La Enciclopedia Practica de Astanga Yoga y Meditacion pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

Hall, Doriel

256

$ 39.55

9788497645997

图书标签:

喜欢 La Enciclopedia Practica de Astanga Yoga y Meditacion 的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-18

La Enciclopedia Practica de Astanga Yoga y Meditacion epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

La Enciclopedia Practica de Astanga Yoga y Meditacion pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

Astanga is a dynamic and energetic way of utilizing self-control techniques in breathing (vinyasa) and movement to harmoniously flow from one posture (asana) to the next. With this guide, readers will improve their physical and mental health with a series of yoga routines adapted for all skill levels--from beginner to expert. These routines, when practiced consistently, cleanse the body, calm the mind, and create a high energy level as well as a better overall fitness level. Astanga es una practica dinamica y energica que utiliza tecnicas de control para la respiracion (vinyasa), el movimiento y para fluir armonicamente desde una postura (asana) hacia la siguiente. Con esta guia, los lectores mejoraran su salud fisica y mental con estas rutinas adaptadas para todos los niveles, desde principiantes a expertos. La practica continua limpia el cuerpo, tranquiliza la mente y proporciona gran energia y un buen estado fisico.

La Enciclopedia Practica de Astanga Yoga y Meditacion 下载 mobi epub pdf txt 电子书