Tell me what you remember and I’ll tell tell you who you are.” With this challenge, psychologist/psychotherapist Patrick Estrade introduces his groundbreaking method to analyze and interpret childhood memories. Such memories are widely recognized as keys that unlock our internal world, direct our actions, and determine the choices we make. But unlike dreams, memories are often neglected because we have no clearly established system for interpreting them. You Are What You Remember delineates Estrade’s techniques for bringing our memories to consciousness and understanding how they inform our existence-all to the end of developing a fuller, more satisfying life and relationships.
艾斯塔特是一位心理学家和精神分析师,现居法国。他已在全球出版多部著作,并在欧洲多个国家做过有关记忆分析的讲座,反响强烈。
较为粗略的读完这本书,并没有找到从前的自己,不过在作者的观点举例下重新认识了一些记忆,对于问题的解决好像并没有找到我要的答案,但是让我换了个思路去认识。 客观公正的认识自己是不可能的,人总带有私心,记忆是个情感的产物,你想让过去某个记忆以怎样的感受呈现它就会...
评分较为粗略的读完这本书,并没有找到从前的自己,不过在作者的观点举例下重新认识了一些记忆,对于问题的解决好像并没有找到我要的答案,但是让我换了个思路去认识。 客观公正的认识自己是不可能的,人总带有私心,记忆是个情感的产物,你想让过去某个记忆以怎样的感受呈现它就会...
评分《找到从前的自己—理解和阐释童年记忆的心灵指南》读后感 原著:【法】帕特里克•艾斯塔特 (Patrick Estrade) 翻译:高晓津 审校:张之简 电子工业出版社 2014年6月第1次印刷 为什么选择这本书?因为这段时间关注的是过去,过往,童年的记忆,创伤记忆的处理。我当然...
评分较为粗略的读完这本书,并没有找到从前的自己,不过在作者的观点举例下重新认识了一些记忆,对于问题的解决好像并没有找到我要的答案,但是让我换了个思路去认识。 客观公正的认识自己是不可能的,人总带有私心,记忆是个情感的产物,你想让过去某个记忆以怎样的感受呈现它就会...
评分《找到从前的自己—理解和阐释童年记忆的心灵指南》读后感 原著:【法】帕特里克•艾斯塔特 (Patrick Estrade) 翻译:高晓津 审校:张之简 电子工业出版社 2014年6月第1次印刷 为什么选择这本书?因为这段时间关注的是过去,过往,童年的记忆,创伤记忆的处理。我当然...
《你就是你所记得的》这本书,就像是一场意想不到的心理冒险。它挑战了我对“真实”的定义,让我开始质疑那些我一直深信不疑的记忆。作者以一种非常直接的方式,揭示了记忆是如何被我们的情感、欲望,甚至是社会环境所塑造和扭曲的。我印象最深刻的是关于“集体记忆”的论述,它让我意识到,我们并非孤立地存在于自己的记忆中,而是受到更广泛叙事的影响。这本书的写作风格充满了力量,它毫不避讳地触及了那些我们可能想要回避的真相,但又没有流于煽情,而是始终保持着一种冷静而深刻的分析。我能感受到作者在写作过程中,一定经历了深入的思考和反刍。读这本书的过程,仿佛是一次清理和重塑的过程,把那些陈旧的、被误解的记忆碎片一点点地梳理出来,然后用更清晰的视角去重新认识它们。这本书对于任何想要深入了解自我,探究人类心理奥秘的读者来说,都绝对是一次不容错过的体验。
