和维护这些内在力量，从而提升工作投入度和满意度。 第二篇：构建支持性工作环境——文化、连接与成长 打造赋能型领导力： 领导者的角色在员工幸福感中起着决定性作用。本书将阐述赋能型领导力的关键特质，例如提供清晰的方向、给予自主权、鼓励反馈、认可贡献等，以及如何通过教练式沟通和支持性管理，而非微观管理，来激发团队的积极性和创造力。 促进有意义的社交连接： 工作场所的社交关系是幸福感的重要来源。本书将探讨如何通过促进团队合作、建立信任、鼓励开放沟通和包容性文化，来营造积极的社交氛围，让员工感受到被支持和归属，从而减少孤立感和疏离感。 承诺员工的持续成长与发展： 停滞不前是幸福感的敌人。本书强调为员工提供持续学习和职业发展的机会。我们将探讨如何设计有效的学习路径、提供有挑战性的项目、鼓励知识分享，让员工在工作中不断获得新的技能和经验，从而增强其职业自信和满意度。 第三篇：整合工作与生活——界限、平衡与福祉 理解并尊重工作与生活的界限： 在数字化时代，工作和生活的界限日益模糊。本书将深入探讨如何帮助员工建立健康的工作与生活界限，例如设定清晰的工作时间、学会拒绝不必要的要求、有效地管理数字干扰等，从而防止工作过度侵蚀个人生活，保护身心能量。 培养积极的应对机制与自我关怀： 面对日益增加的压力，员工需要掌握有效的自我关怀策略。本书将提供实用的方法，帮助员工认识到自我关怀的重要性，并将其融入日常生活，例如规律作息、健康饮食、适度运动、放松技巧等，从而更好地管理压力，保持充沛的精力。 建立可持续的工作模式： 幸福力并非短暂的爆发，而是一种可持续的状态。本书将引导读者思考如何将员工幸福力的理念融入组织的长期战略中，构建一个能够持续支持员工福祉、促进个人成长和组织成功的良性循环。 《员工幸福力：重塑工作与生活的和谐》并非一本提供“速效药”的指南，而是邀请读者踏上一段探索、理解和实践的旅程。它致力于帮助管理者和每一位职场人士，从根本上提升个体和集体的幸福感，最终实现个人价值的最大化和组织绩效的持续提升。这本书将为你揭示，幸福力不仅关乎个体体验，更是构建一个更健康、更高效、更具活力的现代工作场所的基石。

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我通常对这类主题的书籍持保留态度，因为很多作品往往停留在口号式的呼吁，读完后除了自我感动之外，并无实质助益。但这部作品的行文风格，却出乎意料地保持了一种冷静而坚定的克制。它的语言是如此的精准有力，每一个论断背后似乎都有扎实的观察作为支撑，但作者又极力避免使用那种居高临下的评判语气。它更像是一位资深的同路人，在你疲惫不堪时递过来一杯温水，不催促你立刻站起来奔跑，而是默默地陪你坐下来喘口气。书中关于“工作与生活平衡”的讨论尤其发人深省，它挑战了“鱼与熊掌不可兼得”的传统二元对立，提出了“生命整合”的新概念。这促使我重新审视自己对“成功”的定义。这本书的价值，在于它提供了一种重构个人价值体系的契机，它不是要你牺牲工作去换取生活，而是鼓励你在两者之间找到一种动态的、可持续的共生状态。

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这本书的封面设计简洁却引人深思，那种沉静的蓝色调仿佛能瞬间将人带入一种平和的氛围中。我原本以为这会是一本探讨企业管理哲学的深度著作，毕竟“员工福祉”这个词汇本身就带有很强的专业色彩。然而，翻开第一页，我被一种细腻而充满人性关怀的叙事方式所吸引。它没有那些晦涩难懂的理论模型，更多的是通过一系列生动的案例和人物访谈，勾勒出现代职场中那些沉默的角落。我印象最深的是其中对于“隐形压力”的描绘，那种只有身处其中的人才能体会的、日积月累的焦虑感，作者用近乎诗意的笔触将其具象化，让人读来感同身受，甚至会忍不住停下来，审视自己工作生活中的一些惯性反应。这本书似乎更像是一面镜子，照见的不是制度的僵硬，而是人与人之间真实的情感流动与互相支持的可能性。它让人思考，真正的“福祉”究竟是靠福利清单堆砌起来的，还是源于一种被看见、被理解的归属感。

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这本书的叙事节奏掌握得非常老道，时而如急促的鼓点，描绘出那些因工作超负荷而导致的健康危机，让人读得心惊肉跳；时而又像舒缓的慢板，讲述一些企业内部自发形成的支持小组如何通过互相倾听，重建信任链条。我特别欣赏作者对“心理安全感”这一概念的深入挖掘。它不仅仅是容许犯错，更是一种文化层面的接纳。书中通过对比不同企业在危机处理中的反应，清晰地展示了“高信任度”团队与“低信任度”团队在创新能力和抗风险能力上的巨大差异。这种对比分析，不是空泛地赞扬正面案例，而是细致入微地解剖了负面案例中系统性的失灵之处，比如信息不对称、责任推诿等“毒素”是如何悄无声息地侵蚀团队根基的。对于任何层级的管理者而言，这都是一份沉甸甸的、必须严肃对待的诊断书。

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从排版和用词的选择上，这本书也流露出一种对读者的尊重。它避免了那些过于学术化或过于煽情化的表达，文字的密度恰到好处，使得阅读体验非常流畅，即便是在处理一些比较沉重的话题时，也不会让人感到窒息。我特别喜欢其中收录的几篇关于“慢工作”哲学的附录，它们像是对全书主题的一种温柔脚注，提醒我们效率的终极目标不应是榨取更多时间，而是为了获得更多高质量的自由。这本书的贡献在于，它将原本被视为个人道德修养或心理韧性问题的“员工状态”，成功地提升到了组织结构和领导力哲学的层面进行讨论。它不是提供一剂万能药，而是一套完整的工具箱，里面装载的不是冰冷的工具，而是关于“人”的复杂性和重要性的深刻理解。读罢合卷，我感到一种久违的、脚踏实地的力量，仿佛自己拥有了去改变身边微小环境的勇气和方法。

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这本书的结构布局非常独特，它没有采用传统教科书式的逻辑递进，反倒更像是一部层次丰富的交响乐。开篇是相对宏大而略带批判性的视角，审视着当前全球化背景下工作模式对个体精神世界的侵蚀。然后，笔锋一转，开始深入到具体的部门和岗位，比如那些常年处于高压前线的技术人员，或者那些需要处理大量情绪劳动的一线服务人员。最让我感到惊喜的是，作者并没有沉溺于问题的阐述，而是巧妙地穿插了一些极具操作性的微小改变。比如，如何利用五分钟的会议间隙进行一次真诚的眼神交流，或者如何设计一个真正能让人感到放松的茶歇区域。这些细节处理得极其精妙，体现出作者对职场生态的深刻洞察力——真正的改变往往始于最微不足道的日常习惯。读完后，我感觉自己不仅仅是接收了一堆信息，更像是完成了一次职场“排毒”的过程，对很多习以为常的“不对劲”有了新的认知框架。

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