Making the Grade with ADD pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Sarkis, Stephanie

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2008-7

价格:$ 19.15

装帧:

isbn号码:9781572245549

丛书系列:

图书标签:

ADD
注意力缺陷障碍
学习障碍
学习技巧
时间管理
组织能力
学生
教育
自我提升
成功
专注力

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具体描述

Making it through three or four years of undergraduate study is a challenge. It's even more so for people with attention deficit disorder, or ADD. Keeping track of schedules and deadlines, concentrating on lessons, and completing tasks are all hard-learned skills for people with this condition. Because of these difficulties, students with ADD are more likely to drop out of school or spend extra, costly years pursuing their degrees. This book offers young adults with ADD a comprehensive guide to getting the most out of college life. The simple, easy-to-follow chapters in this book will help readers handle common academic issues such as setting schedules, studying, and mastering note- and test-taking. Social issues like establishing a living situation, organizing a dorm room or flat, and making time for socializing are covered. Readers will get tips for developing a healthy lifestyle, participating in extra-curricular activities, planning for the years after college, and more.

“Making the Grade with ADD”是一本旨在帮助读者理解和应对注意力缺陷多动障碍（ADHD）的一本全面介绍书。这本书以平易理解的语言与丰富的案例为核心，深入探讨了如何识别ADD的特点，以及具体策略来提升学习效率、保持专注和管理课堂表现。它不仅关注学业上的挑战，还着重引导读者认识自己的优势，并学会调整学习方法，以实现最佳效果。书中详细介绍了ADD的各类表现，包括注意力不集中、记忆困难、自调节能力减弱等现象，同时提供科学可行的解决方案。这些建议涵盖时间管理技巧、环境优化、情绪调控以及与教师或家长沟通的方法。书中强调，理解和接受自己的特点是第一步，随后通过结构化学习计划和资源支持，逐步改善学习状态。 “Making the Grade with ADD”特别关注课堂管理，教导读者如何在不同情境下保持良好的注意力，提高信息吸收能力，并建立积极的学习习惯。书中还提供了一些实用的工具，如番茄工作法、任务分解和自我反思方法，这些都对有ADD学生或对其家人感兴趣的人非常有帮助。这本书不仅针对年轻读者设计，更适合家长、教师和教育机构使用，旨在通过系统化的指导帮助他们理解ADD的复杂性，同时提供切实可行的支持手段。无论是学校环境还是家庭生活，这本书都为希望改善学习体验、提升自信心的人们提供了有价值的参考。整体而言，“Making the Grade with ADD”是一份充满温暖和实用性的指南，帮助每个人找到适合自己的学习方式，走出困境，实现更好的生活质量。这本书不仅关注问题，更强调希望与成长，鼓励读者勇于面对挑战，积极探索解决方案。通过科学的内容设计和贴心的实用建议，这本书成为每一个需要支持ADD学习过程的人们不可或缺的引导，帮助他们在各个阶段更好地应对学习与生活中的难题。总体来说，这是一份富有启发性和实际性的读物，能够给读者带来持久的动力和希望。