评分《你就是你所记得的》这本书,如同一场精心设计的思想实验。它让我开始审视,那些构成我“我”的,究竟是怎样的元素。是那些惊心动魄的经历?是那些细水长流的情感?还是那些转瞬即逝的念头?作者并没有给出标准答案,而是通过一系列引人入胜的论述,引导我自行探索。我尤其对书中关于“记忆的不可靠性”和“记忆的重构性”的探讨印象深刻。我们常常以为自己记得的是事实,但实际上,我们记得的更多是我们对事实的主观感受和解读。这种认识,既令人不安,又充满了力量,因为它意味着我们有能力去改变我们对过去的认知,从而改变现在的自己。这本书的结构清晰,论证有力,读起来既有深度又不乏趣味。它不是那种读完就遗忘的书,而是会让你在合上书本后,仍然久久回味,不断思考。对于那些渴望更深层自我理解的读者来说,这本书无疑是一份宝贵的礼物。
评分读完《你就是你所记得的》之后,我感到一种前所未有的平静,又夹杂着一丝难以言喻的释然。这本书并没有给我一个现成的答案,而是提供了一个视角,让我重新审视自己过往的经历。它像一位温柔的向导,带领我穿梭于记忆的迷宫,时而驻足于某个鲜活的片段,时而又小心翼翼地绕过那些让人不适的角落。我特别喜欢作者在探讨“遗忘”时所展现出的智慧,原来遗忘并非总是负面的,它有时候也是一种保护,一种让我们能够继续前行的必要手段。书中对于“选择性记忆”的描述也让我深有体会,我们总是倾向于记住那些能强化我们现有认知或情感的片段,而忽略那些可能颠覆我们自我认知的。这种对记忆主观性的剖析,让我对自己的过往有了更客观的理解,不再轻易地被某些过度的情绪所裹挟。这本书更像是一面镜子,照出了我内心深处的执念,也启发了我如何与过去的自己和解。它教会我,过去并不是一个固定的实体,而是由我们不断地重述和解读而形成的动态存在。
评分我被《你就是你所记得的》这本书深深地吸引了,它以一种极其个人化但又普遍适用的方式,探讨了我们如何通过记忆来定义自身。作者的文字带着一种诗意的力量,却又不失理性的严谨。它让我意识到,我们的过去并非是固定不变的,而是随着我们当下心境的变化而不断地被重新解读和赋予意义。那些曾经痛苦的回忆,或许在新的视角下,也能找到一丝慰藉;那些曾经荣耀的时刻,也可能在时间的长河中,褪去一部分光芒。这本书引导我去关注那些被遗忘的细微之处,那些被我们忽略的情感,因为正是这些碎片,共同构成了我们完整的个体。我特别喜欢书中对于“叙事”的强调,我们总是用故事来理解世界,也用故事来理解自己。这本书,就是关于如何构建我们自己的故事,如何用更健康、更诚实的方式来面对和接纳我们过去的一切。读完之后,我感到自己对生命有了一种新的敬畏,对每一个曾经的自己,都有了更多的理解和包容。
评分这本书的书名《你就是你所记得的》着实勾起了我极大的好奇心。在翻开之前,我脑海里就如同展开了一幅幅画面,想象着作者会如何剖析记忆的本质,以及记忆在我们塑造自我身份的过程中扮演的究竟是怎样的角色。是那些闪耀着光芒的珍贵瞬间,还是那些隐匿在暗处的伤痛,共同编织了我们独一无二的生命故事?我期待着作者能够引领我深入到那些模糊不清的过去,去重新审视那些被遗忘或被刻意回避的片段,看看它们是否真的如我所想,构成了现在的我。这种对内心世界的探索,本身就充满了挑战与吸引力。我总觉得,我们对过去的认知,远比我们想象的要复杂和动态得多。或许,书里会有关于记忆的科学解释,关于心理学上的理论,但更吸引我的,是那些可能蕴含在故事中的,触及灵魂深处的洞察。我希望能在这本书里找到关于“我”的更多答案,或者至少,是更多关于如何去寻找这些答案的线索。这本书的书名,就像一把钥匙,预示着一段关于自我发现的旅程,我迫不及待地想要开始这段旅程。
评分很久以前读过这本心理学的书,讲述了我们的记忆是如何形成,还能被别人诱导并篡改的。但是对这本书的印象并不深刻,也没有想再看一次的冲动。
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评分很久以前读过这本心理学的书,讲述了我们的记忆是如何形成,还能被别人诱导并篡改的。但是对这本书的印象并不深刻,也没有想再看一次的冲动。
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