具体描述
A True Compass to Guide You Beyond the Devastation of Broken Trust.
When you experience a betrayal of intimacy in your marriage—whether through your husband’s struggle with pornography or through outright infidelity—you need a wise and understanding counselor to guide you safely through raging storms of guilt, anger, bitterness, and resentment.
This powerful guide, a companion to The Healing Choice , walks you step by step through the process of personal healing, leading you to grow deeper in your relationship with God and equipping you to find healthy support in the company of other women who understand your pain.
You’ll discover how to…
· recognize your spouse’s emotional cycles and patterns of behavior—and your own
·sort through your emotions in healthy and effective ways
·gain deeper personal insights through the Bible and prayer
·engage in a support group in ways that encourage healing
·establish boundaries and ascertain whether it is safe to trust again and more.
Created by women who understand firsthand the devastation caused by sexual betrayal, this guidebook offers the practical help you need to move beyond your pain and find hope for genuine healing.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书给我的感觉，就像是置身于一个充满智慧的对话之中，作者以一种非常真诚和亲切的方式，与读者分享她对人生、对疗愈的深刻理解。我喜欢她在文字中流露出的那种温暖和同情，让我觉得自己被看见，被理解。她并没有试图说服我接受某种特定的观点，而是通过层层递进的论述，启发我去思考，去质疑，去形成自己的判断。我特别欣赏书中对于“内在小孩”的探讨，它让我有机会去审视自己童年时期的经历，以及它们是如何影响我现在的行为模式的。这本书并非教你如何“完美”，而是如何“完整”，如何接纳自己所有的面向，包括那些不那么光彩的部分。我已经在日常生活中实践了书中提出的一些方法，发现它们确实能够带来一些积极的变化，虽然过程需要时间和耐心。这本书就像一颗种子，在我心中播下了希望的种子，让我相信，即使面对生活中的风雨，我也能够找到属于自己的那片晴空。我迫不及待地想继续阅读，去探索更多关于自我疗愈的奥秘。
评分第一次翻开这本书，就被它那种沉静而有力的气息所吸引。作者的文字功底非常深厚，但又毫不晦涩，反而有一种娓娓道来的亲切感，仿佛在和一位经验丰富的朋友聊天。我尤其喜欢书中对“觉察力”的强调，它教会我如何更敏锐地捕捉自己内心的需求和外界的信号，从而做出更明智的选择。书中并不提供魔法棒，而是鼓励我们通过不断的实践和反思，去培养一种内在的力量。我被作者在论述“放下”时的观点所打动，它不是遗忘，而是不再让过去的包袱束缚住前行的脚步。这本书让我意识到，疗愈并非消除痛苦，而是学会与痛苦共存，并从中汲取成长的养分。我已经开始将书中的一些理念运用到我的日常生活中，并发现它们在潜移默化地改变着我处理问题的方式。这本书给了我很大的启发，让我对未来充满了信心。我非常期待接下来的阅读，去发现更多关于自我发现和内在成长的宝贵智慧。
评分坦白说，我曾经对“自助类”书籍持有一些保留态度，总觉得它们过于理论化，脱离现实。但这本书彻底改变了我的看法。作者的写作风格非常独特，她没有直接给出一套标准化的“解决方案”，而是通过一个个生动的故事和深刻的哲学思考，引导读者自己去探索和发现。这种“引导式”的学习方式，让我觉得非常有力量，因为我知道，最终的答案掌握在自己手中。书中对“个人责任”的阐述，让我印象深刻，它不是一种负担，而是一种赋权，让我们重新掌控自己的生活。我特别喜欢作者对于“情绪管理”的论述，她没有回避负面情绪，而是鼓励我们去理解它们，与它们共处，而不是试图压抑或逃避。这种真实而人性化的处理方式，让我倍感安心。这本书就像一个温柔的导师，陪伴我一起走过迷茫，指引我找到内心的力量。我已经开始尝试书中提出的一些练习，虽然过程可能并不总是顺利，但每一次微小的进步都让我充满信心。我对书中后续章节将要探讨的更深层次的主题充满期待，相信它们会为我的个人成长带来更多的启迪。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种柔和的色彩和传递出的宁静感，仿佛在邀请我进入一个能够得到治愈的空间。拿到书的那一刻，我就有一种期待，希望能从中找到一些指引，帮助我理解和应对生活中的种种挑战。阅读的初期，我被作者的文字深深打动了，她的语言充满了一种温柔而坚定的力量，没有空洞的说教，更多的是基于经验的分享和对人性深刻的洞察。我特别喜欢她对于“选择”这个概念的解读，它并非总是意味着做出艰难的决定，有时，选择也关乎如何看待、如何感受，以及如何接纳。书中有很多让我产生共鸣的段落，它们像是悄悄地触碰了我内心深处某个被遗忘的角落，提醒我我并非孤单一人，那些曾经让我感到困惑和无助的时刻，原来也是许多人共同经历的旅程。即使是在最黑暗的时刻，这本书也总能提供一束微光，让我看到前行的希望，让我相信，即使面对困难，我们依然拥有做出“疗愈性选择”的能力。我对后续章节的内容充满了好奇，迫不及待地想知道作者还会分享哪些宝贵的见解，以及如何将这些理论知识真正地融入到我的日常生活中，去创造一个更积极、更健康的自我。
评分我一直觉得，许多时候我们面对的困境，根源可能在于我们思维模式的固化，那些根深蒂固的观念，像一层层看不见的枷锁，限制了我们去体验更广阔的可能性。这本书恰恰提供了一个非常有效的视角，让我开始审视自己那些习以为常的想法。作者用一种非常直观的方式，将复杂的心理学概念转化为易于理解的语言，让我能更清晰地认识到，我们是如何在不经意间为自己设下障碍的。我尤其欣赏的是书中对于“接纳”的强调，它不是被动的忍受，而是一种主动的和解，是与自己不完美的部分和谐共处。在阅读过程中，我不断地在书页上做笔记，标记那些触动我的句子，反复咀嚼其中的含义。每一次重读，都会有新的感悟，仿佛打开了新的层次。这本书不仅仅是提供一些方法和技巧，更重要的是它在潜移默化地改变着我的认知，让我对“疗愈”有了更深刻的理解。它让我意识到，疗愈并非一蹴而就，而是一个持续不断的过程，需要耐心、需要勇气，更需要我们有意识地去做出那些能滋养我们心灵的选择。我迫不及待地想将书中的智慧运用到实践中，去体验那些积极的改变。
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